... po książkę Edyty Zając „30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni”. To napisany w przystępny sposób poradnik, jak postępować, aby stać się lepszą wersją siebie i skupić się na osiąganiu szczęścia. ... kilka praktycznych ...
... Podstawowe błędy żywieniowe popełniane przez Polaków to przede wszystkim nadmierna ilość pożywienia przy jednoczesnej zbyt małej wartości odżywczej diety. W konsekwencji prowadzi to do przyrostu masy ciała przy niedożywieniu organizmu. ... ...
... Rockowa elegancja to symbol marki BALMAIN, która obecnie wyznacza trendy nie tylko w modzie, ale także we fryzjerstwie. BALMAIN PARIS HAIR COUTURE to luksusowe preparaty do pielęgnacji i stylizacji ... BEZ SPŁUKIWANIA 200 ml/110 zł Odżywka w ...
... Ryba na co dzień a nie od święta. ... Ryba na co dzień a nie od święta. Posiłki z ryb są bardzo zdrowe, dobre i szybkie w przygotowaniu. Zaleca się spożywanie ryb przynajmniej raz w tygodniu. Ich wartości odżywcze są niezbędne w diecie ...
... Czujesz się zmęczona życiem, nie masz energii, a kłopoty w pracy cię przytłaczają? Relaksująca kąpiel pod koniec dnia pozwala zwalczyć nagromadzony stres. Odpowiednie kosmetyki do ciała nawilżą ... i ujędrnią skórę. Jak przygotować odżywczą i ...
... Kiedy temperatura spada, a dzień staje się krótszy – to znak, że przyszedł najwyższy czas, na wymianę letniego obuwia na praktyczne buty o zakrytym fasonie. Każdy miłośnik streetwearu z pewnością ... czy oryginalny morski odcień równie dobrze ...
... Mnogość zastosowań nasion lnu w profilaktyce zdrowotnej oraz kosmetyce świadczy o tym, jak bogate w cenne składniki odżywcze jest to z wyglądu niepozorne ziarenko. ... Mnogość zastosowań nasion lnu w profilaktyce zdrowotnej oraz kosmetyce ...
... Nie ważne czy wspinasz się na szczyt, czy wylewasz ostatnie poty na siłowni. Podczas dużego wysiłku fizycznego ważne jest uzupełnianie spalanych składników odżywczych, witamin i minerałów. Choć ... składników. Poza tym jest bardzo smaczna. ...
... , poprzez nawilżanie suchej skóry kolan, aż po odświeżenie oddechu. Poznaj najciekawsze zastosowania olejku kokosowego! ... , poprzez nawilżanie suchej skóry kolan, aż po odświeżenie oddechu. Poznaj najciekawsze zastosowania olejku kokosowego! ...
... lepsza od innych, gdyż podczas jednego zabiegu wykonanego za pomocą urządzenia Body Jet można pozbyć się nawet do 5 l tłuszczu przy masie 100 kg. Ograniczenia te narzucone są ze względu ...
... Bez względu na porę roku i temperaturę powinniśmy każdego dnia wypijać co najmniej dwa litry płynów, w tym półtora litra wody. Jednak większe ilości tego niezbędnego składnika dostarczamy organizmowi ... problemy z koncentracją, trudności z ...
... odżywczy, więc warto go przeprowadzać tak często, jak to tylko możliwe. Jakie są zalety takiej aromatycznej kąpieli i jak ją przygotować we własnym domu? ... do wanny wraz ze strumieniem wody. Po zabiegu ciało powinno się delikatnie osuszyć ...
... Jesienna aura nie sprzyja dobremu samopoczuciu, na szczęście w prosty sposób można jej zaradzić. Z pomocą przyjdą piękne zapachy, które dodadzą energii od samego rana, bądź zrelaksują po całym dniu pracy. Sprawdźmy, jakie ciekawe zapachy ...
... smacznej zakąski między kieliszkami – kwaśny, mocny smak szybko niweluje gorycz alkoholu. Doskonałe są także jako część śniadania następnego dnia, a to dlatego, że zawierają dużo witaminy C ... na rozgrzewającą zupę Miso, opartą zwykle na paście ...
... na terapię dolegliwością skórną. Niedobór cynku w diecie zwykle powoduje pogorszenie kondycji włosów, które stają się suche i łamliwe, a nawet mogą zacząć wypadać. ... , który jest długotrwałą i szczególnie oporną na terapię dolegliwością ...
... . Aby takie osiągnąć, pomogą nie tylko ćwiczenia, ale także szereg zabiegów, które uatrakcyjnią wygląd. Jakie rozwiązania wybrać, walcząc o piękną pupę? Oto kilka sprawdzonych pomysłów, dzięki którym dzień po dniu będziesz zbliżała się do ...
... Pyry – jak określa się kartofle w Wielkopolsce, to u nas jeden z popularniejszych dodatków obiadowych. Polacy jadają je chętnie i pod każdą postacią. Tylko czy zawsze przynoszą nam moc składników odżywczych, czy raczej pewne metody ich ...
... Aby dostarczyć naszemu organizmowi tego co najcenniejsze, śniadanie powinno być bogate w błonnik. To najważniejszy posiłek dnia, dlatego musi zawierać w sobie solidną dawkę witamin, aby dodać ... nam energii i jednocześnie pozostawić w żołądku ...
... to nie będzie zwykłe spotkanie przy kolacji. Musi to być dzień, który będziecie miło wspominać. Jak to zrobić? Mamy kilka propozycji, które na pewno pobudzą zmysły. ... Nie masz jeszcze zaplanowanego tego dnia, ale chcesz zrobić swojemu ...
... wyraźnym kompromisem. Sama Delpy przyznaje, że od kilku lat poszukiwała sponsora, który sfinansowałby jej - dalece bardziej niż Dwa dni w Paryżu - ambitne zamysły reżyserskie (m.in. film o Elżbiecie ... know-how, ale umiała go od razu ...
... We wszystkich środowiskach pokutują mity przekazywane z ust do ust. Większość z nich to oczywista nieprawda, jednak wiele z nas wierzy, że picie wody nawilża skórę, wyciskanie pryszczy pozwala ... pigmentacja powoduje, iż zmiany i nierówności są ...
... , konieczne jest oczyszczenie włosów z brudu i zanieczyszczeń, zatem myjemy głowę, najlepiej dwukrotnie. Następnie na umyte włosy nakładana jest specjalna maska odżywcza, której składniki są aktywowane ...