Jak wykonać dobrą rozgrzewkę?

... na nie w razie upadku. Złączamy dłonie i kręcimy nimi w obie strony. Optymalnie możemy rozgrzać każdy z palców z osobna. Tułów Rozgrzewamy go poprzez krążenia i skłony. Jeżeli nie chcemy aby bolały nas plecy ... nodze, palcami drugiej dotykamy ...

dawno temu

Doczepiane włosy, czyli szybki sposób na długie pasma. Jakie wybrać i w jaki sposób pielęgnować?

... palców. Następnie umyj włosy w kierunku od góry do dołu, a szampon spłucz wyłącznie letnią wodą. Skóra głowy zazwyczaj bywa najbardziej zanieczyszczona, więc pielęgnację rozpocznij od nasady. Po umyciu ... , doczepiane włosy znowu przeczesz ...

dawno temu

Do czego przyda się oliwa z oliwek? Zdziwisz się!

... przedmiotów ze skóry i nadawania im blasku: butów, torebek, kurtek; polerowania przedmiotów ze stali nierdzewnej i mosiądzu – będą pięknie błyszczeć i nie będą na nich zostawać denerwujące odciski palców ...

dawno temu

Uważaj, żeby nie zarazić się od psa. Groźne pasożyty niebezpieczne zwłaszcza dla dzieci!

... , gdy dojrzeją, w czasie około 3-6 tygodni. Przenoszone są zwykle przez nas na brudnych dłoniach i podeszwach butów, a przez psy i koty na opuszkach palców. Najbardziej narażone na zarażenie są dzieci bawiące ...

dawno temu

Zajęcia z gotowania dla dzieci. To jest modne!

... są dla różnych kategorii wiekowych. Jak informują właściciele szkoły gotowania dla dzieci Little Chef, dziecko może próbować palcami, nabrudzić i przesolić potrawę, a nikt nie będzie się gniewał. To z pewnością ...

dawno temu

Skakanie na skakance a odchudzanie

... na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Docelowo zaleca się skakanie przez 30 minut co najmniej 3 razy w tygodniu. Skacz na palcach (a nie na całych stopach), uginając lekko kolana. Oprócz skakanki ...

dawno temu

Sałatka z makaronem

... , czyli na półtwardo. Taki makaron jest do sałatek w sam raz.  2. Pomidorki cherry dokładnie umyj. Ostrym nożem pokrój je na ćwiartki.  3. Bazylię opłucz i rozdrobnij listki palcami.  4. Oliwki ...

dawno temu

Jak wybrać swieżego i dojrzałego arbuza?

... , który nie będzie ani przejrzały, ani niedojrzały? Jest kilka możliwości: 1.    Przyłóżcie ucho do arbuza i spróbujciepobębnić w niego palcami. Usłyszycie dudniący dźwięk, który jest świadectwem ...

dawno temu

Przyjemne poranne budzenie

... .    Z wdechem unieś ręce i na wydechu zrób powoli skłon. W skłonie rozluźnij ramiona i kark. Jeśli to możliwe, dotknij palcami podłogi, kostek lub łydek. Po kilku sekundach wyprostuj powoli kręgosłup, głowę ...

dawno temu

Domowe sposoby na grzybicę stóp

... na grzybicę stóp. Dokładnie osuszaj przestrzenie między palcami, bo tam właśnie najczęściej pozostaje wilgoć i rozwija się grzybica.  Klapki kąpieloweWybierając się na basen nie zapomnij o klapkach ...

dawno temu

Naleśniki z bananami

... migdałów czy bakalii. Taki deser jest dość kaloryczny, ale czy nie warto raz na jakiś czas pozwolić sobie na słodkie odstępstwo od diety? Palce lizać!     ...

dawno temu

Ćwiczenia na mięśnie szyi

... w klęku podpartym, rozstaw dłonie na szerokość barków, skieruj palce w przód, ramiona i uda powinny być pod katem prostym do tułowia. A teraz wykonaj krążenie głową. Najpierw w dół, później w lewo, w górę ...

dawno temu

A teraz policzę do dziesięciu… Jak wygląda hipnoza?

