![](http://m.kafeteria.pl/mleko-7-8bbff066dd88905a5a70748c,312,208,1,0.jpg)
Dieta dla łamliwych kości
... ze źródeł naturalnych, np. z fig, migdałów, brokułów, soku z pomarańczy i żółtego sera. Dzienne zapotrzebowanie na wapńMówi się, że mleko wzmacnia kości, ale nie jest to do końca prawdą. Trzy plasterki ... żółtego sera to równoważnik 1,5 litra ...