Święta bez zbędnych kilogramów

... oraz gotowane, pieczone, grillowane ryby. Pamiętaj także o nakładaniu mniejszych porcji i przerwach między posiłkami. Postaraj się zjeść ostatni posiłek 3-4 godziny przed snem. Źródło: informacja prasowa Ilona Lewkowicz ...

dawno temu

Drugie dziecko to rak piersi?

... z „przerwą” mniejszą niż 12 miesięcy,5.2 raza częściej zapadały na nowotwór piersi niż kobiety mające drugie dziecko dopiero po 2-3 latach. Dokładnie nie wiadomo,dlaczego taki mały odstęp między jednym ...

dawno temu

Trzydniówka u dzieci

... zazwyczaj dostają wysypki - drobne, bladoróżowe plamki pojawiają się najpierw na brzuszku, potem na klatce piersiowej, rączkach i nóżkach. Jak leczyć?Leczenie 3-dniowego wirusa polega na łagodzeniu ...

dawno temu

Kisiel dla niemowląt

... modyfikowanego(odpowiedniego dla wieku dziecka),3/4 szklanki wody,płaska łyżka mąki ziemniaczanej,pół żółtka jaja kurzego,sok dla niemowląt (odpowiedni dla wieku dziecka).Sposób przyrządzenia Zagotuj wodę ...

dawno temu

Skakanie na skakance a odchudzanie

... na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Docelowo zaleca się skakanie przez 30 minut co najmniej 3 razy w tygodniu. Skacz na palcach (a nie na całych stopach), uginając lekko kolana. Oprócz skakanki ...

dawno temu

Przepisy na keks

... spaceru, podczas którego spalisz tę chwilę przyjemności i dotlenisz organizm. Jak przygotować tę pyszność? Będziesz potrzebować: 3 szklanek mąki,szklanki cukru,kostki masła,4 jajek,30 dag bakalii,2 ...

dawno temu

Ryba w pomidorach

... odsączone wcześniej pomidory z puszki i smaż, aż staną się miękkie (jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, możesz dodać odrobinę koncentratu pomidorowego). 3.Całość dopraw imbirem oraz solą i pieprzem ...

dawno temu

Pyszne ciasto czekoladowe

... wymieszaj, żeby nie było grudek. Stale mieszając, zmniejsz ogień do minimum. Gdy uzyskasz jednolitą masę zdejmij rondelek z ognia i odstaw do przestygnięcia.  3. W dużej misce ubij jaja z cukrem. Dodaj ...

dawno temu

Przepis na gazpacho

... . Przed serwowaniem dobrze jest wstawić ją na 2-3 godziny do lodówki, aby się "przegryzła”. Najlepiej podawać wraz z chlebowymi grzankami lub pokrojonymi w kostkę warzywami. Polecam! ...

dawno temu

Moda na botoks trwa

... do swoich starszych koleżanek, które poprawiają sobie linie i wygładzają zmarszczki, dwudziestolatki zmieniają kształt swoich brwi i ust na krótki okres 3 miesięcy, albowiem tak długo działa wstrzyknięty ...

dawno temu

Zupa pomidorowa dla dzieci

... i dokładnie umyj. Potnij na plasterki. Pietruszkę w listkach posiekaj. Cebulę obierz i umyj. 3. Ugotuj udko w bulionie. Pod koniec gotowania wrzuć do wywaru wszystkie warzywa oprócz natki. Gdy zmiękną ...

dawno temu

Jak wybrać swieżego i dojrzałego arbuza?

... na rozmiar.Unikajcie mniejszych arbuzów, gdyż jest niewiele małych, a dojrzałych. Jeśli więc jakiś owoc jest mniejszy niż inne, omińcie go i wybierzcie przynajmniej średniej wielkości arbuz. 3 ...

dawno temu

Przyjemne poranne budzenie

... z tyłu dłonie, a ręce wyprostuj w łokciach. Rozluźnij klatkę piersiową i przez minutę spokojnie oddychaj. Rozluźnij ramiona. 3.    Zatocz kilka kółek głową w lewą i prawą stronę. 4.    Następnie ...

dawno temu

Kształt brwi do kształtu twarzy

... łuku, a ich końce zwężać się. Dobrze będzie wyglądał lekko zaokrąglony kształt, przez co twarz wyda się szczuplejsza. Linia załamania łuku powinna znajdować się na 2/3 ich długości. Twarz podłużna Brwi ...

dawno temu

Domowe sposoby na grzybicę stóp

... sposobami walczyć z  grzybicą stóp? Olejek z drzewa herbacianegoSkuteczny w walce z grzybicą jest olejek z drzewa herbacianego. 3 razy dziennie nacieraj nim zmienione chorobowo miejsca ...

dawno temu

Afty w jamie ustnej

... się choroby. Olejek goździkowyOlejek goździkowy bywa pomocny w stanach zapalnych. Zmienione chorobowo miejsca na dziąsłach posmaruj kilkoma kroplami olejku. Czynność powtarzaj 3 razy dziennie. Glinka ...

dawno temu

Fryzura pin up

... wkręć grube wałki, lekko podsusz i zdejmij po upływie ok. 2-3 godzin. Utrwal loki pianką lub sprayem podkreślającym ich skręt. Włosy znad czoła zbierz do tyłu i natapiruj je od nasady, przykrywając ...

dawno temu

Techniki tatuażu

... po upływie ok. 3-5 lat. Wtedy też można zdecydować, czy chcemy go odnowić, czy rezygnujemy z dalszego ozdabiania ciała. Ten rodzaj tatuażu nie daje jednak wyboru co do kolorów. Zazwyczaj jest więc w ciemnej ...

dawno temu

Moc winogron dla Twojej skóry

... zł 3. Miraculum Ogród SPA: krem nawilżający Winogrona i olejek z Makadamii, Kolastyna, cena około 15 zł 4. Żel + oliwka z winogron pod prysznic, Lirene, cena około 8 zł 5. Szampon Timotei Ekstrakty z Winogron i Cytryny, cena około 10 zł ...

dawno temu

Gąski gąski do domu

... - im młodsze, tym odległość mniejsza). Małe gąskistoją między mamą gąską a wilkiem, w odległości 1/3 od wilka. Zabawę rozpoczyna dialog między mamą gąską a gąsiątkami: Mama gąska: Gąski, gąski ...

dawno temu

Pożywne ryby na obiad

... prowansalskiesól, pieprzPrzygotowanie: Z oliwy, soku z cytryny, pomarańczy, ziół prowansalskich zrobić marynatę. Do niej włożyć rybę (najlepiej na 3 godziny). Po tym czasie grillować. ...

dawno temu

Maseczki domowej roboty

... wiedzieć jak ją właściwie przygotować, by przyniosła pożądane rezultaty. Przedstawiamy Wam domowe maseczki na ciało. Maseczka z oliwy ½ szklanki oliwy mieszamy z 3 żółtkami. Całość mieszamy ...

dawno temu

Pielęgnacja włosów cienkich

... , że fryzura wygląda na „oklapniętą”. Krok 3 Po umyciu głowy zawiń włosy w ręcznik. Absolutnie zrezygnuj z ich nadmiernego wycierania, bo mokre pasma są podatne na uszkodzenia i takie „targanie ...

dawno temu

Herbata z mlekiem

... czarnej herbaty liściastej,łyżeczka herbaty "earl grey",wrzątek,mleko,odrobina cukru.Sposób przyrządzenia: W czajniczku zaparz oba gatunki herbat. Do wysokości 1/3 filiżanki nalej letnie mleko ...

+ Pokaż więcej