Jak nie zbankrutować na diecie bezglutenowej?
... . Ważne są wszystkie składniki dietyPamiętaj, że dieta bezglutenowa to nie tylko wafle ryżowe i kukurydziane bułeczki. Glutenu nie zawierają warzywa i owoce, mięso, ryby, jajka, nabiał, orzechy ...
Zdrowe śniadania
... , który spożyjesz koło godziny 12, kiedy Twój organizm poczuje przypływ głodu. Może to być pożywna sałatka, jogurt z ziarnami czy ryżowe wafle z musem owocowym. Wszystkie te przekąski nie spowodują ...
Kolejna ciąża
... spać jak kot po szesnaście godzin na dobę. Priorytety są inne. Marlena, mama czteroletniej Agnieszki i półtorarocznej Gosi wspomina czas pierwszej ciąży jako notoryczny sen. - Wracałam z pracy ...
Jak jeść mniej? 5 sztuczek!
... można zastąpić prażonym musli lub orzechami, waflami ryżowymi lub chrupkami kukurydzianymi. Warto także wypróbować chipsy z selera, które są tanie i proste do przygotowania. – podpowiada dietetyk, Agata ...
Jędrne znaczy piękne – 3 kroki do pozbycia się cellulitu
... obrzęki. Wyeliminowanie produktów wysoko przetworzonych tj. wędliny, gotowe sosy, słone przekąski, fast-foody, słodycze, płatki śniadaniowe, wafle ryżowe, pozwoli na znaczne zmniejszenie zarówno cukrów ...
Asertywność się opłaca?
... za kurs zawsze pozostaje na naszej głowie. To samo tyczy się wizyt. Dobry zwyczaj mówi, że po wizycie następuje rewizyta. Niestety, kiedy nadchodzi kolej Gosi, znajduje ona tysiąc pretekstów ...
I ty jesteś feministką!
... dziękować i rozwijać ich dokonania, plujemy na siebie. Nie rozumiem, dlaczego tak się dzieje. Wiem, co teraz usłyszę: teorię Gosi. Studiowałam z Gosią, która na wszystko miała odpowiedź prostą. Dyskusja ...
Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią
... chrupki kukurydziane, wafle ryżowe, banana, ugotowaną marchewkę, melon. Dziecku nie trzeba już miksować potraw na jednolitą masę. Dziecko dziesięciomiesięczne: jest karmione piersią na żądanie, dostaje ...
Tabela - indeks glikemiczny
... truskawki 40 W wafle 76, winogrona 46, wiśnie 25 Z ziarna całe pszenicy 41, ziarna całe żyta 34, ziarna jęczmienia 25, ziarna kukurydzy 69, ziemniaki gotowane 95, ziemniaki młode 57, ziemniaki pieczone 85, żelki 78 ...
Diety dla grup krwi
... , kasza, chleb esseński, chleb ezechiela, chleb z kiełków pszenicy, chleb z mąki sojowej, wafle ryżowe, gryka, kasha, makaron z karczocha, makaron soba, mąka ryżowa, mąka żytnia, owies, botwinka, brokuły ... soi, fasolka limejska, fasolka navy, ...
Pokolenie grubych dzieci
... się zmienia najpierw u dziewczyn, jak zaczynają dojrzewać. Zaczynają się odchudzać. Kupują chude serki i wodę, bezcukrowe wafle i inne wynalazki. Mało dzieci sięga po owoce, żadne nie spojrzy nawet nawarzywa ...
Likiery i nalewki - smaczne i zdrowe
... zapalniczką, aż z kawy wydobędzie się aromat, który poczujesz. Przykryj pokrywką lub zwyczajnym waflem do piwa. Płomień zgaśnie. Likier nadaje się do picia tuż po zgaśnięciu płomienia. Podawane ...
Wybory Małej Miss, Mali Giganci. Te mamy mówią: NIE. Zobacz, jak zarażają swoje dzieci pasją
... , która jest w tym działaniu wsparciem. Przytulna Pracownia to tylko jedno z miejsc tworzonych przez rezolutną Gosię, następna to „Gotowanie z Pasją Gosi”. 27546Mała Helenka z Warszawy ...
Dieta dla zestresowanych
... . Rybę podawać z ziemniakami, wszystko polać sosem szpinakowym.Podwieczorek Szklanka soku marchewkowego jednodniowego 3 wafle ryżowe z chudym twarożkiem i plasterkami rzodkiewek.Kolacja OmletJajko ...