Szparagi na miłość?

... . koperku), ale za to nadrabiają zbawiennym wpływem na nasze zdrowie. Ta niepozorna roślina bowiem zawiera w sobie sporo kwasu foliowego (więc jest szczególnie polecany dla kobiety w ciąży) i beta-karotenu. Do tego są małokaloryczne ( w 100 g ...

dawno temu

Kokosanki, jakich jeszcze nie jadłaś! Zobacz, jak je wykonać

... Mam nadzieję, że lubisz kokosanki, bo można je zaliczyć do grupy zdrowych słodkości. Obecne w nich wiórki kokosowe są źródłem korzystnych dla zdrowia kwasów tłuszczowych. Zamiast sięgać po niezdrową i wysokokaloryczna przekąskę, przygotuj w domu ...

dawno temu

Satynowy dotyk w pielęgnacji

... w krótkim czasie. Znajdziemy tu:  - Nocny krem zmiękczający skórę – nawilża i długotrwale zatrzymuje wilgoć w skórze, a także usuwa zgrubienia naskórka  - Peeling myjący do rąk Satin Hands – likwiduje ... szorstkość, oczyszcza i wygładza. Martwe ...

dawno temu

Proste sposoby na odświeżenie skóry po lecie

... żurawinowym. Dlaczego akurat taki? Jest niezwykle skuteczny dzięki zawartości kwasów omega-3, omega-6 i omega-9. Olej z nasion żurawin jest także źródłem kompletnej witaminy E. Co najważniejsze - może pomóc ...

dawno temu

Najzdrowsze skarby jesieni

... są bogate w pektyny, które oczyszczają jelita, wiążąc toksyczne substancje. Wymienione już brokuły mają też bardzo dużo żelaza i kwasu foliowego, tak ważnych w diecie przyszłej mamy. Smacznego! ...

dawno temu

Zupa dyniowa z imbirem

... , że z subtelnego kremu zupa zamienia się w potrawę pełną wytwornego smaku. Jak przyrządzić pyszny obiadowy dodatek na bazie dyni? ... , że z subtelnego kremu zupa zamienia się w potrawę pełną wytwornego smaku. Jak przyrządzić pyszny obiadowy ...

dawno temu

Moc winogron dla Twojej skóry

... zł 3. Miraculum Ogród SPA: krem nawilżający Winogrona i olejek z Makadamii, Kolastyna, cena około 15 zł 4. Żel + oliwka z winogron pod prysznic, Lirene, cena około 8 zł 5. Szampon Timotei Ekstrakty z Winogron i Cytryny, cena około 10 zł ... z ...

dawno temu

Idealny kosmetyk – Lotion P50 od Biologique Recherche

... zawiera: kwasy alfa-, beta- i polihydroksylowych, wyciąg z czerwonej papryki, łopianu, chrzanu, mirtu, cebuli, szczawiu i miry oraz kwas mlekowy. Do codziennego stosowania Lotion P50 przyznają ...

dawno temu

Środki plemnikobójcze

... materiału genetycznego ani nie wpływa na równowagę hormonalną.  Na rynku dostępne są różne postaci środków plemnikobójczych – pianki, kremy, globulki oraz tabletki. Na Zachodzie zyskują ... odpowiednią porcję preparatu w pochwie przed ...

dawno temu

Sałatka z tofu

... białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, wapnia oraz witamin z grupy B. Co więcej, tofu jest niskokaloryczne i nie zawiera cholesterolu, dlatego warto sięgać po nie będąc na diecie. Dziś pomysł na sałatkę z tofu. Spróbuj i oceń. ... białka, ...

dawno temu

Przepis na śledzie pod pierzynką

... pamięć i działają przeciwmiażdżycowo. Posypane porem wzbogacą organizm o witaminę A, C, E i B6, a także potas, wapń fosfor i kwas foliowy. Co więcej, por doskonale wpływa na układ odpornościowy ...

dawno temu

Chcę zajść w ciążę. Jak przygotować organizm? List do Ginekologa

... szeroko zakrojonej kampanii informującej o roli kwasu foliowego dla zdrowia dziecka zapewne ok. 80% kobiet wie, że w ciąży zażywa  się kwas foliowy, a spory ich odsetek zdaje sobie sprawę ... , że tak naprawdę kwas foliowy powinno się zażywać ...

dawno temu

Śmietana a śmietanka – czym się różnią?

