... Stres stale towarzyszy nam w życiu codziennym. Chociaż nie możemy go całkowicie wyeliminować, to warto skutecznie nad nim zapanować, przyjmując magnez, którego niedobory obniżają pobudliwość komórek nerwowych. ... dawki magnezu, dlatego istotna ...
... Trzyletnie dzieci są skore do zabawy. Dlatego warto mieć w zanadrzu kilka gier, które zajmą milusińskich w leniwe weekendowe popołudnie. W co można się bawić z trzylatkami? Kilka pomysłów na zabawy dla dzieci poniżej. ... Trzyletnie dzieci są ...
... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, mięśni ud i łydek wymagają szczególnego potraktowania. Dlatego też warto skorzystać z masaży prenatalnych. ... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, ...
... Pierwsza wizyta u ginekologa potrafi być naprawdę stresująca. Lęk wywołuje nie tylko badanie ginekologiczne, ale także rozmowa z ginekologiem. O co może zapytać lekarz? Jakie pytanie do ginekologa warto zadać? ... organizm. Dla wielu kobiet to ...
... Warto więc od najmłodszych lat dziecka zatroszczyć się o jego wzrok. Jeśli do tej pory latem zwracałeś wyłącznie uwagę na to, by posmarować dziecko kremem z filtrem, dziś poznaj najważniejsze informacje, jak zadbać o odpowiedni wybór okularów ...
... Tak zwane ułatwiacze życia lubi praktycznie każdy z nas. W końcu w większości przypadków rzeczywiście robią to, co obiecują robić – ułatwiają nam wykonywanie różnych czynności. Jakimi gadżetami warto jest się zainteresować, żeby nie wyrzucić ...
... się do nieprzyjemnych sytuacji. Bez względu na to, jakie jest źródło popełnianych przez nas błędów, warto wiedzieć nie tylko, jak im zaradzać, ale przede wszystkim – jak naprawić popełnione wpadki. Jednym ... przypadkowe zrobienie plamy z ...
... By przywitać wiosnę promienną cerą, warto zadbać o to już teraz. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z problemem szarej i zmęczonej skóry – to naprawdę proste! ... . O czym warto pamiętać? Postaw na makijaż pełen blasku – złoto, rozświetlające ...
... Każdego czasem dopada chandra i dorsze dni. Nie warto jednak rezygnować z własnych pasji, rzucać wszystkiego i oddawać się własnej rozpaczy. Zamiast tego można codziennie dbać o swoje szczęście, pielęgnując kontakty z innymi, a także troszcząc ...
... Drogie Panie, mamy święta, no prawie, warto więc pomyśleć nie tylko o sobie, ale także o naszych ukochanych mężczyznach. To prawda, że są czasem lekko irytujący, delikatnie mówiąc, lecz przecież bez nich świat nie byłby już taki sam. Musimy ...
... Tradycyjne placki z dżemem są nudne. Jest przecież tyle ciekawszych składników, które warto wykorzystać jako farsz do naleśników. Dziś kilka ciekawych przepisów z zastosowaniem twarożku. Co ciekawe, można używać go jako nadzienie zarówno w ...
... Istnieje wiele mitów związanych z zabiegami przeprowadzanymi na włosach. Część z nich jest prawdą, inne zaś to wyssane z palca kłamstewka, które krążą w obiegowej opinii. Jakie elementy pielęgnacji są prawdziwe i które z nich warto sobie ...
... Zimowe miesiące charakteryzują się zmienną pogodą: raz mamy mróz i śnieg, innym razem - temperaturę "na plusie" i deszcz. W takich warunkach nie trudno o przeziębienie i grypę, dlatego warto wzmacniać organizm dziecka, aby nie cierpiało z powodu ...
... Oczyszczanie organizmu jest konieczne, jeśli chcemy czuć się zdrowo i młodo. Nie trzeba wcale wprowadzać restrykcyjnych diet, które tylko nas wycieńczają. Warto jednak, oprócz odrzucenia alkoholu, papierosów i cukru, sięgać po naturalne ...
... Zaliczana do witamin lecytyna, jest związkiem znanym przede wszystkim z dobroczynnego wpływu na pamięć. Warto jednak wiedzieć, że lecytyna nie tylko usprawnia proces zapamiętywania, ale także pomaga w innych dolegliwościach. W jakich? O tym ...
... Kiedy stosowanie kosmetyków na rozstępy nie przynosi rezultatów, ani regularne odwiedzanie salonów kosmetycznych czas powziąć decyzję o chirurgicznym usunięciu rozstępów. Czy warto? ... Kiedy stosowanie kosmetyków na rozstępy nie przynosi ...
... Sztandarowe węgierskie danie i u nas cieszy się dużą popularnością. Potrawa najlepiej smakuje z mięsem wieprzowym, jest soczysta, bardzo sycąca oraz o bardzo wyrazistym smaku. Choć przygotowanie dania jest dość pracochłonne, to na pewno warto ...
... gabinecie kosmetycznym. Jednak zanim tam się wybierzemy, warto na początek wypróbować kilka zabiegów przygotowanych z... produktów kuchennych! ... gabinecie kosmetycznym. Jednak zanim tam się wybierzemy, warto na początek wypróbować kilka ...
... Obniża cholesterol, zapobiega nowotworom i pomaga utrzymać zgrabną sylwetkę. Zalet soi jest wiele, dlatego warto poznać przepisy na dania z jej dodatkiem i przełamać nudę naszych tradycyjnych posiłków. Jakie potrawy z soi możemy przyrządzić? ... ...
... Pończochy to ten element damskiej garderoby, który rozpala wyobraźnię każdego mężczyzny. Decydując się na ich kupno warto jednak wziąć pod uwagę kilka „danych technicznych”, aby spełniły one nasze oczekiwania. Jakimi kryteriami się kierować? Oto ...
... Jaka odzież i jakie kolory będą królować w nadchodzącym sezonie i co prezentują nam pokazy mody? W okresie wakacyjnym warto postawić na to, aby noszona odzież była przewiewna, a do tego zapewniała ... nam komfort, nie krępowała ruchów i lekko ...
... Dzięki dobrej edukacji żywieniowej oraz dostępem do wielu sprawdzonych źródeł, w dzisiejszych czasach wiemy już, że zaburzenia odżywiania to nie tylko nadwaga. Wiemy też, że w przypadku takich problemów, warto zgłosić do specjalisty. W ...
... Jeżeli w końcu zdecydowałaś się na zrzucenie kilku dodatkowych kilogramów, warto zapoznać się z najpopularniejszymi metodami odchudzania stosowanymi z dużym powodzeniem przez innych. Ważne ... przypadku. Aby proces chudnięcia był efektywny, ...
... Skóra dziecka nie zawsze jest gładka i różowa. Czasami „zdobią” ją krostki, plamki i grudki. Co oznacza wysypka na skórze twojej pociechy? Warto pamiętać, że dziecko po urodzeniu ma na skórze różne ... zmiany, które nie są groźne. Powstają ...