Dieta obniżająca ciśnienie

... , ale z zasadami zdrowego odżywiania, które na dobrą sprawę powinny być znane i stosowane przez każdego z nas. – zauważa hipertensjolog prof. dr hab. n. med. Andrzej Januszewicz. Co więc można jeść ... , a jakich produktów należy unikać?     ...

dawno temu

Masaż dla dwojga - relaksująca gra wstępna

... , rozsuwając i zaciskając dłonie. Możesz nawet delikatnie szczypać pupę mężczyzny. Zastanawiasz się ja podniecić mężczyznę? To na pewno pomoże. Krok 9 Masaż zakończ masażem stóp - to bardzo przyjemna część ... gry wstępnej. Zacznij od ...

dawno temu

Pikantna zupa z dyni nie tylko na Halloween

... zupie dyniowej nadasz orientalny charakter. Dzięki imbirowi, curry i mleku kokosowemu przygotujesz oryginalne danie o lekko pikantnym smaku i niepowtarzalnym aromacie. ... lub drobiowego, ½ szklanki mleka kokosowego, 200 g jogurtu greckiego, ...

dawno temu

Opuchnięte, ciężkie nogi - jak im pomóc?

... , po drugie, jakie stosować kosmetyki, a po trzecie, z jakich zabiegów skorzystać. Zmęczone nogi – kąpiel chłodząca Nalej do wanny letnią wodę i zanurz nogi do kolan. Możesz dodać sól morską lub olejek ... przed komputerem nie zakładaj nogi na ...

dawno temu

Chodzenie na szpilkach

... miećpiękne nogi na dłużej, odpowiedź brzmi: „Zdecydowanie tak!”. Jakie negatywne skutki powoduje noszenie szpilek?   Koślawe paluchy Skrępowane w ciasnym obuwiu stopy na pewno nie czują się komfortowo ...

dawno temu

Nowe podejście do cellulitu!

... O cellulicie powiedziano już wiele. Dziś dr Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta na podstawie wieloletniego doświadczenia w leczeniu tego defektu, przedstawia swoje obserwacje oraz nowy ... diagnozować, aby leczyć i zapobiegać tzw. ...

dawno temu

Kąpiel różana

... przez dwa tygodnie. Możesz go używać razem z siostrą, koleżanką lub mamą. Kąpiel w płatkach róż Do wanny z gorącą wodą wlej mieszankę kilku łyżek suszonych płatków (dostępne w sklepach zielarskich ... ) oraz 2 szklanek mleka. Kilkunastominutowa ...

dawno temu

Czemu w ciąży cierpnie mi ręka?

... w niej rękę. Mam też opuchniętą kostkę i stopę u prawej nogi. Moja lekarka powiedziała, że tak się u niektórych kobiet zdarza, ale to strasznie duży dyskomfort. Boję się też, że ból w ręce się będzie nasilał, bo przecież jeszcze zostały prawie 3 ...

dawno temu

Tajemnice aromaterapii

... wkradła się nuda oraz twojemu dziecku - gdy nie ma apetytu. Wybierz swoją recepturę i przygotuj zmysłową kąpiel. ... , powinnaś stosować kąpiel w mieszance tych ziół. Ich aromat pomaga w bólu i zapobiega kolejnej migrenie. Gdy chcesz oczyścić ...

dawno temu

Etos tatuażysty

... od stóp do głów. Niestety, urodziłam się przed wojną z prostych rodziców i zachowałam proste konotacje, pomimo inteligenckiego wykształcenia. Igłowanie żywej skóry tuszem nieodmiennie kojarzy mi się z numerkami obozowymi. ... , potem przez lata ...

dawno temu

Lody z marchewką czy z bekonem?