... czystych kultur bakterii kwasu mlekowego. - Jeśli na opakowaniu produktu nie ma podanego składu, to oznacza, że producent do wytworzenia śmietanki użył jedynie mleka, a do powstania śmietany - mleka ...

dawno temu

Witaminy - jakie i kiedy zażywać?

... posiłki zaburzają jego funkcjonowanie. Potrzebujesz wówczas witamin z grupy B, magnezu i kwasu foliowego. Napięcie przedmiesiączkowe Zaopatrz się w witaminy z grupy B oraz magnez. Powinny pomóc ... wspomaga wchłanianie się żelaza, który jest ...

dawno temu

Chcesz dłużej cieszyć się piękną cerą? Zadbaj o nią już dziś!

... do twojego rodzaju skóry. Szczególnie polecane są kremy nawilżające z dodatkiem kwasów tłuszczowych (na opakowaniu szukaj kwasu stearynowego) i ceramidów. Jeżeli nie zaczniesz dbać o zdrową cerę ... już teraz, szybko zauważysz oznaki starzenia ...

dawno temu

Jak zrobić tęczowy makijaż oka na wiosnę - krok po kroku

... Jak zrobić tęczowy makijaż oka na wiosnę krok po kroku. 1. Zacznij od twarzy. Nałóż podkład, korektor i puder. 2. Teraz czas na zabawę, czyli oczy! 3. Nałóż na powieki bazę, możesz użyć do tego podkładu, korektora lub innych kosmetyków (np. ...

dawno temu

Witaminy w kosmetykach

... starzenie się skóry – witamina E, przebarwienia – kwas askorbinowy, zniszczone włosy – witamina B5 czy witamina K, niezastąpiona również w pielęgnacji cery naczynkowej i skłonnej do pojawiania ... wielu preparatów. Nie trać okazji i dowiedz się ...

dawno temu

Fluoryzacja z uśmiechem

... Fluoryzacja jest zabiegiem pozwalającym na wzmocnienie szkliwa i właściwą ochronę zębów przed działaniem kwasów. Niestety wiele dostępnych środków posiada stosunkowo niską zawartość fluoru ...

dawno temu

Spróbuj sałatki z kiełkami słonecznika

... słonecznika. Są duże i smaczne. Zawierają witaminę D, niezbędną do prawidłowego rozwoju kości. Ponadto dostarczą cennego fosforu, wapnia, a także duże ilości białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Pozytywnie wpływają na przemianę materii. ...

dawno temu

Konserwanty. To dlatego czujesz się źle!

... wielu stosowanych aktualnie dodatków do żywności, najbardziej niebezpieczne to kwas benzoesowy i benzoesany (E-210-213). Występują w majonezach, keczupach, sosach, konserwach warzywnych i rybnych ... również dla pożytecznych bakterii jelitowych. ...

dawno temu

Zdrowy tran

... , dlatego alternatywą dla naturalnego tranu są kapsułki z tranem do łykania. Właściwości tranuTran zawiera cenne substancje odżywcze, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Zawiera nienasycone kwasy ...

dawno temu

Sałatki z selerem

... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...

dawno temu

Sałatka z pora i jajek

... , wapnia, fosforu, kwasu foliowego. To niepozorne warzywo doskonale działa na układ odpornościowy i oddechowy, ma właściwości bakteriobójcze, obniża poziom złego cholesterolu. Potrzebujesz więcej powodów, by po niego sięgnąć? ... , wapnia, ...

dawno temu

Peeling chemiczny

... , przebarwień czy blizn potrądzikowych. Ten zabieg likwiduje zaskórniki i daje gwarancję pięknejszej skóry. Obawiasz się, że skoro używa się kwasu, może boleć? Nic z tych rzeczy, odczujesz najwyżej lekkie ...

+ Pokaż więcej