4 skuteczne sposoby, dzięki którym na długo zachowasz zdrowie zębów

... odwrotny efekt. Rzadziej się uśmiechamy, a to kolei przyczynia się do tego, że jesteśmy gorzej odbierani przez otoczenie. Poznaj kilka sprawdzonych zasad, dzięki którym na długo będziesz mogła cieszyć się pięknymi zębami! ... wyłącznie za pomocą ...

dawno temu

Co to jest epilacja?

... Choć epilacja kojarzy nam z popularną depilacją, mało kto wie, że to właśnie ta pierwsza nazwa zrzesza większość metod usuwania owłosienia z ciała. Czym różni się epilacja od depilacji? Jakie są jej rodzaje? I – przede wszystkim – czy jej efekty ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Sięgnij po spalacz tłuszczu! Opinie o Trizer

... Rozpoczął się już nowy rok. Ile z nas postawiło sobie za cel zrzucenie zbędnych kilogramów lub wymodelowanie sylwetki? Idealna figura to marzenie milionów kobiet. Jak to osiągnąć szybko, a równocześnie zdrowo i bez efektów ubocznych? ... sobie ...

dawno temu

Zabiegi wyszczuplające

... Chociaż wiemy, że smukłe sylwetki aktorek i modelek na okładkach czasopism są efektem pracy grafików, to jednak coraz częściej poddajemy się specjalistycznym zabiegom. Bo piękne i zgrabne ciało ... urządzenie z działaniem podciśnienia. Skóra ...

dawno temu

Chcesz być atrakcyjna? Znajdź sobie brzydszą koleżankę

... Nasza atrakcyjność to nie efekt najmodniejszych ciuchów i perfekcyjnego makijażu. Tajemnica uwodzenia nie tkwi bowiem w tym jak wyglądami, tylko w tym z kim się zadajemy! Psychologowie potwierdzili, że pokazując się w towarzystwie z brzydszymi ...

dawno temu

Sześciogodzinny błysk ust

... Nie wszystkie kobiety cenią sobie błyszczyki. Być może dlatego, że przez swoją konsystencję nie są tak trwałe jak standardowe szminki i zwyczajnie zostają przez nas w ciągu krótkiego czasu „zjadane”. Czy sięgałybyśmy po nie częściej mając ...

dawno temu

Odchudzanie z hula hop

... Jedni uważają, że hula hop wspomaga odchudzanie, inni temu przeczą. Tak czy inaczej, kręcenie kółkiem korzystnie wpływa na nasze zdrowie i jest świetną zabawą. Jak ćwiczyć z hula hop i jakich efektów można się spodziewać? ... Jedni uważają, ...

dawno temu

Najzdrowszy sposób na szybkie chudnięcie

... Od kilku lat autorzy kolejnych cudownych diet proponują nowy, czasem radykalny sposób żywienia. Obietnica spektakularnych efektów w krótkim okresie przyciąga znacznie bardziej niż miesiące wysiłku i wyrzeczeń. ... . Właściwe odchudzanie nie jest ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... zdecyduj co jest lepsze.   Kaloryczność słodyczy: Ciasto drożdżowe ze śliwki – 178 kcal/porcja Czekolada mleczna – 560 kcal/ tabliczka Eklerka z kremem – 120/ sztuka Szarlotka – 110 kcal/ sztuka ... Pączek - 200 kcal/ sztuka Ptyś ze śmietaną – ...

dawno temu

Pożegnaj cellulit, zanim nadejdzie lato

... Pod koniec zimy zastanawiamy się, jak pozbyć się zbędnych kilogramów, zredukować cellulit, zadbać o swoją skórę. Nie jest tajemnicą, iż zmiana nawyków żywieniowych, wzmożona ilość ruchu i ćwiczeń czy też dobre kosmetyki dają wspaniałe efekty, ...

dawno temu

Zalety szpinaku

... a Paulo, które karmiły nim chorych nędzarzy, osiągając często zaskakująco dobre efekty. Do sławy szpinaku jako zdrowego warzywa przyczynił się też błąd pewnej sekretarki, która zamiast wpisać ... na dużą ilość szczawianów i fosforanów,wolny kwas ...

dawno temu

Jak pozbyć się cieni i opuchnięć pod oczami?