... Latem wśród deserów królują lody. Waniliowe, czekoladowe czy owocowe to nic nowego. Ale czy próbowałyście lodów marchewkowych, z zieloną herbatą, z bekonem albo z czerwoną fasolą? ... Latem wśród deserów królują lody. Waniliowe, czekoladowe czy ...

dawno temu

Zobacz ponadczasową biel w wiosennej odsłonie

... i Versace. Tej wiosny warto postawić nie tylko na kobiece, białe sukienki, ale także na tzw. white total look, czyli biel od stóp do głów, z bielizną i akcesoriami włącznie. Oto najciekawsze propozycje. ... i Versace. Tej wiosny warto postawić ...

dawno temu

Wielofunkcyjna, energooszczędna kabina prysznicowa

... relaksacyjna muzyka podczas kąpieli kończąc. Zastanawiacie się zapewne, czym ta kabina prysznicowa różni się od innych, które posiadacie w swoich domach. ... relaksacyjna muzyka podczas kąpieli kończąc. Zastanawiacie się zapewne, czym ta kabina ...

dawno temu

Jak wyglądać dobrze w bikini

... sobie owocowy peeling. Podczas prysznica wmasuj delikatnie serum w ciało, a potem spłucz je wodą. Po kąpieli nawilż je oliwką dla niemowląt. Po kilku minutach wetrzyj balsam nawilżający. ... sobie owocowy peeling. Podczas prysznica wmasuj ...

dawno temu

Kozie mleko w kosmetyce

... Kąpiele w kozim mleku to chyba najbardziej znany, stosowany od starożytności rytuał upiększający. Gustowała w nim Kleopatra, a za nią wiele pięknych i znanych kobiet starożytności i czasów znacznie późniejszych. ... Kąpiele w kozim mleku to ...

dawno temu

Kąp się w mleku, będziesz piękna

... skórę chlebem namoczonym w mleku. Dzisiaj również możemy korzystać z dobroczynnego działania tego eliksiru, wystarczy urządzić sobie kąpiel w mleku. ... skórę chlebem namoczonym w mleku. Dzisiaj również możemy korzystać z dobroczynnego działania ...

dawno temu

Jak pozbyć się drugiego podbródka?

... podbródek poprzez niewłaściwą postawę i brak ruchu. – zaznacza dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm.   Bez względu na powód pojawienia się drugiego podbródka ... należy podjąć odpowiednie działania, aby ...

dawno temu

Przesolone

... Większość z nas jest świadoma negatywnych efektów spożywania nadmiernej ilości soli: utrata elastyczności tętnic, nadciśnienie, odwapnienie kości... Ale powstrzymanie się od szczodrego solenia potraw ... często nie wystarczy. Podczas gdy dzienne ...

dawno temu

Zimny czy gorący prysznic?

... Prysznic to nieodłączny element porannych i wieczornych zabiegów pielęgnacyjnych. Niektóre z nas czerpią przyjemność z ciepłej kąpieli, podczas gdy pozostałe preferują orzeźwiający, chłodny prysznic ... . Chłodna woda czyni cuda ze skórą i ...

dawno temu

11 lat rf mikroigłowej w klinice L’experta

... Właśnie minęło 11 lat odkąd Dr Marek Wasiluk wprowadził radiofrekwencję mikroigłową do swojej praktyki i do Polski. Przez ten czas metoda zyskała szerokie zastosowanie i dużą popularność w całym kraju. Jednak swój początek miała właśnie u niego. ...

dawno temu

Wracać do byłego?

... . Chyba nie udało mi się tak całkiem zatrzasnąć drzwi byłemu, a on zdążył wetknąć stopę w odpowiedniej chwili. Co ja zrobię? ... wybór chłopaka i ciągnie mnie znów do byłego. Chyba nie udało mi się tak całkiem zatrzasnąć tych drzwi, a on zdążył ...

dawno temu

Miód w kosmetyce

... , a także bogactwa witamin takich jak: C, A czy K. Używa się więc go do produkcji kremów, płynów do kąpieli czy maseczek na włosy. Jednak kosmetyki z miodu możemy przyrządzić sobie także same. Dowodem jest kilka poniższych propozycji.   ... , a ...

dawno temu

Maseczka z jabłka - jak ją zrobić?

... Jeśli masz suchą, ściągniętą skórę, potrzebujesz nawilżenia płynącego z jabłka. Dzięki niemu poczujesz natychmiastową ulgę. Możesz wykorzystać ten najpopularniejszy w Polsce owoc na różne sposoby. Maseczka z jabłka, tonik z jabłka, kąpiel z ...

+ Pokaż więcej