Popraw swoje zdrowie, jedząc sałatki

... Specjaliści do spraw żywienia człowieka nie bez powodu zachęcają do spożywania kilku porcji warzyw dziennie. Chrupiąca sałatka nie tylko cieszy oko różnorodnością barw poszczególnych warzyw. To istna ... dziennie. Sałatki znajdziesz w każdej ...

dawno temu

Słodycze a dieta

dawno temu

Hura, koniec hulania!

... Wszyscy moi narzeczeni spędzali przed kompem w domu min. 4 godziny dziennie (po południu, w nocy), a ile jeszcze oprócz tego w pracy? Pornosiki, randeczki, oczywiście pirackie filmy ściągane za 50 ... dziennie (po południu, w nocy), a ile ...

dawno temu

Czy koniec świata jest blisko?

... w 1000 roku. Nie sprawdziły się również inne przepowiednie o końcu świata – w 1977 i ta ostatnia dotycząca 1999 roku. Słyszeliście zapewne o 2012 lub 2015 roku. Czy to możliwe, by koniec świata był ... tak blisko? Śledząc obecne wydarzenia i ...

dawno temu

Ten jeden czynnik może zamienić dziecko w narcyza! Jak tego uniknąć?

... Narcyzm nikomu nie kojarzy się pozytywnie i może przysporzyć prawdziwych problemów w życiu. Jak nie dopuścić do tego, żeby nasze dziecko zasiliło szeregi narcyzów? Odpowiadają naukowcy z NAS. ... rodziców może spowodować wykształcenie się u ich ...

dawno temu

Problemy z laktacją

... jest możliwe. U młodej mamy może dojść do nawału pokarmu (zastoju pokarmu) lub jego braku. Kobieta może cierpieć na pękające brodawki. Piersi stają się obrzmiałe i bolesne. Karmienie piersią ... laktacjiJak odróżnić faktyczne obniżenie laktacji ...

dawno temu

Jak pozbyć się wody z organizmu? Poznaj skuteczne i proste metody na walkę z opuchlizną

... na ten problem, który może być spowodowany także siedzącym trybem życia i małą ilością ruchu. Zatrzymanie wody w organizmie bywa niekiedy wywołane nadmiernym spożywaniem soli, jak również sugeruje możliwą nieprawidłową pracę nerek. ... otrzymuje ...

dawno temu

Laskowe, włoskie a może nerkowca. List do dietetyka

... , energii. Czy zapewnią je nam orzechy? Czy ich podjadanie nie spowoduje wzrostu wagi... A wreszcie, jakie orzechy wybrać. Martwi się o to Kalina, która zjada miskę orzechów dziennie. Na pytanie odpowiada nasza ekspertka w dziedzinie zdrowego ...

dawno temu

Muzyczny gadżet dla kobiet w ciąży!

... Nie od dziś wiadomo, że muzyka łagodzi obyczaje. Naukowcy twierdzą również, że muzyka doskonale wpływa na rozwój płodu! Wystarczy przez kilkanaście minut dziennie puszczać maluszkowi w łonie matki ...

dawno temu

Czekoladowy park w Chinach

... W świecie kulinarnym wszystko jest możliwe. Tym razem kilka mądrych głów wpadło na pomysł założenia parku poświęconego czekoladzie. Świetna propozycja dla tych, którzy cierpią z powodu spadku nastroju i wiosennego przesilenia. Miejsce to czaruje ...

dawno temu

Uwaga na kawowe bomby kaloryczne!

... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma aż 500 kalorii! ... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma ...

dawno temu

Za dużo soli - dlaczego warto zmniejszyć dawkę?

... Posolić kanapkę, zupę, kotleta, już niedługo nawet herbatę zaczniemy solić. Światowa Organizacja Zdrowia dopuszcza jedną płaską łyżeczkę soli dziennie, tymczasem przeciętny Polak zjada trzy razy tyle białego proszku. Dlaczego warto zmniejszyć tę ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki, czyli sposób na zgrabną pupę

... Chcesz mieć zgrabną pupę i bez kompleksów prezentować się na plaży? Musisz trochę nad nią popracować. Wystarczy kilkanaście minut dziennie, by piękne wymodelować i ujędrnić pośladki. Ćwiczenia możesz wykonywać w domu, a niektóre nawet na ...

dawno temu

Życie w 21. wieku

... Życie w 21. wieku zostało zdominowane przez elektroniczne nowinki-gadżety ze świata technologii.Zastanawiałaś się ile czasu dziennie spędzasz używając telefonu komórkowego, serfując po internecie ...

dawno temu

Olejki do ciała

... Przynoszą skórze dawkę solidnego nawilżenia i zaopatrują jej komórki w składniki odżywcze. Porcja oleju wsmarowana w ciało widocznie poprawia jej wygląd już od pierwszej aplikacji, dlatego warto sięgać po nie jak najczęściej jest to możliwe! ...

dawno temu

Znajdź czas na życie

... Dzieci, praca, fitness, nauka języka, gotowanie, sprzątanie, pranie, prasowanie, zakupy, a do tego trzeba jeszcze wyprowadzić psa i odwiedzić teściową. Kobiety cyborgi marzą, żeby stał się cud i doba ... ciężko pracowaliśmy, żeby zarobić na ...

dawno temu

Jesteś tym, co pijesz

... Dorosły człowiek powinien wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie, ponieważ stanowi ona podstawowy składnik naszego ciała. Co zrobić, aby woda, którą pijemy, była świeża, krystalicznie czysta i zdrowa? ... Polacy? Zgodnie z badaniami TNS ...

dawno temu

Pięć gadżetów dla młodej mamy

... Młoda mama jest zabiegana, więc powinna jak najczęściej korzystać z dobrodziejstw współczesnej techniki. Co jest nam dziś niezbędne? Aparat fotograficzny i kamera, żeby dokumentować rozwój i urodę ... naszego dziecka. Laptop i komórka, żeby ...

dawno temu

Mus czekoladowy - jak go przyrządzić?

... Nie możesz żyć bez czekolady? Jesteś smutna, zła i rozdrażniona, jeśli nie zjesz chociaż kilku kostek dziennie? W takim razie wyobraź sobie mały pucharek, a w nim miękki, puszysty i delikatny mus ...

dawno temu

Jak żyć po zdradzie?

...   Stało się. Naga prawda – i to dosłownie – została odkryta. Ból, rozgoryczenie, wściekłość, żal, niewymowny smutek. Dlaczego właśnie teraz i dlaczego właśnie ja… Czy możliwa jest miłość po zdradzie? ... Stało się. Naga prawda – i to dosłownie – ...

dawno temu

Nieprzyjemny zapach z ust - jak się go pozbyć?

... się, czy już to poczuł i mimowolnie odsuwasz się coraz dalej. Brzydki zapach z ust nie musi rujnować ci życia. Jest kilka sposobów żeby się go pozbyć. Niestety, ta dolegliwość może też być objawem poważnych chorób. ... się, czy już to poczuł i ...

+ Pokaż więcej