Niestrawność, czyli problem dnia następnego

... żołądka, nudności i inne objawy niestrawności jest kilka sposobów. Po pierwsze, nie prowokuj wymiotów. Uczucie ciężkości w żołądku niejednokrotnie skłania nas ku włożeniu palców do buzi i pochyleniu ...

dawno temu

Grzybica stóp - jak jej uniknąć?

... wycieraj, szczególnie przestrzenie między palcami. Profilaktycznie stosuj preparaty przeciwgrzybiczne. Krok 2 Klapki - to twój sprzymierzeniec numer jeden. Muszą zawsze ci towarzyszyć podczas wizyt ...

dawno temu

Grzybica stóp - jak jej zapobiegać?

... . Nie zapominaj o przestrzeniach między palcami. Dokładnie wycieraj nogi. Krok 2 Używaj antygrzybicznego pudry, sprayu lub kremu. Nasypuj odpowiedni środek do butów, by wchłaniał pot. Krok 3 Jeśli nosisz ...

dawno temu

Pędzle do makijażu

... Do wykonania perfekcyjnego makijażu potrzebne ci będą odpowiednie akcesoria. Samymi palcami i patyczkami kosmetycznymi nie wykonasz pięknego makijażu. Dowiedz się o jakie akcesoria powinnaś ...

dawno temu

Jak karmić piersią?

... w zgięciu łokciowym. Drugą dłoń wsuń pod sutek i podtrzymaj go czterema palcami. Pamiętaj, aby nie układać palców wokół otoczki sutkowej. Aby dziecko szeroko otworzyło wargi, podrażnij brodawką ... nie nauczy się właściwie ssać.karm dziecko ...

dawno temu

Masuj skórę głowy, będziesz miała zdrowe i piękne włosy

... należy rozpocząć od pozbycia się obumarłych włosów. Włosy należy pociągać palcami od nasady głowy do końcówek. Ruch trzeba powtarzać na każdej części skóry głowy. Ten sposób pozwala na usunięcie ... masażu włosy mogą wypadać bardziej niż zwykle, ...

dawno temu

Jak wstać rano z nienaganną fryzurą?

... , zwiąż końce materiału, aby zabezpieczyć loki. Gdy nawiniesz już wszystkie kosmyki, połóż się do łóżka. Rano rozwiń supełki i delikatnie rozdziel włosy palcami. Unieś fryzurę u nasady i wykończ ... przesunięty mocno do boku. Chwyć ok. ...

dawno temu

Sprawność manualna

... , kończąc na drobnych, precyzyjnych ruchach nadgarstka, dłoni i palców. Ćwiczenia manualne można podzielić na: ćwiczenia rozmachowe, do których zalicza się: - zamalowywanie farbami dużych płaszczyzn dużym ... pędzlem w różne kierunki; - ...

dawno temu

Zdrowe i ładne paznokcie stóp

... . Spiłuj i wyrównaj pilnikiem, najlepiej papierowym, a potem wypoleruj powierzchnię paznokci – szczególnie paznokci dużych palców stóp. Obcinając paznokcie staraj się nie przycinać ich po bokach, dzięki ... . Noś luźne, wygodne buty, gdyż ...

dawno temu

Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci?

... , w których dziecko wkłada palce do buzi. Staraj się wyeliminować trudne sytuacje lub rozwiązać dziecięce problemy. W ten sposób zlikwidujesz przyczynę. Oduczenie nawyku obgryzania paznokci będzie dzięki temu ... palce do buzi. Możesz w tym ...

dawno temu

Jak wybrać podkład do twarzy?

... partie na twarzy, zrób sztyftem smugi od środka twarzy na zewnątrz, a na czole od dołu ku górze. Potem rozsmaruj kosmetyk palcami lub gąbką. Krok 4 Podkład w słoiczku, w kremie w tubce doskonale sprawdza ... się przy cerze suchej i wrażliwej. ...

dawno temu

Badanie piersi – jak wykonać je samodzielnie?

