... Wszystkie skuteczne programy odchudzające wymagają dwóch zasadniczych elementów. Aby schudnąć trzeba zużywać więcej energii i przyjmować mniej kalorii. Zielona herbata pomaga osiągnąć oba te cele. Wspomaga, bowiem spalanie energii i zmniejsza ...
... czy dla rodzica? W końcu im bardziej dziecko się uniezależnia od nas, tym ciężej nam – rodzicom się z tym pogodzić. Noszenie na rękach, ubieranie, karmienie – powoli odchodzą w niepamięć i trzeba to zaakceptować. Więcej! Trzeba dziecku w tym ...
... i nie powstrzyma wojen ani wydobycia ropy czy gazu. Może je tylko napiętnować. Aby istotnie zmienić świat, upokorzyć bezczelnego hegemona – trzeba samemu, mając władzę i zyski, poświęcić kawałek ... swojego tortu. A na to nikt z wielkich tego ...
... Każda z nas chce mieć ładną figurę, by ją uzyskać trzeba włożyć trochę wysiłku i pracy. Można więcej ćwiczyć, przejść na dietę, poddać się serii zabiegów w salonie kosmetycznym. Można także skorzystać z kilku rad, jak przyspieszyć metabolizm. ...
... Prezenty, dużo jedzenia, ozdoby choinkowe i jeszcze nowa sukienka, którą chcesz włożyć na obiad u teściowej. I jak tu nie zbankrutować? Boże Narodzenie to okres, w którym potrzebujemy dużo więcej ... pieniędzy niż zazwyczaj. A kiedy nam nie ...
... Ciało ludzkie składa się w ok. 66% z wody. Każdego dnia twój organizm traci płyny w trakcie pocenia, wydychanego przez ciebie powietrza oraz oddawanego moczu. To właśnie z tego względu powinnaś codziennie wypijać co najmniej 2,5 litra wody ...
... zdrowych nawyków żywieniowych dla dzieci, to te gdy dorosną, będą mieć więcej problemów ze zdrowiem niż ich rodzice – dodaje. http://wp.tv/i,jak-przekonac-dziecko-do-jedzenia-warzyw-i-owocow,mid ...
... Mogłabyś spać nawet 12 godzin, gdyby nie trzeba było wstać do pracy, tymczasem twój partner kładzie się późno spać, a mimo to wstaje o świcie pełen energii? Wszystko z tobą w porządku. Po prostu twój ... się mogło, że to w czasie najbardziej ...
... Są mniej kaloryczne, przyswajamy z nich więcej witamin i składników mineralnych. Mowa o żywności poddanej procesowi fermentacji. - Fermentacja mlekowa, z którą mamy styczność w produktach ...
... Co u dużo pisać. To najładniejsze notesy jakie kiedykolwiek widziałem. Niestety także najdroższe. Za sześciopak owocowych notesików trzeba zapłacić 117 USD. To zdecydowanie za dużo ...
... jasno pokazały, że u osób spożywających trzy lub więcej filiżanek kawy dziennie ryzyko zapadnięcia na jaskrę jest znacznie wyższe niż u osób, które w ogóle nie piją małej czarnej. Zauważono ...
... Biżuteria to najlepsza przyjaciółka każdej z nas. Dodaje szyku, elegancji, seksapilu. Trzeba jednak pamiętać, że biżuteria musi być odpowiednio dobrana do kształtu naszego dekoltu. W przeciwnym razie przyniesie więcej szkody niż pożytku. Nie ...
... wysprzątać, spalając przy tym trochę kalorii. Czy sprzątając spalimy więcej kalorii niż zjemy później w święta? Odpowiedź na to pytanie da Wam osobisty trener – GoWear fit! ... Pomalutku zbliżają się święta. Na stołach wylądują przepyszne ...
... konsekwencje niewyspania: senność, zmęczenie, nadciśnienie;osłabienie koncentracji, uwagi i motywacji;gorsza jakość wykonywanych czynności;więcej popełnianych błędów (w trakcie pracy lub jazdy samochodem ... jest znacznie gorsza, niż osób, które ...
... , co może się skończyć chorobami serca czy rakiem żołądka. Za dużo soliWarto się zastanowić, zanim sięgniemy po kolejną szczyptę soli. Często dosalając potrawy zapominamy, że producenci również to robią ...
... Mniej więcej połowa dorosłych kobiet zmagała się już przynajmniej raz z tym przykrym schorzeniem albo jest wielce prawdopodobne, że „złapie” je w przyszłości. Niestety to sama natura – konkretnie ... budowa anatomiczna – naraża panie na tego ...
... Puszysta pianka, jedwabiście gładkie w dotyku i działające na skórę jak balsam płyny i olejki do kąpieli i błogi relaks - czego trzeba nam więcej po ciężkim dniu? Zasłużony odpoczynek w wannie ...
... , podczas których każda godzina niemiłosiernie się wlecze, to powinniście mniej więcej wiedzieć, z jakim stanem na co dzień borykają się osoby cierpiące na chroniczną bezsenność. ... O tym jak ważnym czynnikiem dla regeneracji oraz prawidłowego ...
... zimowy. Chcąc nie chcąc, zimą jemy więcej. Ale „więcej” nie zawsze oznacza „lepiej”. Właśnie dlatego trzeba szczególnie mocno zadbać o jakość wszystkiego, co trafia na Twój talerz. ... pod wskazany przez Ciebie adres, będzie wykonane ze ...
... Wybierasz się na Targi Pracy, aby poznać bliżej potencjalnych pracodawców i dowiedzieć się więcej o aktualnych trendach na rynku? W takim razie koniecznie zabierz ze sobą swoje CV! Przygotuj ... co najmniej kilka kopii, które będziesz mógł ...
... Pamiętasz z dzieciństwa grę w kolory? Wówczas trzeba było bać się jak ognia czerni i wymyślać jak najwięcej nowych barw. Taka zabawa może okazać się znacznie bardziej przydatna ... nas efekt? Wystarczy, że sięgniemy po odpowiednie kosmetyki ...