Owoce i warzywa 5 razy dziennie

... i owoców, jest zbyt monotonna i nie dostarcza Ci pełnego zestawu witamin i minerałów, zastosuj zasadę różnorodności kolorów. Jedz więc codziennie coś zielonego, coś w kolorach czerwonym ...

dawno temu

Skuteczny sposób na kaca – znacie taki?

... mogą zadziałać polecane przez wielu kwaśne potrawy, takie jak kapusta kiszona. Inni rekomendują napoje izotoniczne, zieloną herbatę, coca-colę, jajka, sok pomidorowy, tłusty posiłek i wiele innych. A wy jak sobie radzicie? ...

dawno temu

Idealny przepis na jesienną herbatę

... o wiele lepiej wydobywa jej smak. Czarną herbatę możemy parzyć w wyższej temperaturze niż zieloną, dlatego też odpowiednią temperaturą jest 90 stopni Celsjusza. Należy pamiętać o tym, że po zagotowaniu woda ...

dawno temu

Jak zwalczyć rumieniec?

... tych pojedynczych, warto zaopatrzyć się w zielony korektor, który skutecznie je zamaskuje na długi czas.   7.Zrezygnować z peelingów ziarnistych, które mogą tylko zaostrzyć istniejące już podrażnienia ...

dawno temu

Co podać do deski serów?

... do sera. Z młodymi serami dobrze komponują się też zielone oliwki. Wino– aby zachować się zgodnie ze sztuką, pasowałoby do każdego sera podać inne wino. Błędu nie popełnimy, jeśli podamy wytrawnego ...

dawno temu

Zamień słodycze na warzywa

... Pączek - 200 kcal/ sztuka Ptyś ze śmietaną – 100 kcal/ sztuka   Kaloryczność warzyw:   Marchewka - 12 kcal/ sztuka Brokuły – 22 kcal/ 100 g Pomidor – 28 kcal/ 100 g Ogórek zielony – 8 kcal/ sztuka ...

dawno temu

Jajecznica - przepisy

... jajecznicę w wykwintne danie. Do tych skorupiaków warto dodać także cebulkę oraz zielony groszek. Na koniec do potrawy można wkomponować poszatkowaną lub suszoną bazylię. Która wersja brzmi dla Was najbardziej smakowicie? ...

dawno temu

Rude włosy - makijaż

... w kolorze bordo czy ciemnego brązu. Co ciekawe, dobrze wyglądać będą także barwy zieleni oraz śliwkowy fiolet. Na dzień wybierz kolory koralowe i beże. Będą wyglądać naturalnie i wysubtelnią rysy.   Włosy rude wbrew pozorom stwarzają duże pole ...

dawno temu

Jak zrobić palmę wielkanocną?

... kilkucentymetrowy odstęp i znów przyczep drucikiem dokoła palmy kilka kwiatków. Dolną część palmy (ok. 10 cm) owiń ciasno drucikiem. Na koniec otocz pasmem zielonej bibuły tak, aby nie było widać gałązek i drucików. Końcówkę bibuły przymocuj ...

dawno temu

Cytryna w kosmetyce

... cytryny skutecznie oczyszcza organizm z toksyn i poprawia przemianę materii. Cytryna jest często stosowana także w połączeniu z zieloną herbatą. Sok z cytryny na blizny –jest silnym przeciwutleniaczem ...

dawno temu

Jaki makijaż do brązowych oczu?