... się kolor piersi, może pojawiły się jakieś przebarwienia? Czy skóra nie marszczy się lub nie napina zbyt mocno? Krok 4 Ściśnij kciukiem i resztą palców brodawkę. Czy nie wycieka z niej żaden płyn? Powtórz ... czynność na drugiej piersi. Krok 5 ...

dawno temu

Jak sprawdzić, czy WINOGRONA mają pestki?

... , czy winogrona mają pestki, grono należy poturlać w palcach. Jeśli poczujemy małe ziarenka, nie rezygnujmy z zakupu takiej kiści – pestki są cennym źródłem przeciwutleniaczy i wzmacniają odporność. Źródło: TVN Style Źródło zdjęć: Shutterstock ..

dawno temu

Maseczki łagodzące wypryski

... Łyżkę drożdży rozcieramy z odrobiną letniego mleka. Nakładamy na twarz. Gdy masa zaschnie, rozsmarowujemy ją mokrymi palcami i spłukujemy letnią wodą. Masa ziołowa Po łyżeczce rumianku, skrzypu ...

dawno temu

Grzybica stóp: jak ją leczyć?

... zmiany zlokalizowane są między III, IV i V palcem stóp. Zmiany mogą się szerzyć na grzbiet stopy i palców. Postać złuszczająca zlokalizowana jest zazwyczaj na podeszwowych i bocznych częściach stóp ...

dawno temu

Akupresura – leczenie dotykiem

... . Pobudzanie specjalnych punktów na ciele może odbywać się na zasadzie: delikatnego opukiwania opuszkami palców,sekwencje minutowych uciśnięć czubkiem palca,uciskanie i masowanie punktów.Siła nacisku ...

dawno temu

Co to jest nordic walking?

... . Rękawiczka z otworem na palce i kciuk ułatwia trzymanie kijków i zapobiega wyślizgiwaniu się ich podczas energicznego spaceru. Kijki do nordic walking często są mylone z kijkami trekingowymi, które z kolei ... , łokcie i wciągamy brzuch. ...

dawno temu

Myszkojaponka?

... , że to w pewnym sensie fragment tak zwanej japonki(której żaden Prawdziwy facet nie założy!). Ma więc korzystać z naturalnego sposobu, w jaki poruszamy palcami u stopy. Duży palec obsługuje lewy przycisk myszy ...

dawno temu

Joga twarzy

... powstała. Na opadające kąciki ustPrzyłóż palce wskazujący i środkowy do kącików ust. Następnie zrób dzióbek. Inne ćwiczenia na opadające kąciki ust to wypychanie policzków powietrzem oraz robienie ... rybki. Na kurze łapkiMartwią cię pierwsze ...

dawno temu

Masaż twarzy

... ? Zabieg należy przeprowadzać po dokładnym umyciu i wysuszeniu skóry ręcznikiem. Aby poprawić owal twarzy należy wykonywać ruchy „głaskające”, złączonymi palcami dłoni w kierunku od żuchwy do skroni. Taki ... masaż powinien być delikatny. ...

dawno temu

Flamaster do paznokci

... obok tradycyjnej techniki zdobienia paznokci jest flamaster, który wykreuje na waszych palcach prawdziwe działa sztuki, jeśli tylko macie pomysły jak to zrobić. Taki wynalazek pod nazwą Nail Art Pen ...

dawno temu

Szarlotka z lodami

... naczynia Na wierzch kładziemy jabłka Pieczemy w temperaturze ok. 200 stopni, około 50 minut. Podajemy z gałka lodów waniliowych Całość posypujemy orzechami, migdałami lub bakaliami Palce lizać!   ...

dawno temu

Świerzb u dzieci

... . Świerzbowiec umiejscawia się u małych dzieci na podeszwie stóp i na spodzie dłoni. U starszych dzieci i dorosłych w okolicach pępka, narządów płciowych, miedzy palcami oraz pod pachami. Swędzenie skóry wzmaga ...

dawno temu

Makijaż dla odważnej dziewczyny

... palcami. Następnie nałóż podkład matujący za pomocą gąbeczki. Rób to ruchem wciskającym a nie pocierającym. Przypudruj twarz pudrem kryjącym. Puder nie może kolorystycznie odbiegać od podkładu ...

+ Pokaż więcej