Sałatka ziemniaczana ze śledziem

... Tania i szybka sałatka – oto czego potrzebujemy w środku tygodnia. Na szczęście istnieją takie przepisy, a sałatka ziemniaczana ze śledziem wiedzie wśród nich prym. Wystarczy tylko trochę ziemniaków, śledzi i majonez. Proste potrawy są ...

dawno temu

Olejowanie włosów – kilka kroków do uzyskania blasku

... . Jeśli olejowanie włosów jest wykonywane regularnie oraz za pomocą odpowiednich produktów, bardzo szybko można uzyskać fenomenalne efekty. ... wziąć pod uwagę olejek z wiesiołka, olejek z orzechów włoskich albo olejek z pestek winogron. ...

dawno temu

Bieganie dla początkujących

... Słyszałaś dużo informacji na temat biegania i zdrowia. Pragniesz sama włożyć dres i adidasy i ruszyć w trasę. Tylko, jak zacząć biegać? Kiepska kondycja, szybko pojawiająca się zadyszka, zakwasy ... powoli. Plan treningowyZastanawiasz się na ...

dawno temu

Wolny metabolizm – genetyka, choroba czy wymówka?

... Często z zazdrością patrzymy na koleżankę zza biurka obok, która kończy właśnie zjadać opakowanie ciastek, a jej talia osy ani drgnie. Czujemy wtedy ogromną niesprawiedliwość ze strony natury, że my nie zostaliśmy obdarowani taką „szybką ...

dawno temu

Jak wygląda poród?

... Ciąża już na finiszu, torba wyprawkowa spakowana. Z niecierpliwością czekasz na narodziny dziecka, ale przez głowę przechodzi masa wątpliwości: czy dam sobie radę? Czy ból nie będzie ... , prawdopodobnie proces ten będzie postępował szybciej. ...

dawno temu

Odzwyczajanie od smoczka

... albo skuteczne. Niestety niektóre dzieci nie potrafią rozstać się z gumowym przyjacielem. Jak donoszą specjaliści, zbyt długie ssanie smoczka grozi wadami zgryzu. Co zrobić, aby oduczanie od smoczka przebiegło szybko i bezboleśnie? ... ...

dawno temu

Przyczyny depresji

... z otoczeniem, nadmierne przemęczenie - takie objawy mogą wskazywać na pojawienie się pierwszych symptomów depresji. Jeśli je zauważymy, należy działać, i to szybko, bo nieleczona może doprowadzić do poważnych powikłań. ... z otoczeniem, ...

dawno temu

Szczepionki wzmocnią twoją odporność

... temu przy ponownym kontakcie z zarazkami bardzo szybko się broni.  Nasza odporność zostaje wzmocniona, a w wielu przypadkach zastosowanie szczepionki pozwala uniknąć zażywania antybiotyków. ... temu przy ponownym kontakcie z zarazkami bardzo ...

dawno temu

Maleństwo jest już z nami

...   Cudownie jest być rodzicem. Czekałaś na to 9 miesięcy i wreszcie jest – ONO – najważniejsza osóbka w twoim rodzinnym życiu. Radość miesza się ze obawami, euforia ze zmęczeniem. O tylu rzeczach trzeba pamiętać i na każdym kroku być czujnym. ... ...

dawno temu

Mamusiu, nie pal!

... Różne mogą być przyczyny sięgania po papierosa: stres, przyjemność, wpływ towarzystwa, ciekawość. Palenie szybko staje się nałogiem i niszczy zdrowie najbliższych, czyniąc ich biernymi palaczami ...

dawno temu

Styl vintage w modzie

... Trendy w modzie zmieniają się dość szybko. Bardzo często obserwuje się jednak tendencję do spektakularnych powrotów stylizacji z dawnych lat. Przykładem jest chociażby hippie czy boho. Kolejnym ...

dawno temu

3 pytania do GWIAZDY - Ilona Felicjańska

... , w ekskluzywnym wywiadzie dla Jej Mody, opowie Wam co u niej słychać obecnie. Czekamy na komentarze i propozycje kolejnych gwiazd, które specjalnie dla Was odpowiedzą na 3 (te same) pytania... Miłej lektury! ... czy nie. Nie raz jest tak, że ...