... Cienie i sińce pod oczami zwykle są oznaką przemęczenia i niewyspania. Często jednak jest to efekt budowy anatomicznej i metabolizmu, które są warunkowane genetycznie, a także procesu starzenia się czy zaburzenia krążenia. ... się przez ok. ...

dawno temu

Sposób na grzywkę BEZ SKRACANIA włosów!

... Banalnie proste wykonanie, a efekt.... Sprawdźcie! ...

dawno temu

Zimowe diety odchudzające

... nie podskoczyła w górę za wysoko oraz by uniknąć osłabienia organizmu, musimy posłuchać rad dietetyków i nieznacznie zmodyfikować nasze menu. Oto diety, które najlepiej sprawdzą się zimą i nie spowodują niepożądanego efektu jo-jo. ... , że jak w ...

dawno temu

Wiosenna regeneracja skóry

... ? Wykorzystaj ten czas na sumienną pielęgnację, dobrą dietę i modyfikację stylu życia, a efekty na pewno cię zaskoczą! ... bardzo dobre efekty w przywracaniu skórze naturalnego poziomu hydratacji. Dermokosmetyki na bazie wód termalnych są ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni Kegla

... się również poród drogami naturalnymi. W efekcie kobiety zaczynają się skarżyć na brak orgazmu i nietrzymanie moczu. Na ratunek przyszedł dr Arnold Kegel, amerykański ginekolog, który na przełomie lat ... mięśnie Kegla - jeśli ścianki napierają ...

dawno temu

Zamień słodycze na warzywa

... zdecyduj co jest lepsze.   Kaloryczność słodyczy:   Ciasto drożdżowe ze śliwki – 178 kcal/porcja Czekolada mleczna – 560 kcal/ tabliczka Eklerka z kremem – 120/ sztuka Szarlotka – 110 kcal/ sztuka ... Pączek - 200 kcal/ sztuka Ptyś ze śmietaną – ...

dawno temu

Uroda na nocnej zmianie

... Nocą możesz wiele zdziałać dla urody. Wieczorem nałóż na twarz odpowiednią maseczkę, a na pięty zmiękczające plastry – nowość marki L’biotica. Poranne efekty pozytywnie Cię zaskoczą! ... migdałowy, komórki macierzyste, esencja z białej trufli, a ...

dawno temu

Nasza atrakcyjność lepiej widoczna przy brzydkiej koleżance

...   Wbrew pozorom nasza atrakcyjność to nie efekt najmodniejszych ciuchów i perfekcyjnego makijażu. Tajemnica uwodzenia nie tkwi bowiem w tym jak wyglądamy, tylko w tym z kim się zadajemy! Psychologowie wykazali, że z brzydszymi koleżankami ...

dawno temu

Buty. Na co zwrócić uwagę przy ich zakupie

... W trosce o zdrowie i ładny wygląd swoich stóp powinnyśmy dobrze dobierać obuwie, w którym dziennie spędzamy około 10 godzin. Nasze stopy złożone są z ponad 7 000 zakończeń nerwowych oraz 26 stawów ...

dawno temu

Polki przechodzą na islam. Dlaczego?

... Przywdziały dobrowolnie chusty, modlą się pięć razy dziennie czcząc Allaha. Coraz więcej Polek przechodzi na islam. To nowa tendencja, czy to tylko kwestia tego, że media częściej poruszają ten temat ...

dawno temu

Wpatrują się w kobiety cały rok

... Czy wiesz, że przeciętny mężczyzna spędza około 43 minuty dziennie, przyglądając się średnio 10 różnym kobietom? Oznacza to, że przypatrywanie się kobietom zajmuje mu 11 dni w ciągu roku ...

dawno temu

Jeszcze zdrowsze zęby

... Zęby szczotkujemy przynajmniej dwa razy dziennie – o tym nie trzeba nikomu przypominać. O zęby dbamy, również w momencie kiedy wybieramy jedzenie. Odpowiednie produkty pomogą zapewnić nam zdrowe zęby ...

dawno temu

Jeśli nie botoks to co?

... Botoks to szybki efekt i skuteczne wygładzanie zmarszczek. Jest to jednak metoda inwazyjna i zabieg wstrzykiwania jadu kiełbasianego trzeba regularnie powtarzać. Zanim jedak rozpoczniesz swoją przygodę z botoksem pomyśl o mniej drastycznych i ...

+ Pokaż więcej