Ćwiczenia rozciągające

... , należy przechylić głowę, tak jakby się chciało dotknąć uchem ramienia, na lewo i prawo. Następnie kręcimy głową, jak najbardziej ją wyginając, w kierunku lewym i prawym. Ostatnie ćwiczenie na tę partię ... prawe ramię. Biodra staramy się ...

dawno temu

Jaki plecak do szkoły?

... powinien posiadać usztywnioną tylną ściankę – na tyle szeroką, aby obejmowała prawie całe plecy. Szelki, oprócz standardowej już regulacji, powinny być wyściełane miękkim materiałem na wysokości ramion ... nie nosiło plecaka przewieszonego przez ...

dawno temu

Już dziś zadbaj o wiosenną sylwetkę ze skutecznym domowym treningiem!

... na szerokość ramion połóż na podłodze. Wyprostuj plecy i zaangażuj mięśnie brzucha. Ugnij łokcie i stopniowo obniżaj ciało, a następnie prostuj ręce, podnosząc się ku górze. Jeżeli ćwiczenie jest dla ciebie zbyt ... – klatka piersiowa powinna ...

dawno temu

Trening z piłką

... . W czasie uprawiania treningu w postaci siatkówki pracują ramiona, nogi oraz barki. Do tego taka intensywna i wymagająca sporo krzepy aktywność fizyczna wzmaga potliwość, więc pozbywamy się szkodliwych ... do przodu, ramiona powinny być ...

dawno temu

Modne bluzki

... wycięciem umożliwiającym sięganie aż po ramię. Innymi częstymi kształtami bluzek są te z krótkimi lub długimi kołnierzami. W większości przypadków preferowane są bluzki zwiewne, lecz uwydatniające kształty ... pionowe. W przypadku osób chudych ...

dawno temu

Tego lata ubierz się w ... negliż!

... od nas szczególnie obiektywnego spojrzenia w lustro. Ale uwaga - obiektywnego nie sceptycznego! Naturalnie, "oponka" na brzuchu, brak jędrności (ramiona, piersi) czy widoczne przebarwienia na skórze ... i umięśniony, z powodzeniem możesz wybrać ...

dawno temu

Mój facet chce, żebym była gruba!

... pulchność mu nie wystarczała. Jego licealna dziewczyna ważyła osiemdziesiąt kilogramów, ale na trzy miesiące przed maturą postanowiła się odchudzić, mimo próśb i gróźb chłopaka. Grzegorz mówi: - Chyba ...

dawno temu

Produkty light

... okazuje się, że „odchudzony” produkt prawie niczym się nie różni. Dodatkowo dla takich produktów producenci stosują synonimicznie nazwy typu fitness, fit, slim itp., które mają kojarzyć się klientom ...

dawno temu

Co zrobić, gdy masz za duży dekolt? Modowe porady CHRZEŚCIJANKI

... ? Dokąd zakrywać ramiona? Jak długa powinna być spódniczka? Co to jest skromny ubiór? - tak brzmi opis zamieszczony pod nagraniem Marty Sytniewskiej, która postanowiła przeszkolić internautów, jak ubierać ...

dawno temu

Oklepywanie dzieci

... kolanach i odchyl jego ramię. Główka malca powinna znajdować się niżej niż pupa. Złóż dłoń w łódeczkę. Uderzaj z wyczuciem, dotykając dziecka opuszkami palców. Im mniejszy malec, tym delikatniej ...

dawno temu

Musisz to mieć!

... . Skóra ma być perlista i błyszcząca, co nie oznacza, że mamy się obsypywać brokatem. Oczywisty i nachalny błysk nie sprawdza się tego lata. Ramiona delikatnie obsypujemy błyszczącym pudrem. Spróbuj brązującego pudru z drobinkami od Inglota. ...

dawno temu

Serial i film na kanale CBS Reality pod patronatem Parenting.pl i abcZdrowie.pl

... ma jej za dużo. Jest to bardzo niebezpieczna sytuacja. Oba programy dokumentalne zostały objete patronatem z ramienia Parenting.pl oraz abcZdrowie.pl. Więcej informacji o filmie i serialu na stronie internetowej. ...

