Aby jogging był skuteczny

... Jogging jest idealną forma ruchu poprawiającą kondycję, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, wzmacnia mięśnie. Co powinnaś wiedzieć, aby twoje trening były jeszcze bardziej wydaje? ... Jogging jest idealną forma ruchu poprawiającą kondycję, pomaga ...

dawno temu

Zły makijaż - czego robić nie wolno

... ma nas upiększać, a nie tworzyć sztuczną maskę. Sprawdź, czego nie powinnaś robić. Zbyt błyszcząco Świecąca cera nie jest ani ładna, ani potrzebna. Jeśli masz suchą skórę, kup rozświetlający podkład ... czy krem. Takich kosmetyków nie potrzebuje ...

dawno temu

Dlaczego warto używać regenerum do paznokci? Poznaj pozytywne skutki jego działania

... również w przypadku rozdwojonych paznokci. Regenerum nazywany również odżywką lub serum, idealnie sprawdzi się po zdjęciu lakieru hybrydowego. ... w praktycznym opakowaniu, które niczym nie różni się od buteleczki lakieru, ale może też ...

dawno temu

Jedz. Unikniesz raka

... i przyswajalności cennych substancji uzyskuje się łącząc je z dodatkiem oliwy z oliwek. Pomidory Zapobiegają rakowi prostaty, rakowi jelita grubego i żołądka, a także płuc, piersi oraz szyjki macicy ... . Chronią organizm przed wolnymi ...

dawno temu

La Tomatina, czyli pomidorowa wojna

... Wczoraj w hiszpańskim miasteczku Buñol (25 kilometrów od Walencji) odbyła się La Tomatina. Jak co roku święto przewidziane jest na ostatnią środę sierpnia. We wczorajszej bitwie zużyto około 100 ton pomidorów. ... pomidorów. Historia tego święta ...

dawno temu

Makijaż lekki jak piórko!

... Od podkładu na co dzień wymagamy coraz więcej: aby dobrze krył niedoskonałości, pielęgnował, jednocześnie nie obciążając skóry. Nie dość tego, ma utrzymać się cały dzień i kropka. Czas przeznaczony ... Niemożliwe? A jednak… Krótszy czas ...

dawno temu

Korektor pod oczy – bez niego ani rusz!

...   Przynosi nam ratunek, kiedy podkład i puder nie są w stanie zamaskować niedoskonałości cery. Korektor to podobnie jak szminka „kosmetyczny przyjaciel kobiety”, który pomoże nam sprytnie zatuszować ... Przynosi nam ratunek, kiedy podkład i ...

dawno temu

Bursztynowa regeneracja włosów po wakacjach!

... regeneracji, by wrócić do formy. Linia marki Jantar z Laboratorium Kosmetyków Naturalnych Farmona, to kosmetyki do pielęgnacji włosów z wyciągiem z drogocennego bursztynu, który skutecznie regeneruje, odżywia i nawilża włosy. Tego właśnie ...

dawno temu

Probiotyki dla dzieci

... mikroorganizmy (głównie bakterie Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium oraz Saccharomyces) wzmacniające układ odpornościowy, korzystnie wpływające na stan zdrowia i samopoczucie. Dzięki dostarczaniu ...

dawno temu

Pediucurowy „must have”

... Starannie wypielęgnowane stopy to podobnie jak dłonie nasza wizytówka, zwłaszcza wiosną i latem kiedy je eksponujemy w odkrytym obuwiu. Oprócz tradycyjnych narzędzi pielęgnacyjnych do pedicure warto zatem zaopatrzyć się w separator palców, aby ...

dawno temu

Coraz bliżej Boże Narodzenie! Zobacz najciekawsze formy świątecznej stylizacji paznokci

... Jeżeli lubisz malować paznokcie, to na pewno w okresie świąt chciałabyś w ten sposób nadać im świąteczny akcent. Wcale nie musisz ograniczać się do zastosowania czerwonego lakieru. Możesz wyczarować na płytce paznokci fantastyczne wzory ...