dawno temu

Jak uniknąć świątecznego stresu i zabiegania

...   Choć do świąt jeszcze trochę czasu zostało, to wszyscy dobrze wiedzą, że o tej porze roku czas szybciej biegnie. Zanim się spostrzeżemy, już są święta… Nagle budzimy się, żeby zdać sobie sprawę ... , takie jak czerwone, bożonarodzeniowe ...

dawno temu

Bunt dwulatka

... Odetchnęłaś z ulgą – Twoje dziecko już chodzi, je, wypowiada pierwsze słowa, a może nawet przesypia noce. Ale słyszysz od rodziców starszych dzieci, że zaraz znów czeka Cię trudny okres. Co to jest ten osławiony bunt dwulatka? ... Odetchnęłaś z ...

dawno temu

Stylowy zestaw słuchawkowy Volution

... Ile czasu spędzasz przed lustrem wybierając odpowiednią biżuterię pasującą do sukienki czy bluzki? Doskonale wiecie, że jest to niesamowicie czasochłonne, nie tylko z punktu widzenia mężczyzny. A może by tak zaoszczędzić nam nieco czasu, a ...

dawno temu

DuDu - automatyczny zapis rozmów na Symbianie

... Czekasz na ważny telefon, który masz zamiar nagrać. Telefon dzwoni, rozmowa zakończona, a Ty z wrażenia zapomniałaś włączyć jej nagrywanie. Cóż za strata. Z DuDu nigdy więcej takich problemów. ... Czekasz na ważny telefon, który masz zamiar ...

dawno temu

Skuteczny sposób na idealną cerę przed ważnym wyjściem – niewidoczny plasterek, widoczny efekt

... Zmiany trądzikowe, pojawiające się w najmniej oczekiwanym momencie, to już nie problem. Marka L'biotica, stworzyła skuteczny i szybki sposób na pozbycie się niedoskonałości cery – punktowe plasterki na wypryski. ... o ekstrakt z drzewa ...

dawno temu

Zajęcia dodatkowe – zmora naszych dzieci?

... Żyjemy szybko i intensywnie. Dotyczy to nie tylko nas, dorosłych, ale i dzieci, które często mają naprawdę imponujące grafiki. Ich tygodnie wypełniają nie tylko godziny spędzone w przedszkolu ... też się nie nudzą, ale i tak najważniejszym ...

dawno temu

Jak przetrwać zimę z uśmiechem i w dobrej formie

... Zima to okres, gdy zapotrzebowanie na dobre samopoczucie znacznie się zwiększa. Zimno, mała ilość słońca i mniej ruchu sprawiają, że jesteśmy ospali, smutni i rozleniwieni. Szybko zapadające ciemności nie zachęcają do wyjścia na zewnątrz. ...

dawno temu

Ciastka z masłem orzechowym

... , które najprawdopodobniej posiadasz w swojej kuchni, a do tego zarumienią się na złoto w mniej niż 10 minut. Przekonaj się, jak łatwo i szybko przygotujesz zdrowe ciastka z masła orzechowego. ... , które najprawdopodobniej posiadasz w swojej ...

dawno temu

Pielęgnacja dłoni - gdy na dworze śnieg i mróz

... Pielęgnacja dłoni jest szczególnie ważna zwłaszcza teraz, kiedy na dworze śnieg i mróz. Jeśli odpowiednio nie zadbamy o nasze ręce, bardzo szybko staną się czerwone, suche i spierzchnięte ...

dawno temu

Jak zrobić peeling do twarzy?

... kosmetyków do makijażu. Zanim jednak wybierzesz się do sklepu, otwórz kucheną szafkę i... wyczaruj swój własny peeling do twarzy. Szybko i niemal za darmo! ... kosmetyków do makijażu. Zanim jednak wybierzesz się do sklepu, otwórz kucheną szafkę ...

dawno temu

4 najczęstsze problemy ze skórą po ciąży

... W czasie ciąży i porodu w organizmie matki zachodzi wiele zmian, co może skutkować problemami skórnymi, rozstępami i szybko przetłuszczającą się cerą. Mamy często skarżą się na brak jędrności skóry ... się nieestetyczne pasy, należy działać ...

+ Pokaż więcej