![](http://m.kafeteria.pl/jogging1-a385ac34e5650b91971e9ed,312,208,1,0.jpg)
Jogging: rano, wieczorem i w grupie
... , niż kawa. Ponadto prysznic po porannym bieganiu świetnie rozbudza. Po takim wysiłku fizycznym praca przychodzi o wiele łatwiej. Nie każdy jednak ma ochotę wstawać odpowiednio wcześniej rano, by pobiegać ... sobie na pewne fory, o tyle w grupie ...