Postanowienia noworoczne - jak ich dotrzymać?

... Postanowienia noworoczne – prawie wszystkie je robimy, ale jak wielu z nas udało się ich dotrzymać? Schudnę, przytyję, rzucę palenie, rzucę faceta, przeczytam dobrą książkę, będę uprawiała wspaniały seks – co zrobić, by zrealizować te pomysły? ...

dawno temu

Wakacje bez kompleksów

... Nadchodzą ciepłe dni, a ty znów czujesz się mało atrakcyjna… Nie zdążyłaś schudnąć po długiej zimie? Jeszcze zdążysz nadrobić zaległości! ... Nadchodzą ciepłe dni, a ty znów czujesz się mało atrakcyjna… Nie zdążyłaś schudnąć po długiej zimie? ...

dawno temu

Owoce na odchudzanie

... Owoce na odchudzanie to takie, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie dostarczą organizmowi potrzebnych witamin. Dzięki tym składnikom diety odzyskanie szczupłej sylwetki będzie prostsze i przyjemniejsze, bo są bardzo smaczne. ...

dawno temu

Szybka dieta

... do odchudzania jest pojawiający się już na horyzoncie sylwester. Czy jednak istnieje jakaś recepta na szybką dietę, która umożliwi nam schudnięcie w tydzień kilka kilogramów? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz w poniższym artykule. Nie ...

dawno temu

Spędzaj czas na wolnym powietrzu kiedy tylko możesz

... Przebywanie na świeżym powietrzu jest świetnym sposobem na dotlenienie organizmu, odpoczynek i... na schudnięcie. Naukowcy z brytyjskiego Uniwersytetu w Nottingham są przekonani, że im więcej czasu spędzamy na powietrzu tym jesteśmy zgrabniejsi. ...

dawno temu

Grube kłamstwa na temat nadwagi

... Każda osoba z nadwagą chciałaby szybko schudnąć, jednak te pragnienia nie zawsze idą w parze z samodyscypliną, a wymówek które skutecznie odciągają od realizacji celu również nie brakuje. Sprawdź, co nas najczęściej powstrzymuje przed redukcją ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?

... się spalanie tkanki tłuszczowej. Jak sprawdzić, ile kalorii dziennie trzeba spożywać, aby schudnąć? Zapoznaj się z naszym artykułem. ... fizyczna (wyczynowe uprawianie sportu, codzienne treningi). Jeżeli chcesz schudnąć i potrzebujesz określić ...

dawno temu

Łatwa dieta niełączenia

... brzuszek. Dobrze byłoby schudnąć 3 kg – nie 10, nie 15, tylko ten mały nadmiar, który jednak powoduje, że mniej pewnie czujemy się w odsłaniających ciało strojach. Jak to osiągnąć w dwa tygodnie ... roku wiele z nas zauważa z przekąsem, że tu i ...

dawno temu

Jak ćwiczyć na siłowni?

... . A o wpadki na siłowni nietrudno. Zła dieta, brak rozgrzewki przed treningiem oraz niesystematyczność, to grzechy główne popełniane na siłowni. Podpowiadamy, jak ćwiczyć, żeby schudnąć, a przy tym nie stracić zdrowia. ...

dawno temu

Doktryna powstrzymywania

... Chyba nikogo nie muszę przekonywać, że o małą nadwagę nietrudno, lecz osoba nie lubiąca się przemęczać, taka jak ja, długo będzie się trzymała złudnej nadziei, że się kiedyś zaweźmie i schudnie ... szczerości, kiedy to musiałam przyznać się sama ...

dawno temu

MAGIC GARDEN NOWOŚĆ! OZDOBA STOŁU W DWÓCH ODSŁONACH

... biel, czy eksplozja kolorów, obrus jednolity lub pełen barw – w zależności od upodobań możemy wykreować własne, zachwycające dzieło sztuki! 66018 Dwie odsłony zastawy MAGIC GARDEN i MAGIC GARDEN ...

dawno temu

Dywan z „wbudowanymi” kapciami

... Gadżetomaniacy dzielą się na dwie grupy. Pierwsza z nich lubuje się w noszeniu cieplutkich kapci na zimę, druga natomiast wybiera bardziej „ekologiczne” bieganie po domu boso. Nie ważne do której grupy Ty się zaliczasz. Pokazany na zdjęciu dywan ...

dawno temu

Miłość w rytmie disco polo

... Discopolowa dziewczyna nie nosi torebek od Armaniego, lecz waży więcej niż czterdzieści kilo i zna lepsze sztuczki niż te, które pokazano w „50 twarzach Greya”. Nie będzie kumpelą ani przyjaciółką ... -_bozenka_official_video&autoplay=true     ...

dawno temu

Kolorowe monitory od LG

... Firma LG – jeden z liderów na rynku ekranów LCD – wprowadza do swojej oferty dwa nowe modele monitorów. Są one chyba skierowane do osób radosnych i szalonych (w pozytywnym tego słowa znaczeniu), bo producent przygotował obudowy w wielu różnych ...

dawno temu

Dwa testy i masz pewność, że wybrałaś dobry miód

... Testy ołówka i wody to dwa skuteczne sposoby na odkrycie, czy kupiony miód faktycznie będzie miał właściwości, o które nam chodzi. Ołówek kopiowy będzie zabarwiał miód, który ma dosypkę cukru ...

dawno temu

Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży?

... . Oto jak to zrobić: Najlepiej karmić piersią. Jeśli chcesz szybko schudnąć, utrzymuj karmienie piersiąjak najdłużej. Żarłoczny dzidziuś „wyssie” Ci dodatkowe kilogramy w kilkanaście tygodni.Na dodatek ... . Wygospodaruj chociaż godzinę w ...

dawno temu

Metabolizm na wysokim poziomie

... Chcąc schudnąć szybko i zdrowo należy pamiętać, aby nasz metabolizm działał na odpowiednim poziomie. Nie może być spowolniony, gdyż uniemożliwi to zrzucenie tkanki tłuszczowej. ... i nie tylko, musimy pamiętać o piciu wody, bez wody nie ...

+ Pokaż więcej