4 kroki do płaskiego brzucha

... Płaski brzuszek to nie tylko bardzo seksowna część kobiecego ciała. Jest on także oznaką zdrowia i sił witalnych. Co możesz zrobić, aby Twój brzuch był idealny? Nie pomogą tu tylko ćwiczenia na płaski brzuch lub sama dieta. ... Płaski brzuszek ...

dawno temu

Gorset wyszczuplający

... Na punkcie własnego ciała kompleksy ma wiele kobiet. Złe odżywianie się skutkuje odkładaniem się wałeczków tłuszczu w okolicy brzucha i bioder, a to niestety uwidacznia każda bardziej obcisła bluzka czy sukienka. Jak wybrać gorset, który ukryje ...

dawno temu

Schudnij bez ćwiczeń i głodówki!

... , dzięki czemu szybciej uzyskasz piękną sylwetkę. Oprócz wody, świetna na przyspieszenie metabolizmu jest również zielona herbata. Pijąc ten zdrowy napój, spalisz średnio 400 dodatkowych kalorii ... tygodniowo, dzięki czemu skutecznie stracisz ...

dawno temu

Zabiegi kosmetyczne na rozstępy

... Rozstępy to szpecące ciało blizny, których ciężko się pozbyć. Choć uszkodzone włókna da się zregenerować całkowicie w niewielu przypadkach, warto spróbować wygładzić skórę. Salony kosmetyczne oferują całą gamę zabiegów na rozstępy. Który byś ...

dawno temu

Top 3 jesiennej regeneracji

... orzeźwiający peeling o zapachu mięty Rześka mięta BodyBoom. Tak przygotowana skóra zasługuje na królewskie traktowanie bogatym w naturalne składniki oliwkowym masłem Barwy Harmonii Green Olive. Oliwkowy ... . Stosuj go codziennie i planuj ...

dawno temu

Nowa książka dla tych, które chcą być szczupłe!

... WOLNO: dużo wody, dużo ruchu, dużo zielonej herbaty Autorki podają przemyślne jadłospisy, nauczą jak nie tylko się odżywiać ale jak myśleć o sobie, jak się zaakceptować. Polska edycja "Skinny Bitch ... " w tłumaczeniu Anny Kaśniewskiej to ...

dawno temu

Dziecko w pogoni za szczupłą sylwetką

... ciała nie jest równoznaczna z ekstremalną chudością. Dziecko sugeruje się tym, co obserwuje w domu, w szkole, wśród najbliższych. Jeżeli matka czuje się ze sobą dobrze, będzie przekazywać pozytywny ... wizerunek ciała swojej córce. Ważnym ...

dawno temu

Będzie rewolucja w powiększaniu piersi

...   Naturalny tłuszcz odessany z innych partii ciała zamiast silikonu? To pomysł brytyjskich naukowców, którzy chcą wprowadzić nową metodę powiększania biustu do gabinetów lekarskich. Metoda ta ma być zdrowsza i bezpieczniejsza dla pacjentek.  ... ...

dawno temu

Upławy w ciąży

... Dolegliwości w ciąży zazwyczaj niepokoją przyszłe mamy. Kobiety z uwagą przypatrują się swojemu ciału, które się zmienia. Czy upławy w ciąży są niebezpieczne? Warto odróżnić upławy od normalnego ... . W czasie ciąży gruczoły wytwarzają więcej ...

dawno temu

Odchudzanie nie musi być drogie! TANIE ZAMIENNIKI dietetycznych produktów

... Otręby pszenne zamiast pieczywa razowego, płatki owsiane zamień z musli, zielona herbata zastąpi herbatki odchudzające. ...

dawno temu

Jak złagodzić negatywne skutki PMS?

