Kasza gryczana z twarogiem

... Kasza to bogactwo minerałow i składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. To dlatego kuchenne półki w domu malucha wypełnione są kaszą manną i podobnymi jej produktami. Kasza jednak może być spożywana na różny sposób, ...

dawno temu

Dieta dla włosów - co możesz im dać?

... Stosujesz dietę, by mieć doskonałą sylwetkę, ale czy o czymś nie zapomniałaś? Co z twoimi włosami? One również potrzebują odpowiednich składników odżywczych, nie wystarczy zewnętrzna pielęgnacja ... nie może też być pełna bez witaminy A. ...

dawno temu

Masaż dłoni - chwila przyjemności

... w nie odżywczego kremu. Rób to bardzo delikatnie. Krok 2 Głaszcz teraz dłonie w kierunku serca swojego mężczyzny. Krok 3 Chwyć dłoń obiema rękami i rozcieraj skórę kciukami obu rąk, wykonując koliste ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść nasiona?

... Nasiona to cenne źródło białka, wysoka wartość odżywcza i niska cena. Z tych powodów powinniśmy jak najczęściej po nie sięgać. Warto jeść nasiona, zarówno na słono jak i na słodko, gdyż ten cudowny pokarm korzystnie wpływa na stan naszego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zorganizować swoją szafę na komplety bielizny damskiej?

... bielizny – zobaczysz, że to da Ci większy komfort na co dzień. Sprawdź zatem, jak wprowadzić ład tam, gdzie przechowuje się bieliznę. Posegreguj swoje komplety bielizny i uzupełnij ewentualne luki w szafie z warstwą odzieży, która jest najbliżej ...

4 miesiące temu

Niech opanuje Cię mania pięknych paznokci

... W zimie dbamy intensywnie o nasze ciało, by w czasie wakacji zaimponować innym jego dobrą kondycją. Nie zapominamy też o włosach oraz przygotowujemy cerę na intensywne działanie promieni słonecznych ... i suchość paznokci. Zawarte w nim odżywcze ...

dawno temu

Nail Mania, czyli to czego potrzebujesz dla pięknych paznokci

... W zimie dbamy intensywnie o nasze ciało, by w czasie wakacji zaimponować innym jego dobrą kondycją. Nie zapominamy też o włosach oraz przygotowujemy cerę na intensywne działanie promieni słonecznych ... i suchość paznokci. Zawarte w nim odżywcze ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na białko

... Odpowiednie proporcje składników odżywczych są kluczowym elementem, na który powinniśmy zwracać szczególną uwagę podczas komponowania posiłków. Zbyt duża ilość węglowodanów bądź nasyconych tłuszczów ... funkcjonowania organizmu. Jest ono nie ...

dawno temu

W pachnącym blasku

... Przed Sylwestrem warto zadbać o skórę, gdyż następnego ranka po całonocnych szaleństwach może ona być odwodniona i wysuszona. Ratunkiem będzie tutaj balsam do ciała. A jaki kosmetyk do ciała ... zastosować na sam wieczór? Z pewnością przyda się ...

dawno temu

Peeling do rąk

... Dłonie, obok twarzy, są jedną z bodaj najczęściej eksponowanych części ciała. Dbając zatem o wygląd, nie sposób je pominąć. Zadbane dłonie sprawiają, że czujemy się pewnie i bez kompleksów ściskamy ... to właśnie za ich pośrednictwem przenoszone ...

dawno temu

Cztery kroki do spełnienia marzeń o idealnej fryzurze

... Nieważne czy w planach mamy podcięcie końcówek, czy radykalną zmianę fryzury – wizyta u fryzjera zawsze napawa nas lękiem. Stylizacja włosów w wykonaniu wirtuoza nożyczek to bułka z masłem ...

dawno temu

Jeśli dbasz o linię...

... Niestety narastająca nadwaga jest obecnie plagą naszych czasów. Otyłość niejednokrotnie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego tym, którzy zdecydowali się przejść na dietę pomoże nowa waga kuchenna, która policzy kalorie i wartości ...

dawno temu

Jak wprowadzić więcej warzyw do diety?

