Sekret sylwetki Jennifer Aniston

... . Aktorka wytrwale ćwiczy, do tego stopnia, że podobno budzi się o 3. nad ranem, aby się trochę pogimnastykować.  ... wytrwale ćwiczy, do tego stopnia, że podobno budzi się o 3. nad ranem, aby się trochę pogimnastykować. Na planie jej ostatniego ...

dawno temu

Jeżeli jesteś leworęczna, dziś jest Twoje święto!

... 13 sierpnia przypada Międzynarodowy Dzień Leworęcznych! W Polsce obchodzony jest on już po raz trzeci, a na świecie już od roku 1992. Szacuje się, że co 10 Polak jest leworęczny. Najmniejszy odsetek leworęczności występuje w Chinach i Japonii, ...

dawno temu

Panowie bardzo lubią patrzeć na różne kobiety

... Przeciętny mężczyzna każdego dnia spędza aż 43 minuty na przyglądanie się przynajmniej dziesięciu kobietom. Dowiodły tego badania przeprowadzone przez firmę Kodak w których przetestowano zachowania i gusta ponad 3 tys. panów. ... i gusta ponad 3 ...

dawno temu

Kotlety rybne w płatkach kukurydzianych

... mnóstwo witamin A i D oraz cennych kwasów omega-3. Jedzenie ryb to profilaktyka antyzawałowa i antynowotworowa. ... mnóstwo witamin A i D oraz cennych kwasów omega-3. Jedzenie ryb to profilaktyka antyzawałowa i antynowotworowa. Przygotuj: 3 ...

dawno temu

PORÓD będzie łatwiejszy, a seks przyjemniejszy. Wystarczą 3 kwadranse w tygodniu

... trening przebiegał prawidłowo. Wystarczy mu poświęcić 3-4 kwadranse w tygodniu.   Źródło: Dzień Dobry TVN Źródło zdjęć: Fotolia ...

dawno temu

Co to jest nerwica natręctw?

... O nerwicy natręctw słyszy się coraz więcej. Szacuje się, że dotyka już 3% społeczeństwa. Większość z nas kojarzy ją z zaburzeniami psychicznymi, nie mamy jednak pojęcia, że wielu z nas przynajmniej raz w życiu otarło się o tę chorobę. Czym jest ...

dawno temu

Idealny trening dla zapracowanych. 4 minuty, 3 razy w tygodniu, a efekt zaskakujący!

... metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej. Pozwala zgubić kilogramy, poprawić kondycję i zbudować smukłą sylwetkę bez wychodzenia z domu! Ćwiczenia warto wykonywać 2-3 razy w tygodniu. Zobaczcie drugi ...

dawno temu

Spadła samochodem w 50-metrową przepaść. Wydostała się dopiero po 3 dniach

... , unieruchomiona wewnątrz pojazdu. Jak mówi, przetrwała dzięki modlitwie i swojej wewnętrznej sile. Dopiero po 3 dniach udało jej się uwolnić, wspiąć po zboczu i wydostać na autostradę. Źródło: CNN Newsource ...

dawno temu

Trądzik przed okresem

... takie, jak dla pospolitego trądziku. Przede wszystkim zadbaj o właściwą higienę skóry. Oczyszczaj skórę za pomocą delikatnego żelu antybakteryjnego lub toniku, w ciągu dnia nakładaj na twarz krem matujący i antybakteryjny ... , a raz w tygodniu ...

dawno temu

Czy dyskryminacja kobiet w pracy istnieje?

...   Jak się okazuje niestety odpowiedź na to pytanie jest twierdząca, choć problem nie jest na całe szczęście zbyt częsty. Z najnowszych danych TNS OBOP, wynika bowiem, że 3 proc. kobiet doświadczyło gorszego traktowania przy ubieganiu się o pracę ...

dawno temu

Jak zapobiegać chorobom stawów

... zwyrodnieniowej stawów jest też otyłość. Osoby z nadwagą muszą stosować zbilansowaną dietę. Przede wszystkim musi być to dieta bogata w kwasy Omega-3, które znajdują się w tłustych rybach morskich (śledziu ...

dawno temu

Ciężarne matki z cukrzycą – jak sobie pomóc?

