... Łamliwość, wypadanie czy kruszenie się włosów. Kiedy odżywki nie wystarczają, należy szukać przyczyn głębiej. Włosy często alarmują nas o niedoborze witamin. Jakich składników odżywczych nie powinno zatem zabraknąć w naszej diecie, by móc ...
... Jaki jest sposób na cienkie włosy? Przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja. Mam tu na myśli oczywiście dostosowany do czupryny szampon i odżywkę, ale także naturalne kosmetyki. Zrób maskę na włosy, która je wzmocni, doda objętości i blasku. Jak ...
... Makijaż wieczorowy powinien być dopasowany do stroju i typu urody kobiety. Do lamusa odchodzi natomiast przekonanie, że kolor na powiekach musi być identyczny z kolorem lakieru do paznokci lub sukienki. ... Makijaż wieczorowy powinien być ...
... . Poza doskonałym smakiem figa posiada wiele innych zalet: jest bogatym źródłem błonnika, potasu i wapnia. Przedstawiam kilka prostych przepisów, dzięki którym łatwo włączysz figę do swojej diety. ... . Poza doskonałym smakiem figa posiada wiele ...
... to, jak się odżywiamy. Nawet najlepsze szampony, odżywki do włosów i drogie kremy do twarzy nie pomogą, jeśli nie dostarczamy organizmowi niezbędnych składników. ... i paznokci. Bogatym źródłem cynku są: mięczaki morskie, natka pietruszki, ...
... , zabierając ze sobą na wakacje jedną z ekspresowych odżywek do włosów L’biotica BIOVAX „7w1” (od teraz w udoskonalonej wersji). Gorące powietrze otwiera łuski włosów Wysokie temperatury powodują ... i zwielokrotniają niszczące działanie ...
... Pielęgnacja włosów blond jest teraz łatwiejsza, bo ostatnim hitem są kosmetyki dostosowane nie do rodzajów włosów, ale do ich koloru. Szampony, odżywki, maski, płukanki – to wszystko pomoże ci ... odpowiedniej odżywki. Krok 2 Wybieraj kosmetyki ...
... Dodatki zapachowe w szamponach i odżywkach mogą być często przyczyną egzemy. Odpowiedzialny za powstawanie choroby jest zawary w kosmetykach linalol. Warto zatem, przy kupowaniu produktów kosmetycznych, przeczytać na etykietce, jaki jest skład ...
... Walory smakowe i lecznicze szczawiu były znane już starożytnym Rzymianom. To niepozorne warzywo jest bowiem źródłem żelaza, krzemu, wapnia, magnezu, witamin z grupy B, a także witamin A oraz C ...
... Por powinien jak najczęściej pojawiać się na naszym stole. Dostarcza bowiem organizmowi wapń, żelazo, magnez, fosfor, a także witaminy C, E, B1 i B2. Surówka z porów to naprawdę doskonały pomysł ...
... Surówka z kiszonej kapusty to zdrowy i smaczny dodatek do wielu potraw. Jest bardzo bogatym źródłem witamin z grupy B, C, K, a także potasu i żelaza, wapnia i błonnika. Te cenne mikroelementy ...
... Co można o niej powiedzieć? Jest pożywna, bardzo sycąca, a do tego idealna dla naszej diety – mało kaloryczna i bogata w mikro, i makroelementy, oraz karoten, witaminę P, C, B1 oraz niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ...
... Czy kremy, maseczki i peelingi to wystarczająca pielęgnacja? To dbanie o urodę z zewnątrz, ale czasem nasza skóra, włosy i paznokcie potrzebują czegoś więcej. Odpowiedzią na taką potrzebę ... zależy stan włosów, witaminy C oraz PP. Ponadto mamy ...
... Owoce cytrusowe nie tylko wpływają pozytywnie na nasze zdrowie, ale także poprawiają stan cery, włosów i paznokci. Cytrusy to prawdziwa bomba, na szczęście nie kaloryczna, lecz witaminowa. Dzięki nim odzyskasz młodość i świeżość. Sprawdź jak ...
... , w lecznictwie i w kosmetyce. Warto wspomnieć choćby o olejku ze słodkich migdałów, który doskonale nawilża skórę i chroni ją przed powstawaniem zmarszczek. Migdały do jedzenia zawierają dużo białka, wapnia, witaminy E, witaminy B2, cynku i ...
... Czy wiecie, że amarantus w swoim składzie zawiera więcej wapnia niż mleko, więcej magnezu niż czekolada i więcej błonnika niż owies? Z kolei 100 gramów nasion amarantusa pokrywa 1/3 dziennego zapotrzebowania na magnez, czyli więcej niż w ...
... Siemię lniane ma wiele dobroczynnych właściwości zarówno dla zdrowia, jak i urody. Spożywanie ziarenek siemienia pozytywnie wpływa na układ trawienia, układ krążenia, a także na włosy, skórę i paznokcie. ... , a także witaminę A, C, D, E, K i ...
... Bez względu na to, który rodzaj sera wybierzemy – warto, aby ten zdrowy i naturalny produkt zagościł na stałe w naszym jadłospisie. Przez smakoszy ceniony jest za walory smakowe, a przez dietetyków zalecany jako wartościowe źródło białka i ...
... Kosmetyki z węglem są wciąż na topie. Czy brudzą? Otóż nie – oczyszczają! L’biotica przedstawia nowości z serii PROFESSIONAL THERAPY – ¬szampon i odżywkę do włosów Charcoal. Jest to zestaw z aktywnym ... Detoksykacja włosów i skóry głowy nie ...
... Dodatki zapachowe w szamponach i odżywkach mogą być często przyczyną egzemy. Odpowiedzialny za powstawanie choroby jest zawary w kosmetykach linalol. Warto zatem, przy kupowaniu produktów ... kosmetycznych, przeczytać na etykietce, jaki jest ...
... Kurczak z brokułami to nie tylko pyszny, ale przede wszystkim zdrowy obiad. Przygotujesz go w pół godziny. Wygląda elegancko i nadaje się nawet na obiad z teściami. A ile w nim witamin. Potas, wapń ...
... , jak skórę. Są szampony i odżywki z filtrem, które nam w tym pomogą. Jak jeszcze dbać o włosy? Najlepiej oszczędzić im kąpieli w chlorowanej i słonej wodzie. Ale to nie wszystko. ... , jak skórę. Są szampony i odżywki z filtrem, które nam w tym ...
... w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. ... mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. A co z innymi ...
... Ta jednoroczna roślina strączkowa jest cenionym przez wegetarian źródłem białka. Ponadto zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, wapń i żelazo. Z grochu można wyczarować wiele potraw. Do najpopularniejszych dań należy zupa grochowa. Nie ...