... i składniki odżywcze, które znajdują się w warzywach, a których możemy się w prosty sposób pozbyć. Najważniejsze, to kupować świeże warzywa. Trzeba je dokładnie opłukiwać przed gotowaniem i obierać ...

dawno temu

Oleje Baobabu, Pequi, Moringa, Tsubaki, Perilla i lekka konsystencja kremu – nowy wymiar pielęgnacji włosów

... to nie wszystko, co można „podarować” włosom. Istnieje kilka skutecznych i innowacyjnych kosmetyków, o które warto wzbogacić codzienną pielęgnację. Jednym z nich jest nowość marki BIOVAX, łącząca odżywczą moc egzotycznych olejów z lekką ...

dawno temu

Dobry chleb

...   Chrupiący chleb z ciemną skórką i o pięknym zapachu to podstawa do stworzenia zdrowej kanapki. Niestety wypieki dostępne w sklepach nie zawsze niosą w sobie składniki odżywcze w czystej postaci. Coraz więcej z nich ma ulepszacze. Nie dajmy się ...

dawno temu

5 owoców, które powinny na stałe zagościć w naszej diecie

... Nie ma wątpliwości, że owoce to samo zdrowie. Zawierają ważne dla naszego zdrowia witaminy i minerały. Powinno się jeść ich jak najwięcej. Są jednak takie, które są bardziej odżywcze, niż inne. Dowiedźmy się więc, które z owoców najlepiej ...

dawno temu

Refleksologia twarzy – jak masować twarz?

... , zmarszczki, szczękościsk – to tylko niektóre objawy życia w stresie. Specjaliści od refleksologii polecają masaż twarzy i głowy, który nie tylko poprawi samopoczucie, ale i zlikwiduje oznaki zmęczenia i napięcia. Czy taki masaż relaksacyjny ...

dawno temu

Pielęgnacja stóp

... odżywczy. Jeśli zapomniałaś nabyć konkretny produkt w drogerii, możesz wykorzystać do tego zabiegu sól kuchenną. Wystarczy wysypać ją na lekko wilgotną gąbkę lub przygotować kąpiel z solą morską ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Owoce i warzywa w codziennej diecie – sposób na wzmocnienie odporności

... funkcjonowanie ma bowiem zdrowy, różnorodny i pełen składników odżywczych jadłospis. Dieta na odporność powinna przede wszystkim obfitować w źródła łatwo przyswajalnych witamin i minerałów, a więc w warzywa ... rozsiane są po całym naszym ciele, ...

dawno temu

Jesz mało chleba? Sprawdź, czy warto to zmienić...

... Pieczywo jako jeden z podstawowych produktów spożywczych jest źródłem wielu cennych składników odżywczych, mających znaczny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Zawartość węglowodanów, białek, tłuszczu ... , substancji mineralnych i witamin ma ...

dawno temu

Dlaczego warto korzystać ze Spa – galeria zabiegów

... ma rację? Trudno jednoznacznie stwierdzić. Pewne jest natomiast to, że taka wizyta w gabinecie odnowy, to prawdziwy rarytas dla naszej psychiki i ciała, bo efektem jest odprężenie i skóra pełna blasku. ... ma rację? Trudno jednoznacznie ...

dawno temu

Piękne ramiona

... Ramiona są częścią ciała, którą najchętniej odsłaniamy w lecie, ale także podczas uroczystych okazji. Nie musisz mieć długiej szyi i posągowej budowy ciała, aby prezentowały się seksownie i elegancko. ... Ramiona są częścią ciała, którą ...

dawno temu

Dieta po ciąży

... Większość kobiet po urodzeniu dziecka nie jest zadowolona ze swojego wyglądu. Ciało po ciąży jest naznaczone rozstępami. Młode mamy zauważają u siebie cellulit i dodatkowe kilogramy. W tym momencie ...

+ Pokaż więcej