Rozgrzewająca dieta na jesienną chandrę

... takie jak chili, pieprz czarny, pieprz cayenne. Przyprawy te doskonale rozgrzewają, oczyszczają organizm z toksyn, wzmacniają odporność, pobudzają krew. Idealnym dodatkiem do jesiennego menu są ostre papryczki ...

dawno temu

Skinny fat, czyli chudy grubas

... siłowego z aerobowym. Dzięki ćwiczeniom z obciążeniem wzmacniamy mięśnie, ciało nabiera jędrności i pożądanych proporcji, natomiast trening aerobowy pomaga spalić nadmiar tłuszczu ...

dawno temu

Soja na zdrowe zęby. Ryzyko chorób dziąseł zmniejszone o 30 procent!

... to mniejsze ryzyko rozwoju parodontozy. Należy więc jeść produkty zawierające sporo naturalnego koenzymy Q czyli makrele, brokuły, łososia, wątróbkę. Twarde, chrupiące i surowe warzywa wzmacniają ...

dawno temu

Jak zwiększyć szansę na trwały związek

... intensywność w związku. Małe przejawy uczucia wzmacniają też seksualność. Aktywność seksualna w związku podtrzymuje miłość i poczucie szczęścia. Nie wstydźmy się mówić o własnych uczuciach i emocjach ...

dawno temu

Witamina C zapobiega procesom starzenia skóry

... jest przy stosowaniu preparatów z kolagenem, gdyż wzmacnia ich działanie. Największym jej źródłem są warzywa i owoce, zwłaszcza pietruszka, papryka, owoce cytrusowe i jagodowe. Źródło: Newseria Lifestyle ...

dawno temu

Mity o niepłodności

... w ten sposób stan bezczynności). Dłuższa abstynencja seksualna wzmacnia plemniki Nasieniu szkodzi zarówno zbyt częste współżycie, jak i zbyt długa abstynencja. Najlepsza jakość spermy jest uzyskiwana ...

dawno temu

Rozszerzenie diety niemowląt - jakie witaminy i składniki mineralne powinien zawierać jadłospis dzie

... Rozszerzanie diety niemowląt – wprowadzamy warzywa, czyli „bomby” witaminowe Witamina C – przyspiesza proces gojenia się ran, wzmacnia odporność. Ponadto ułatwia proces przyswajania żelaza ...

dawno temu

Jo-jo - efekt, którego nie chcemy. Jak przejść fazę stabilizacji po odchudzaniu?

... . W czasie odchudzania i w okresie stabilizacji nie można zapomnieć o aktywności fizycznej, która wspomaga zrzucenie wagi i przyspiesza metabolizm a także uelastycznia i wzmacnia ciało narażone ...

dawno temu

Jak zatrzymać opaleniznę?

... , który naturalnie opala skórę i skutecznie chroni przed atakami wolnych rodników. Do tego czerwona papryka ma trzy razy więcej witaminy C niż pomarańcza. Zawarte w niej flawonoidy wzmacniają działanie ...

dawno temu

Zioła lecznicze

... z nich potrafi mieć różnorodne zastosowania, od kosmetycznych, przez łagodzące objawy, po wzmacniające organizm w trakcie, jak i po chorobie. Roślina w zależności od wykorzystanej swojej części ...

dawno temu

Marzenie o długich paznokciach staje się rzeczywistością!

... przed wysychaniem, codziennie należy wmasowywać w nie nawilżający krem do rąk i paznokci. Efekt gwarantowany! Zabiegi wzmacniające płytkę paznokciaJeżeli chcesz, aby twoje paznokcie szybko urosły, unikaj ...

dawno temu

Co z kuchni warto zabrać do łazienki

... rodzaje soli kąpielowych (z morza Martwego, z algami itd.), wystarczy nam zwykła sól kuchenna. Dodajcie 250-500 gram soli do wody, aby nadać kąpieli odświeżających i wzmacniających właściwości ...

dawno temu

Aromatyczne kąpiele made-in home

... . Wystarczy dodać 250 - 500 g soli do wody, aby nadać kąpieli odświeżających i wzmacniających właściwości. Na koniec warto zastosować olejek do ciała lub balsam. Taka kąpiel ma silne właściwości ...

dawno temu

Aromatyczne kąpiele made-in-home

... nam zwykła sól kuchenna. Wystarczy dodać 250 -500 g soli do wody, aby nadać kąpieli odświeżających i wzmacniających właściwości. Na koniec warto zastosować olejek do ciała lub balsam. Taka kąpiel ma silne ...

dawno temu

Jak leczyć zapalenie zatok domowymi sposobami?

... na zapalenie zatok. Nie trzeba koniecznie spożywać go w stanie surowym. Już suplement czosnku, łykany w kapsułkach, wzmacnia organizm i wspomaga go w walce ze stanem zapalnym. ...

dawno temu

4 niezawodne sposoby na piękne nogi

... wykonuj ćwiczenia fizyczne wzmacniające łydki, uda oraz pośladki. Pamiętaj również, że wygląd twojej sylwetki w dużej mierze zależy od diety. Z tego względu postaraj się przestrzegać zasad ...

dawno temu

Zadbane włosy

... i wzmacnia włosy oraz cynk, odpowiadający za ich sprężystość. Aby mieć pewność, że zażywamy odpowiednią i kompletną dawkę witamin i minerałów, najlepiej zdecydować się na tabletki, które są dedykowane ...

dawno temu

Zdrowe słodycze? Tak, to możliwe!

... . wpływa na odporność, sprawność serca i układu krwionośnego oraz na obniżenie ciśnienia krwi. Magnez m.in. wzmacnia mięśnie, a także poprawia pracę układu nerwowego. Z kolei wapń pełni m.in. ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi oraz wpływa na ...

dawno temu

Piękno włosa zamknięte w komórce

... je, wzmacniając oraz nadając im blasku. Niekończąca się moc regeneracji komórek macierzystych i drogocenne właściwości arganu, uwolnią prawdziwy potencjał piękna każdych włosów dzięki Beauty ...

dawno temu

Przebarwienia – dlaczego warto sięgać po kosmetyki z witaminą C?

... oraz wieczorem. Najlepsze i najszybsze efekty uzyskamy wzmacniając ją dodatkowo profesjonalnymi zabiegami gabinetowymi. ...

dawno temu

Olej z wiesiołka - zdrowie zamknięte w kapsułce

... oraz paznokci, ale także zadba o cały organizm, regulując przemianę materii, wzmacniając, a także odtruwając z nadmiaru toksyn, które poodkładały nam się zimą. Olej z nasion wiesiołka reguluje ...

dawno temu

GOLD WOMAN - MAKE UP SYLWESTROWY OD EVELINE COSMETICS

... i czerwieni, które idealnie podkreślą niebieską tęczówkę oka, a brązowej nadadzą głębi. Liner zastosowany tuż przy linii rzęs zagęści je, wzmacniając efekt uwodzicielskiego spojrzenia! Rzęsy zwiększą ...

dawno temu

Regeneracja skóry przychodzi nocą

... antyoksydacyjnie i hamuje procesy starzenia się skóry oraz wzmacnia barierę naskórkową i nawilża skórę. Ogromną rolę odgrywa także witamina B3, dzięki której skóra będzie odpowiednio nawilżona ...

dawno temu

Zimowa pielęgnacja skóry

... . Dla cery suchej najlepszym wyborem będzie niezbyt ciężki, tłusty krem. Cerę naczyniową należy chronić przed zimnem preparatami uszczelniającymi, wzmacniającymi i obkurczającymi naczynia krwionośne ...

+ Pokaż więcej