dawno temu

Hartowanie organizmu

... Układ odpornościowy chroni nasz organizm przed wirusami, bakteriami i grzybami, które wywołują różne infekcje. Żeby nasz układ odpornościowy był skuteczny, należy go wzmacniać. W tym celu przydaje ... się hartowanie ciała. Wzmacnianie odporności ...

dawno temu

Nalewka z malin – smaczny i naturalny sposób na podniesienie odporności

... Nalewka z malin, czyli typowa polska malinówka, to wyciąg z owoców z dodatkiem alkoholu. Wspaniała w okresie jesienno – zimowym, rozgrzewa i pobudza do działania system odpornościowy. Jak zrobić nalewkę z malin? Gdzie ją przechowywać? Ile cukru ...

dawno temu

Jazda na rolkach idealna dla figury!

... Jazda na rolkach wspaniale rzeźbi figurę. Rozwija zwłaszcza mięśnie ud, bioder i pośladków. Przy bardzo energicznej jeździe, której towarzyszą wymachy rąk, wzmacniają się także mięśnie ramion. To doskonała forma treningu ogólnorozwojowego i ...

dawno temu

Zmiany kształtu paznokci

... Łamliwe, nieelastyczne, poszczególne warstwy keratyny oddzielają się, powierzchnia łuskowata, popękana. Pielęgnujemy stosując rękawiczki, podkładami wypełniającymi bruzdy, lakierami z dodatkiem włókien ... . Należy stosować odżywki wzmacniające ...

dawno temu

Jak pielęgnować paznokcie?

... Zaniedbane paznokcie z pożółkniętą, od zbyt częstego stosowania lakieru, płytką, ich nierówna powierzchnia, to wynik licznych niedopatrzeń. Taki stan nie pojawia się z dnia na dzień ... , przygotowująca je do malowania lakierem. W czasie ...

dawno temu

Zupa czosnkowa rodem z Hiszpanii

... Zupa czosnkowa to idealny posiłek na tę porę roku i na tę pogodę, kiedy bakterie i wirusy mnożą się jak zwariowane. Warto zabezpieczać się przed grypą w naturalny sposób – czosnek to doskonały antybiotyk. Natomiast czosnek w połączeniu z ...

dawno temu

Cętki na twarzy nie są trendy

... Przebarwienia w postaci posłonecznych plam na twarzy to wakacyjna pamiątka, która postarza tak samo jak zmarszczki. Zamiast więc ukrywać niedoskonałości pod korektorem, podkładem czy pudrem, pobądź się ich. ... Przebarwienia w postaci ...

dawno temu

Na zawsze zapomnij o hybrydzie. Jej skutki nie są warte nawet efektu idealnych paznokci

... Manicure hybrydowy zrobił wielką karierę, bo zdawał się być metodą idealną. Paznokcie są równo umalowane, nie niszczą się, wytrzymują znacznie dłużej niż klasyczny lakier. Jednak dziś wiadomo ... manicure to dobry pomysł, czy nie, ten argument ...

dawno temu

Kawa w dwóch nowych odsłonach

... Mała czarna skutecznie pobudza organizm i polepsza koncentrację. W połączeniu z aromatycznymi przyprawami, takimi jak chili czy kardamon, wzmacnia odporność, chroniąc nas przed przeziębieniami, oraz wzbogaca noworoczną dietę. Jak przyrządzić ...

dawno temu

Fitness dla kobiet

... się nad tym, którą grupę mięśni chcesz wyćwiczyć. Większość ćwiczeń fitness wzmacnia wszystkie partie mięśni, przyspiesza spalanie tłuszczu i korzystnie wpływa na zdrowie. ... , te zajęcia z pewnością są dla ciebie. Ćwiczenia na konkretne grupy ...

dawno temu

Zdrowe nogi

dawno temu

Jak przyrządzić risotto dla dzieci?

... z kurczaka (pokrojonej w kostkę i usmażonej)2 ząbki czosnku,cebula,2 pomidory,2,5 szklanki bulionu,oliwa z oliwek,bazylia,10 dag startego żółtego sera.Sposób przygotowania Do głębokiej patelni ... będzie dochodzić (uważaj, aby go nie ...

+ Pokaż więcej