Balsam do włosów
... Zimny wiatr, mróz i codzienna stylizacja to tylko niektóre z najpoważniejszych zagrożeń bardzo negatywnie wpływających na zdrowie naszych włosów. Ich naturalna zdolność do regeneracji i ochrony ... , lecz były jednocześnie silne, a także zdrowe. ...
Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!
... z reguły wyższy poziom BDNF. Dieta śródziemnomorska a zdrowie psychiczne Wiele badań potwierdza, że świeże owoce, warzywa i artykuły zielone są dobre dla zdrowia psychicznego. Polifenole, związki ...
Jak najefektywniej ćwiczyć na bieżni?
... Najlepszym sposobem na spalenie zbędnych kalorii jest jogging po pobliskim parku, korzystaj więc z tej możliwości dopóki pogoda nie pokrzyżuje ci planów. Gdy w końcu spadnie deszcz, nie pozostanie ...
Jak prawidłowo chwalić swoje dziecko?
... o wiele więcej korzyści aniżeli wytykanie błędów, czy też karanie dzieci. Dzięki prawidłowemu chwaleniu najmłodszych możemy mieć pewność, że nasze pociechy będą grzeczniejsze i bardziej usłuchane. Zatem jak prawidłowo chwalić swoje dziecko? ...
Maska do włosów lepsza od zwykłej odżywki?
... . Po dwóch tygodniach powinnyśmy wyraźnie odczuć, że włosy są mocniejsze i bardziej sprężyste. A bezpośrednio po każdy zastosowaniu bardziej miękkie, delikatne w dotyku. Taki efekt jest możliwy ... odprężać, dawać nam chwilę relaksu podczas ...
„Snajper”, Clint Eastwood
... Rzemieślniczo jest to bez wątpienia dobre, chwilami bardzo dobre kino. Z dość irytującą wymową w tle. Całość bez wahania mogę polecić entuzjastom kina wojennego. Pozostałym… to już kwestia poglądów. ... żołnierzy. W jego oczach widzimy coraz ...
Fakty i mity na temat przechowywania kawy. Sprawdź, jak robić to prawidłowo!
... Aby przygotować idealną małą czarną, nie wystarczy zakup dobrych gatunkowo ziaren kawy. Niezależnie od tego, czy pijesz kawę mieloną, ziarnistą czy rozpuszczalną, wraz z czasem jej świeżość i zapach ...
Oczyść swój organizm z toksyn
... Organizm człowieka jest w dzisiejszych czasach bardzo narażony na zanieczyszczenia toksynami. Bardzo dobrym sposobem na walczenie z nimi jest stosowanie błonnika, który doskonale wspomaga ...
Pomysł na szybki obiad
... W codziennym zabieganiu nie zawsze ma się wolną chwilę na zdrowy posiłek. Jego przyrządzenie zajmuje zazwyczaj sporo czasu, a to całkowicie odbiera chęci do działania. Takie myślenie jednak bardzo ... wkłada się do żaroodpornego naczynia ...