dawno temu

Owocowe lato w kolekcji Cotton Club

... sukienek z drapowaniami i falbankami. Formalne żakiety i eleganckie spódnice ołówkowe są urozmaicone architektonicznymi detalami i efektowną asymetrią. W kolekcji pojawiły się bufki i powiększone ramiona ...

dawno temu

Kombinezony na wesele zamiast sukienki. Połącz wygodę i elegancję w jeden stylowy strój

... na wesele będzie krój ze zwężającymi się nogawkami oraz zakładanym dekoltem. W tym przypadku nieco szersze rękawy świetnie zamaskują ewentualne mankamenty, jak szersze ramiona. Kombinezony na wesele ... uszytej górze, czyli opadającym na ramiona ...

dawno temu

Jakie body niemowlęce wybrać? Funkcjonalne ubranko dla niemowlaka

... kilka opcji body: zapinane na ramieniu – w postaci dwóch zatrzasków, body zakładane przez głowę; z bocznymi zakładkami – zazwyczaj małe dzieci bardzo nie lubią zakładania im ubrań przez głowę ... , dlatego też istnieją body bez nap, ale z ...

dawno temu

"Gobelin", Barbara Kosmowska

... męskiego ramienia (choć, jak się wkrótce okazuje, ramię jej męża Jerzego nie jest ani silne, ani bezpieczne i nie tylko Annie służy). Anna nie jest tak roztrzepana jak słynna Bridget, choć do osób ...

dawno temu

Różne rodzaje welonu ślubnego. Jak go dobrać do sukni?

... doskonale sprawdza się przy sukniach, które mają bardzo ozdobny dekolt oraz ozdobne wykończenia ramiączek sukienki lub rękawów. Nie zakrywa ramion; welon ślubny 180-centymetrowy delikatnie zakrywa ... ramiona i szczególnie pięknie prezentuje się ...

dawno temu

Implanty antykoncepcyjne

... w Polsce, jednak warto wiedzieć, że polega na wszczepieniu pod skórę ramienia implantu hormonalnego w postaci małego cienkiego patyczka, nierzadko przypominającego zapałkę. Lekarz nacina skórę ... w znieczuleniu miejscowym i umieszcza w ...

dawno temu

Otyłość typu jabłko

... podnoś ramiona. Ćwiczenie 2. Pozycja wyjściowa do ćwiczenia jest analogiczna, jak powyżej. Unosząc ramiona, oderwij zgięte w kolanach nogi. Powracając do pozycji wyjściowej opuść nogi tuż nad podłogę ...

dawno temu

Figura kolumna

... jest jednak to, że ten typ sylwetki zazwyczaj cechuje się długimi nogami. Ramiona i biodra są tej samej szerokości, a talia dość szczupła, jednak słabo zaakcentowana. Przy takim rodzaju figury należy zwracać szczególną uwagę ... wąskie ramiona ...

dawno temu

Sukienka maxi na wesele, czyli sposób na szykowną elegancję

... ? Posiadaczki sylwetki jabłka, czyli z szerokimi ramionami, powinny wybrać luźniejsze sukienki maxi na wesele. Najlepiej jeśli będą wiązane na szyi albo mają duży dekolt z lekkiego materiału. W przypadku ... z baskinką, która skutecznie ...

dawno temu

Ćwiczenia na brzuch w domu

... rozgrzewkę w postaci podskakiwania w rytm muzyki. Dodatkowo należy wykonać krążenia ramion, tułowia, dłoni, szyi. Odpowiednie rozciągnięcie ciała pozwoli uniknąć naciągnięcia mięśni przy wykonywaniu ... leżącej z ugiętymi lub wyprostowanymi ...

dawno temu

Ćwiczenia na boczki

... zdaje sobie z tego sprawę, że znacznie łatwiej jest odchudzić pewne części ciała niż inne. Ćwiczenia na boczki nie są najbardziej wymagające i często towarzyszą im aktywności wzmacniające mięśnie ...

dawno temu

Morderca z brzuszkiem

... ). Węgrzy natomiast podchodzą do tego problemu na największym luzie. Mało kto z naszych „bratanków“ miałby chęć odchudzić współmałżonka. Z sondażu wynika, że największą presję, żeby być szczupłym, odczuwają ...

+ Pokaż więcej