... cieni. Kolory, które dobrze będą wyglądać, to odcienie szarości, zieleni, fiolety, barwy różu czy turkusu. My jednak podpowiemy Ci, jak wykonać makijaż oczu, posługując się wyłącznie ciepłymi kolorami ...

dawno temu

Makijaż pawie oko

... , która przedłuży jego trwałość oraz sprawi, że kolory na powiece będą wyglądały wyraziście. 2.      Barwy, które przy tym rodzaju można wykorzystać to np. odcienie fioletu, zieleni, niebieskiego czy grafitu. 3 ...

dawno temu

Gotowanie jajka

... się zakręcić. Dziwi Cię zielona warstewka wokół żółtka? To wynik zbyt długiego gotowania. Do tego taki efekt skutkuje także obniżeniem wartości odżywczej jajka. Optymalny czas gotowania to maksimum 10 minut ...

dawno temu

Anemia a dieta dziecka

... . Dlatego dieta chorego na anemię dziecka powinna zawierać produkty bogate w żelazo, takie jak: czerwone mięso,drób (wątróbka posiada go najwięcej),ryby,żółtko jajka,warzywa zielone,nasiona,buraki ...

dawno temu

Jak szybko schudnąć?

... według określonych reguł. Jak szybko schudnąć – dietaPłaski brzuch, szczupłe uda, talia osy – możesz to wszystko osiągnąć, ale konieczna jest zdrowa dieta. Trzy razy dziennie sięgaj po zieloną herbatę ...

dawno temu

Spierzchnięte usta i inne niedoskonałości - jak z nimi walczyć?

... kosmetyków, które wzmacniają naczynia krwionośne, powinnaś również używać zielonego korektora, który pomoże je ukryć. Na rynku dostępne są również specjalne koncentraty korygująco-rozjaśniające. Krok 2 ...

dawno temu

Witamina A - za co odpowiada i gdzie ją znaleźć?

... roślinne,tran,sałata,dynia,szczaw,zielony groszek.Dzienne zapotrzebowanie na witaminę A, które wynosi ok. 800 mikrogram, zawiera np. 50 g marchewki. ...

dawno temu

Jak zrobić tęczowy makijaż oka na wiosnę - krok po kroku

... od zewnętrznego kącika oka. 9.Weź trochę zieleni i nałóż ją na dolnej powiece sąsiadująco z fioletem. 10.Za zielenią (w wewnętrznym kąciku oka, cały czas na dolnej powiece) nałóż trochę żółci. 11 ...

dawno temu

Sałatka z owoców morza - przepis na miłość

... , ale także jest bardzo zdrowe. Podaj mu to, co najlepsze i rozkoszuj się rezultatem. Przygotuj: 500 g mieszanki owoców morza50 g czerwonej cebuli150 g pomidorków cherry10 zielonych i czarnych oliwek100 g selera ...

dawno temu

Jak się odchudzać?

... , a nie chipsy i czekoladę. Krok 8 Pijąc również dostarczasz swojemu organizmowi kalorii, zwłaszcza jeśli sięgasz po kolorowe napoje. Wybieraj więc wodę, zieloną herbatę i soki ze świeżo wyciśniętych ...

dawno temu

Sałatka z tuńczykiem - pyszna i szybka

... . Przygotuj: 15 dag spaghettipuszkę tuńczyka w oleju2 zielone papryki2 pomidorypół pęczka szczypiorkuolej, sólA na sos: 4 łyżki majonezu2 łyżki ketchupułyżkę jogurtu naturalnego1/4 łyżeczki cukrusól ...

dawno temu

3 proste przepisy na domowy sos do sałatek

... Domowy sos winegret 53719 Ten francuski sos sałatkowy ma charakterystyczny, lekko ostrawy smak. Stanowi on doskonały dodatek do zielonej sałaty z pomidorami. Do wykonania tego sosu będą ci ...

dawno temu

Jak zrobić pizzę, ale niezwykłą?

... dodatki, tworząc spiralę. Szynka, ananas, cebula, czarne lub zielone oliwki. A może chcesz zrobić króla wszystkich węży i dodać jeszcze więcej składników? Puść wodze fantazji. Krok trzeci Wytnij ...

dawno temu

Kosmetyki eco i naturalne – czym się różnią?

... takie składniki jak: olej z owocu granatu, zielona herbata, ekstrakty z ziół, torf, algi, olej z oliwki, czy nawet sól morska. Produkty spod znaku „eco” znaleźć możemy w ofercie np. marki Eco Linea Ava. ...

+ Pokaż więcej