Jak zadbać o zdrowie mężczyzny

... , musi jeść dużo czerwonego mięsa. I matki, a potem żony nakładając rodzinie obiad, facetów obdarowują wielkimi kawałami wieprzowiny. Na kolację serwują kanapki znowu z mięsem, bo przecież te sałatki ...

dawno temu

Biesiada umarłych

... oraz napojów gazowanych pojawiają się drób w pikantnym sosie czekoladowym - mole, a także tortillas i tamales lub specjalnie przygotowana wieprzowina. Zmarli mogą ucztować do 3 listopada. W tym okresie ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska

... , a także białka. Jest to białko łatwiej przyswajalne niż to pochodzące z wołowiny, wieprzowiny, czy baraniny. Wyjątkowo cenny jest jod. Jod zawierają tylko morskie gatunki ryb. A owoce morza ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... , niskocholesterolowy i zapewniać dostarczenie odpowiedniej ilości węglowodanów, białka i tłuszczów nienasyconych. W trakcie posiłku obiadowego należy unikać: • Tłustych części wołowiny i wieprzowiny • Mięsa ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Koktajle odchudzające – kiedy po nie sięgać i jakie składniki wybierać?

... zawarte w owocach, bez ograniczeń możemy sięgać po koktajle warzywne. Odchudzające właściwości jarzyn są znane bowiem od lat. Takie napoje będą więc świetne zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Dobrym ...

dawno temu

5 pomysłów na dietetyczny obiad

... : 200 g mrożonego bukietu jarzyn; 170 g polędwicy wołowej; ocet balsamiczny; łyżka płatków migdałowych; 1 ząbek czosnku; 2 łyżki oliwy z oliwek; pieprz kolorowy. Sposób przygotowania: 1. Polędwicę ...

dawno temu

Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy

... -MTHF) w dawce 0,4 mg/dobę w okresie co najmniej 6 tygodni przed zajściem w ciążę4. Jedz smacznie i zdrowo Bogatym źródłem kwasu foliowego są m.in. sery, jaja, zboża, wątróbka oraz świeże jarzyny ...

dawno temu

Stylista w wielkim mieście, czyli... Paweł Marczewski w szczerym wywiadzie dla Jej Mody

... takiej osoby. U nas wszystko jest skażone tą manierą a'la Pani Kwaśniewska czy Beata Tyszkiewicz, które teoretycznie mogłyby to robić. Przekazując proste rzeczy zachowują się wyniośle, a kobiety chcą, żeby ...

dawno temu

Jak Donatella Versace skradła całe show... czyli jedyna w Polsce relacja z London Fashion Fringe 2009

... i srebrne bransoletki na nadgarstek, podobne do tych, które nosimy na wakacjach. Ze stolika obok zadbana, pewna siebie dama po 50-tce mierzy nas zimnym wzrokiem a'la Anna W., po czym skrupulatnie notuje ...

dawno temu

Moc owoców

... Jesteś tym, co jesz. Jeśli chcesz być piękna i zdrowa, lepiej nie licz na sztuczne kuracje, tylko właściwie się odżywiaj. Tradycyjna polska kuchnia opiera się głównie na wieprzowinie i ziemniakach ...

dawno temu

Dieta odmładzająca

... : soki owocowe (świeżo wyciskane), świeże soki warzywne (marchew, seler, pomidor i kiszona kapusta), gorące napoje (rosół z jarzyn, napar z mięty, kawa bez cukru, słaba herbata z cytryną, bez cukru ...

dawno temu

Czy warto zmieniać swoje ciało?

... wieprzowiny i wędlin z konserwantami! Pijmy minimum 2 litry płynów dziennie! I oto za pół roku każdy zapyta nas, czy byłyśmy na operacji plastycznej. Ale jak to mówią: mądry Polak po szkodzie. Chociaż ...

dawno temu

Kompleksy zarżną każdy związek

... , byłam bardzo ciekawa jego zachowania. U nas ze względów ograniczeń czasowych i finansowych panuje prosta kuchnia: ziemniaki, kawałek mięsa (kurczaka zazwyczaj), jarzyna. Mama nie przyrządziła niczego ...