... Na cukrzycę choruje aż 3% ciężarnych kobiet. Wiele z nich będąc świadomych zagrożeń boi się o zdrowie dziecka. Warto jednak wiedzieć, że cukrzyca ciężarnych kobiet jest faktem, z którym niektóre przyszłe matki muszą się zmierzyć. ... Na cukrzycę ...

dawno temu

Wyzwanie: zmień swoje życie - poznaj 3 strategie na zmianę w 2 godziny

... tych bohaterów pomogą skierować twoje myślenie na pozytywne tory. Poznaj nasze 3 strategie rodem z Hollywood: 1. Nie masz odwagi? Bądź jak Matt Damon w filmie „Kupiliśmy zoo” Bohater tego filmu ... podobne do twoich i z nich czerp inspirację. ...

dawno temu

Tłuste ryby - samo zdrowie

... Zgodnie z zaleceniami dietetyków ryby powinny pojawiać się na naszym stole przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Jednak Polacy wciąż jadają zbyt mało ryb, przeciętnie dwa razy mniej niż mieszkańcy Europy ... dla naszego zdrowia niezbędne nienasycone ...

dawno temu

Dieta na ładną cerę

... znajdują się związki polifenolowe, które sprawią, że skóra będzie wyglądała młodo. Wypij dziś przynajmniej 2 filiżanki. Krok 3 Do kanapek zawsze dodawaj pomidory. Zawarty w nich karotenoid chroni twoją cerę ... -3 to eliksir młodości dla twojej ...

dawno temu

Słynne cytaty z Tolkiena

... Trzydzieści osiem lat temu, 2 września 1973 roku, zmarł J. R. R. Tolkien. Większość niezwykłych myśli Tolkiena została zawarta na kartach pisanej przez 17 lat 3-tomowej powieści „Władca Pierścieni”. ... pisanej przez 17 lat 3-tomowej powieści ...

dawno temu

Mniej TV, lepsze relacje

... Relacje między rodzicami i dziećmi bardzo cierpią, jeśli telewizor huczy nad uchem – donoszą najnowsze badania. Okrycie to jest o tyle ważne, że w ponad 1/3 amerykańskich domów telewizor jest włączony przez większą część dnia – nawet jeśli nikt ...

dawno temu

Talia Jennifer Aniston – ty też możesz taką mieć

... jest efektem ciężkiej pracy. Aktorka wytrwale ćwiczy, do tego stopnia, że podobno budzi się o 3. nad ranem, aby się trochę pogimnastykować. ... ciężkiej pracy. Aktorka wytrwale ćwiczy, do tego stopnia, że podobno budzi się o 3. nad ranem, aby ...

dawno temu

Grunt to rodzina

... Społecznej informuje, że blisko 100 000 dzieci w Polsce wychowuje się poza rodziną. Zaledwie 3% z nich mieszka w domach rodzinnych. Rodzin decydujących się na założenie rodzinnego domu dziecka jest wciąż za mało. ... Społecznej informuje, że ...

dawno temu

Powrót

... Tak, dokladnie po 2 miesiącach i 3 dniach pobytu w Europie wracam do domu, do Nowej Zelandii... Jakie wrażenie robi na mnie Polska po prawie 4 latach nieobecności? - to pytanie ciągle słyszałam od znajomych. ... . A jeszcze dziś rano byłam w ...

dawno temu

3 błędne porady dotyczące odchudzania, przez które narażasz się na efek jo-jo i nadwagę

... . Jeżeli kładziesz się ok. godziny 21, to możesz stosować się do tej porady. Jednak większość z nas kładzie się znacznie później, a ostatni posiłek powinniśmy jeść 3 godziny przed snem. „Unikaj ...

dawno temu

5 miejsc/przedmiotów z największą ilością zarazków

... opublikowane w Journal of Environmental Health wykazały, że takie plasterki zawierają ponad 20 mikrobów w tym bakterie Escherichia coli. 3. Dozowniki do mydła Większość z nich nosi na sobie ślady ... rączkę wózka chusteczką antybakteryjną, zanim ...

dawno temu
+ Pokaż więcej