... Nasze stopy wymagają dokładnego mycia, wycierania przestrzeni między palcami oraz nawilżania kremami. Wiele osób zaniedbuje jednak pielęgnację stóp, co wiąże się z wystąpieniem przykrych następstw ... . Może się pojawić ból, który towarzyszy ...

... i sprawić, że mimo atrakcyjnego wyglądu czujemy się niekomfortowo. Czym jest spowodowana nadmierna potliwość stóp i jak sobie z nią radzić, by zaniedbania nie zmieniły sie w poważne dolegliwości? Oto kilka podpowiedzi. ... kosmetycznym czy ...

... W zaprezentowanym powyżej ćwiczeniu pilatesowym - one leg stretch - pracują nogi i miednica. Uaktywniamy również obręcz barkową. Skoordynowanie pracy nóg i rąk sprzyja poprawie postawy oraz uelastycznieniu ciała. Jak wykonać ćwiczenie? Obejrzyj ...

... Jak dbać o wzrok? Zmęczone i piekące oczy to efekt wielogodzinnej pracy przed komputerem lub innych czynności wymagających długotrwałego skupiania wzroku na jednym elemencie. Problemy z oczami ... ściany naczyń włosowatych lokalizujących się w ...

... Stopy są podporą całego ciała, dlatego należy o nie szczególnie dbać. Obolałe stawiamy krzywo, przez co dodatkowo narażamy na ból stawy kolanowe i kręgosłup. Stany grzybicze, odciski ... i wrastające paznokcie to ich najczęstsze dolegliwości. ...

... Nasze stopy cierpią zwłaszcza zimą, kiedy zamknięte w wysokim obuwiu nie mają dostępu do powietrza. A jak jest wiosną? Ocieplenie klimatu zazwyczaj popycha kobiety do zakupu seksownych czółenek ... i opuchnięcie skóry. Wystarczy przygotować z ...

... W kwestii doboru koloru pedicure trendy kolorystyczne zmieniają się bardzo szybko. Żadna barwa nie będzie jednak wyglądała ładnie na stopach, które są opuchnięte, zaczerwienione i straszą ... zrogowaciałym naskórkiem. Jakie zabiegi pielęgnacyjne ...

... Skurcze nóg to dolegliwość, wydawałoby się, kosmetyczna. Nic bardziej mylnego. Zdarzają się lekkie skurcze mięśni łydek, które nie wpływają znacząco na jakość życia. Częściej jednak występują mocne ... i silne skurcze, którym towarzyszy mocny ...

... Jeśli w czasie zimniejszych dni nieco „zapuściłyście się” w sferze pielęgnacji stóp to najwyższa pora nadrobić zaległości, bo nieestetycznie wyglądająca skóra pełna zrogowaceń i spękań ... ( lub co gorsza z obdrapanym pedicure!) ozdobą letnich ...

... Problemy nóg dotyczą coraz większego grona ludzi – co drugiej kobiety i co czwartego mężczyzny. Siedzący tryb życia, chodzenie na obcasach, długa jazda samochodem, praca w pozycji stojącej, nadwaga ... , ciasne ubranie nie wpływają dobrze na ...

... jest bezlitosne dla wysuszonej skóry, cellulitu i żylaków, eksponując je w całej okazałości. Warto więc wykonać kilka prostych zabiegów już teraz, aby uniknąć zakłopotania latem i mieć ładne nogi. ... jest bezlitosne dla wysuszonej skóry, ...

...   Grzybica stóp jest bardzo rozpowszechniona, szacuje się, że może z jej powodu cierpieć nawet połowa naszego społeczeństwa. Częstość ich występowania zwiększyła się znacznie w ciągu ostatnich lat ... Grzybica stóp jest bardzo rozpowszechniona, ...

... Grzybica stóp to poważny problem, którego nie należy lekceważyć. O pierwszych objawach tej choroby i niezbędnej profilaktyce opowiada Anna Bartnicka, kierownik ds. naukowych Instytutu Mikroekologii. ... Grzybica stóp to choroba zakaźna wywołana ...

... Nogi kobiet w ciąży są szczególnie narażone na przeciążenia. Dlatego przygotuj swoje ciało na wzmożony wysiłek. Na załączonym filmiku przedstawiamy ćwiczenie rozciągające mięsień dwugłowy uda ...

... Stopy niosą nas przez całe życie. Z tego powodu warto o nie dbać. Teraz, po zimie należy szczególnie się o nie zatroszczyć, aby dobrze prezentowały się w odkrytych butach. Oto kilka wskazówek, jak sprawić, by stopy wyglądały ładnie i nie trzeba ...

... Codziennie twoje stopy robią kilka tysięcy kroków. Jeśli chcesz utrzymać je w dobrej kondycji, musisz o nie dbać. Czuwaj nad ich bezpieczeństwem, a niestraszna im będzie żadna pogoda. Odpowiednio pielęgnowane – przemierzą dla ciebie jeszcze ...

... Stopy nie zawsze wyglądają jak w reklamie. Zgrubiała skóra wygląda dość krępująco, a i potrafi zaboleć. Uciskane i niedostatecznie ukrwione komórki stóp mają większą tendencję do obumierania ... . Ze względu na ucisk, komórki keratynowe nie ...

... Choroba zakaźna, którą łatwo można „złapać”, zwłaszcza podczas okresu letniego, ma bardzo przykre konsekwencje. Grzyby powodują, że nie tylko stopy nie zachwycają swoim wyglądem, ale także dochodzi ... do trwałych zniszczeń paznokci, które ...

... Twoja cera potrzebuje pomocy. Nie oszukujmy się – nie młodniejemy. Skóra staje się coraz bardziej zmęczona. Promienie słoneczne, zimny wiatr i klimatyzacja tylko pogarszają sprawę. To dlatego, pomimo ... wodą. Bez problemu przygotujesz również ...

... Ponad połowa kobiet w celu uzyskania jedwabiście gładkich nóg używa maszynek do golenia. Jednocześnie, wiele z nich doświadcza problemów związanych z tą metodą depilacji, takich jak podrażnienia ... skóry. Jeżeli nie jesteś zadowolona z wyglądu ...

... Masaż stopami należy do jednej z najprecyzyjniejszych technik masażu. Masażysta chwyta linę doczepioną do sufitu i jedną nogą wykonuje masaż. Dzięki jednorodnemu, płynnemu ruchowi stopy nacisk ... , konieczne jest jego regularne powtarzanie. ...

... Po trzydziestce konieczna staje się zmiana w pielęgnacji skóry, czyli stosowanie osobnego kremu na dzień i na noc. Kremy na noc zawierają więcej składników aktywnych. Mają także cięższą konsystencję, przez co nie mogą być stosowane w ciągu dnia ...