Cztery powody, dla których warto ćwiczyć pilates

... sylwetki. Dzięki tym ćwiczeniom zbudujesz długie i wąskie mięśnie, które sprawią, że będziesz wysportowana i jednocześnie szczupła. Jeżeli wciąż zastanawiasz się nad zapisaniem się na zajęcia pilates, poznaj korzyści płynące z takich treningów. ...

dawno temu

Zjadamy naszą planetę!

... przez organizację ekologiczną WWF International. Płyną z niego szokujące wnioski. Okazuje się, że od 1970 do 2010 roku liczebność populacji zwierząt kręgowych zmniejszyła się aż o 52 procent! Winę za to ponoszą wyłącznie ludzie. ... przez ...

dawno temu

Wypadające włosy - domowe sposoby

... na skórę głowy. Kiedy już zdobędziesz skrzyp polny, rozmaryn i pokrzywę, zaparz je i pozwól ostygnąć. Przecedzoną płukanką płucz głowę. Możesz także wlać płyn leczniczy do butelki z atomizerem ...

dawno temu

„Dar z Bretanii”, Marjorie Price

... Powieść, która przypadnie do gustu wielbicielom i wielbicielkom „Pod słońcem Toskanii” i „Jedz, módl się, kochaj”. Może nie znajdziemy w niej uniwersalnych rozważań o naturze ludzkiej egzystencji ... wielbicielom i wielbicielkom „Pod słońcem ...

dawno temu

"Z ust do ust", reż. Rob Reiner

... milionera, który pożąda wyłącznie kobiet z rodziny Huttinger, uwodząc kolejno babkę, matkę i córkę, wywołuje śmiech i ciarki sensacji zarazem. Te fikuśne konstrukcje fabularne nie rażą, bo zdają się podszyte uniwersalną prawdą o ludziach i ich ...

dawno temu

Krecia robota...

... ! Rozmazałam się jak zwykle - dzięki Bogu tusz do rzęs ma tę magiczną końcówkę z korektorem, wszystko pod kontrolą, batonik na drogę, o śniadaniu można pomarzyć i „bieg po zdrowie” do biura. ...

dawno temu

Modne żakiety

... móc bez problemu dostosować swoją stylizację do zmiennej pogody. Co najlepiej sprawdza się w czasie chłodnych wakacyjnych wieczorów? Obok kardigana i chust warto zaopatrzyć się w uniwersalny ... wizytowego, lepiej jest postawić na uniwersalne ...

dawno temu

„Pięć”, Marika Krajniewska

... , ale błyskotliwe teksty, w których najważniejsze są emocje, gdyż to one w uniwersalny sposób wyrażają prawdę o ludzkiej egzystencji. ... , ale błyskotliwe teksty, w których najważniejsze są emocje, gdyż to one w uniwersalny sposób wyrażają ...

dawno temu

Pielęgnacja rąk

... używane do czyszczenia łazienki, płyny do mycia naczyń, mróz, wiatr, słońce – wszystkie uszkadzają, i tak niezbyt grubą, warstwę ochronną dłoni. W jaki sposób pielęgnować dłonie? Jakie zabiegi kosmetyczne są najlepsze na dłonie? ... używane do ...

dawno temu

Terapia tańcem

... . Dodatkowe korzyści płynące z terapii ruchem to zwiększenie świadomości ciała oraz otwieranie się na nowe relacje społeczne. Taniec towarzyski jest niezwykle przyjemnym doświadczeniem, więc dlaczego ...

dawno temu

"Obiecaj mi", Harlan Coben

... , sposób konstruowania intrygi czy wprowadzania postaci pobocznych, ale nie ma dosłownego przenoszenia tych samych rozwiązań fabularnych. Coben ma jednak pewną klasę. Jego książka znajduje się na styku wyważonego produktu i literatury ...

dawno temu

Placek po zbójnicku

... rodzinnemu pomysłem na obiad jest ten, który opiera się na ziemniakach. Te tak uwielbiane przez nas warzywa są dość łatwe i uniwersalne w przygotowaniu. Dlatego warto po nie sięgnąć, by przyrządzić ...

dawno temu

Jak spędzić święta?