... kąpiel, przeczytaj książkę. Jeśli odczuwasz silne zdenerwowanie sięgnij po melisę: pij trzy szklanki herbaty dziennie.   Napięcie przedmiesiączkowe nie powinno być zbyt uciążliwe w codziennym ...

dawno temu

Naucz dziecko optymizmu

... i naukowo, ale dla rodziców kochających swoje pociechy, to bułka z masłem! Oto kilka porad, jak nauczyć dziecko optymizmu. ... i naukowo, ale dla rodziców kochających swoje pociechy, to bułka z masłem! Oto kilka porad, jak nauczyć dziecko ...

dawno temu

Jak dbać o duży biust

... Biust stanowi ozdobę kobiecego ciała, niezależnie od tego czy jest mały czy duży. Najważniejsze, żeby był jędrny. ... Biust stanowi ozdobę kobiecego ciała, niezależnie od tego czy jest mały czy duży. Najważniejsze, żeby był jędrny. Niestety ...

dawno temu

Marokańskie specjały

... tylko do masła i miodu kwadratowy, puszysty naleśnik. Rghaif natomiast to masa chlebowa wyrabiana na słodko i spożywana jako ciastko. Herbata miętowa: zielona herbata z listkami świeżej mięty, koniecznie ... tego pieczywa, w zależności od ...

dawno temu

Szybka i smaczna surówka z ogórka

... łagodzi podrażnienia, a także koi i tonizuje przesuszoną skórę, o czym na pewno wiedzą panie dbające o urodę. Zamiast aplikować ogórek na ciało, możesz go oczywiście zjeść – najlepiej pod postacią smacznej, błyskawicznej surówki. ... łagodzi ...

dawno temu

Co na wypadanie włosów?

... po zupełnie szalone, jak chociażby róż albo błękit. Także długość nie sprawia nam większych kłopotów, kiedy uświadomimy sobie, że po zabiegu przedłużania możemy w kilka godzin z krótkich włosów zrobić ...

dawno temu

Ciężarne matki z cukrzycą – jak sobie pomóc?

... , powinnaś wpierw doprowadzić swoją masę ciała do prawidłowych wartości, potem będzie już za późno – spodziewając się dziecka, nie wolno stosować diet odchudzających. Cukrzyca ciężarnych - Jak będę ... , miód, dżemy, soki, duże ilości owoców). ...

dawno temu

Sposób na słońce

... Czy powinniśmy się bać słońca? Czy jesteśmy skazani na wakacyjny wypoczynek bez błogiego wygrzewania się? Nasze ciało przecież tego potrzebuje, a muśnięte delikatną opalenizną wygląda atrakcyjnie ... Delikatnie opalone ciało nabiera pięknego, ...

dawno temu

Fitness dla kobiet

... body condition. Są to zajęcia angażujące do pracy wszystkie mięśnie ciała. Taki ogólnorozwojowy trening wzmacnia mięśnie, wyszczupla sylwetkę i zwiększa wydolność organizmu. Żeby ćwiczenia były bardziej ... ujędrnia całe ciało, wzmacnia mięśnie, ...

dawno temu

Zaburzenia odżywiania

... Nagły spadek wagi czy też wręcz odwrotnie – dynamiczny przyrost masy ciała w krótkim czasie, napady głody czy jadłowstręt. Zaburzenia odżywiania to choroby naszej cywilizacji nierzadko zwane ... jedzenia z organizmu i jego szybkiego wydalenia. ...

dawno temu

Piękny biust dzięki ćwiczeniom w domu

... Często trening poświęcamy tym obszarom naszego ciała, na których kumuluje się nieznośny cellulit. A co z biustem? Ładny dekolt to przecież podstawa atrakcyjnego wyglądu. Przecież skóra ... do zabiegów pielęgnacyjnych. Dziś w naszej galerii kilka ...

dawno temu

Batalia z cellulitem w domowym zaciszu

... ( w proporcji dwa razy mniejszej) lub po prostu mieszamy składniki z balsamem do ciała. Tak przygotowaną miksturę nakładamy na miejsca dotknięte cellulitem i owijamy ciało folią na 20 minut (co zapobiegnie ... parowaniu i wzmocni działanie ...

dawno temu

Taniec brzucha pomoże Ci wrócić do formy po porodzie

... Coraz częściej ten element ćwiczenia ciała można spotkać w ofercie szkół tańca i zwykłych fitnessów. Warto wypróbować tej metody rzeźbienia sylwetki zwłaszcza, jeśli po urodzeniu dziecka czujesz ... nie musisz przejmować się zmianą swojego ciała ...

dawno temu

Masaż gorącymi kamieniami

... ich ochładzania tempo zabiegu maleje. Na koniec terapeuta kładzie kamienie w kluczowych punktach energetycznych na ciele pacjenta. Kamienie do masażu muszą mieć okrągły kształt i gładką powierzchnię. Ułatwia ... to bowiem ich przesuwanie po ...

+ Pokaż więcej