... , a nie odliczanie, klaskanie czy pstrykanie palcami. Pacjent będący w lekkiej hipnozie może przerwać sam seans. Na co hipnoza? na radzenie sobie ze stresem,na zrzucenie kilogramów,na nerwice,na rzucenie palenia,na bezsenność (objawy),na migrenę ...

dawno temu

Wygładź skórę peelingiem typu gommage

... do zastygnięcia. Następnie przy pomocy opuszków palców należy delikatnie pocierać skórę, dzięki czemu stopniowo będzie się on kruszyć i odrywać od jej powierzchni. W przypadku cery naczyniowej ...

dawno temu

Masaż pleców krok po kroku

... 3 Ugniataj ramiona. Palce prawej ręki połóż na prawym ramieniu, a lewej na lewym. Okrężnymi ruchami masuj ciało. Nacisk powinien być dosyć mocny. Dzięki temu rozluźnisz mięśnie. Krok 4 Masuj ...

dawno temu

Jak pozbyć się trądziku?

... . Domowe sposoby na trądzik są zwykle proste. Czasem potrzebne są tylko płatki owsiane. Wsyp do miski pół filiżanki i zalej je szklanką wrzątku. 2. Dokładnie wymieszaj. 3. Poczekaj aż woda ostygnie. 4. Palcami nałóż maseczkę na twarz. Masuj ...

dawno temu

Zobacz 3 zaskakujące możliwości wykorzystania suszarki do włosów podczas sprzątania

... się je delikatnie podważyć palcami. Po chwili fotografia powinna się swobodnie odkleić od albumu. Prasowanie zasłony prysznicowej 58610 Zasłon prysznicowych niestety nie wyprasujesz przy pomocy żelazka ...

dawno temu

Magic blender Perfekcyjny makijaż bez smug! Nowość marki eveline cosmetics

... , płynnej i kremowej. Sprawia, że cera wygląda nieskazitelnie. Podczas aplikacji produktów do makijażu za pomocą palców lub akcesoriów o ostrych krawędziach mogą powstawać smugi i odznaczające się linie ...

dawno temu

Singelring - obrączka dla singla

... lub czekają aż ich los się odmieni, bo nie znaleźli jeszcze prawdziwej miłości. Od niedawna postanowili bardzo wyraźnie zaznaczyć swój status singla. Osoby zaręczone lub po ślubie na palcu serdecznym ... krajach, znany jest między innymi w ...

dawno temu

Recenzja stylowego telefonu: LG Arena

... przytrzymując palec na ekranie telefonu. Natomiast te osoby, które lubią czuć, że coś się dzieje pod ich palcami, powinny używać drugiego sposobu – miła wibracja oznajmia nam odblokowanie wyświetlacza ... oraz pojawiającym się na ekranie ...

dawno temu

Recenzja LG Arena (KM900)

... , bo nie będzie im się chciało czekać tych kilku sekund przytrzymując palec na ekranie telefonu. Natomiast te osoby, które lubią czuć, że coś się dzieje pod ich palcami, powinny używać drugiego ... telefonu, który służy również do ...

dawno temu

Majonez – czy zawsze szkodliwy?

... – zanurz końce palców w miseczce z majonezem na 5-10 minut, potem opłucz i z łatwością usuniesz rozmiękczone skórki, a dodatkowo skóra zostanie natłuszczona i odżywiona. Zastosowania w domu: 247441 ...

dawno temu

Domowe sposoby na piękne usta

... sprawdzi się wielokwiatowy lub spadziowy, gdyż działają one także przeciwzapalnie. Możesz ją też użyć ją jako peeling. Oliwa z oliwek Systematycznie wklepywana opuszkami palców w naskórek oliwa ...

dawno temu

Masaż twarzy - jak to zrobić?

... zanieczyszczenia z twarzy mleczkiem do demakijażu, zastosować tonik, a w następnej kolejności użyć trochę olejku i zaczynamy! Opuszkami palców zataczaj delikatne łuki od nasady nosa, nad brwiami ...

+ Pokaż więcej