... wam towarzyszyło dziecko. Żeby ten niezwykły czas pozwolił nam w pełni cieszyć się z posiadanego szczęścia bardzo ważne jest, aby go w odpowiedni sposób zaplanować. Nie ma bowiem uniwersalnej recepty ...

dawno temu

„Gambit turecki”, Borys Akunin

... mnie w ręku powieści kryminalnej pt. „Gambit turecki” - Borysa Akunina. To przypadkowe zetknięcie się z opinią płynącą prosto z ust narodu, w którego języku ojczystym utwór powstał ... mnie w ręku powieści kryminalnej pt. „Gambit turecki” - ...

dawno temu

Makijaż krok po kroku - baza

... wszelkie załamania i zmarszczki z resztek makijażu. Płyn lub mleczko do demakijażu oczu, żel i tonik powinny znaleźć się w każdej kosmetyczce. ... załamania i zmarszczki z resztek makijażu. Płyn lub mleczko do demakijażu oczu, żel i tonik ...

dawno temu

Co pić w upały?

... intensywnego słońca. Aby nie dopuścić do odwodnienia i zaburzeń temperatury ciała, trzeba pić jak najwięcej płynów, najlepiej nieschłodzoną i niegazowaną wodę mineralną. Przy bardzo schłodzonych płynach dochodzi do różnicy temperatur między ...

dawno temu

"Dziewczyna, pies i on", Leslie Schnur

... Książka jest niewiarygodna, postaci antypatyczne, a ich koleje losu całkowicie nieprawdopodobne. Jeśli na początku język powieści jest jak przejrzysty, wartko płynący potok, wraz z upływem stron ... o jakiejkolwiek identyfikacji. Jeśli na ...

dawno temu

Do czego może się przydać zużyta torebka herbaty?

... , a o wykorzystanie zawartości torebek z herbatą. Gdy wypijesz kolejną filiżankę tego cudownego płynu, nie wyrzucaj zużytej torebki herbaty. Dowiedz się, w jaki sposób możesz ją wykorzystać do domowych zabiegów upiekszających. ... , a o ...

dawno temu

Czyszczenie zębów u dentysty

... Domowe zabiegi na zęby nie zawsze przynoszą oczekiwane efekty. Skrupulatne i regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów oraz płukanie jamy ustnej specjalnymi płynami dezynfekującymi może polec ...

dawno temu

Sposoby na lepsze samopoczucie w okresie przedmiesiączkowym i w trakcie miesiączki

... W tych dniach dochodzi do gwałtownych skoków poziomu estrogenu i progesteronu, co może wywoływać takie objawy jak obolałość stawów, puchnięcie, zatrzymanie płynów, obrzęk Ośrodkowego Układu Nerwowego ... zapewnić swobodną wymianę płynów w ...

dawno temu

Lody o smaku guinnessa

... luksusu lub ekskluzywności. Zresztą mieszkańcy Irlandii są bardzo dumni z Guinnessa. Oprócz postaci ciekłego płynu, irlandzkie piwo można spotkać też w innej formie – zapraszam dziś na lody o smaku guinnessa! ... luksusu lub ekskluzywności. ...

dawno temu

Mleko w kosmetyce

... , że może powodować reakcje alergiczne, nadpobudliwość jelita grubego, kolki i biegunki. Faktycznie, w niektórych sytuacjach picie mleka jest niewskazane, np. przy astmie i zapaleniu zatok. Dlatego zamiast pić, bezpieczniej jest się w mleku ...

dawno temu

Chcę żyć dla siebie!

... nie zawsze jest to proste – żyjemy wśród innych, dlatego czasem trudno znaleźć granicę pomiędzy tym, czego chcemy, a tym, co czujemy, że powinniśmy zrobić. Ulegamy presji – wychowania, wyobrażeń i poczucia obowiązku. Czy istnieje złoty środek, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Styl i komfort na co dzień — dlaczego koszulka polo damska jest must-have w Twojej szafie?

... kombinacjami i akcesoriami. Koszulka polo damska – uniwersalny element Twojej garderoby Koszulka polo damska to uniwersalny i stylowy element garderoby, który znajdzie zastosowanie w wielu różnych ...

+ Pokaż więcej