Szczupłe, wymodelowane, jędrne ciało na lato – powiedz mu TAK!

... Powitać lato zgrabną figurą – to marzenie każdej kobiety. Choć by móc pochwalić się nienaganną sylwetką potrzeba trochę wyrzeczeń, to warto sobie ten katorżniczy proces w walce o „ideał ciała ... jak z okładki” wspomóc. Ćwiczenia zatem pozwolą ...

dawno temu

Kiedy pójść do mioterapeuty?

... ona nie tylko na możliwość prawidłowej wymowy, ale i stabilnego wyleczenia wady zgryzu. O tym na czym polega mioterapia i jak koreluje z pracą ortodonty, mówi Katarzyna Miszczak – logopeda z warszawskiej kliniki L’experta. ... w napięciach ...

10 miesięcy temu

Zmiany barwnikowe skóry

... w organizmie, jednak gdy rezygnuje się z właściwej ochrony skóry, na własne życzenie można zafundować sobie brzydkie plamy na ciele. Co wpływa na produkcję melaniny i jak zapobiegać zaburzeniom jej prawidłowego funkcjonowania?  ... Pigment w ...

dawno temu

Ćwiczenia pilates

... Pilates to system ćwiczeń fizycznych, który powstał na początku XX wieku. Są to ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie ciała, bez zbytniego ich rozbudowywania. W skład zestawu wchodzą m.in. ćwiczenia na kręgosłup, utrwalające prawidłową ...

dawno temu

Wyprostuj plecy, a nabierzesz pewności siebie

... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment dotyczył tego, w jaki sposób przyjmowana postawa ciała (a nie odwrotnie) wpływa na poczucie własnej wartości... ... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment ...

dawno temu

Druga broda - jak się jej pozbyć?

... niż później z nim walczyć, ale są pewne sposoby, które mogą nam pomóc pozbyć się tego niezbyt atrakcyjnego fragmentu ciała. ... wszystko żeby się nie pojawiła. Przede wszystkim musisz utrzymywać prawidłową postawę ciała. Nie garb się i nie ...

dawno temu

Nacięcie krocza przy porodzie - czy to konieczne?

... Poród jest zwieńczeniem 9 miesięcznego okresu ciąży. Rozwijające się dziecko ma do pokonania trudną drogę. Dla kobiety poród jest ogromnym wysiłkiem a nad jego prawidłowym przebiegiem czuwa położna ... i lekarz. Wiele kobiet zastanawia się czy ...

dawno temu

Kosmetyki do stóp

... Troska o skórę naszych stóp powinna być codziennym rytuałem w pielęgnacji ciała. Nie zawsze jednak tak jest. Zimą stopy wciśnięte są w wysokie obuwie i poddane działaniu niskich temperatur, a w lecie ... Troska o skórę naszych stóp powinna być ...

dawno temu

Objawy odwodnienia

... Właściwe nawodnienie organizmu jest niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Woda stanowi aż 75% wagi ciała człowieka, większość płynu natomiast znajduje się komórkach ciała, a dokładniej ... w przestrzeni międzykomórkowej. Reszta mieści ...

dawno temu

Nawilżone nogi, to piękne nogi!

... Skóra nóg jest szczególnie podatna na wysychanie, dlatego warto zadbać o jej prawidłowe nawilżenie. Nawodnić skórę możesz zarówno od zewnątrz – używając specjalnych kosmetyków do pielęgnacji ciała ... wieczornej toalety energicznie szorujesz ...

dawno temu

Chłodzenie pomaga niedotlenionym noworodkom

...   Nowe badania pokazują, że obniżenie temperatury ciała u niedotlenionych noworodków zmniejsza ryzyko późniejszych problemów neurologicznych. ... Greenberga trzeba się dowiedzieć więcej o mechanizmie obniżania temperatury ciała oraz które ...

dawno temu

Blizny szpecą nasze ciało, pozbądź się ich...

... zanieczyszczenia i zakażenia rany, 3. zaopatrzenia medycznego podczas pierwszej pomocy, 4. oddziaływania środowiska zewnętrznego na gojącą się ranę ( temperatura, promieniowanie UV, podrażnienia), 5 ... . predyspozycji organizmu pacjenta do ...

dawno temu

Przygotuj ciało przed ciążą

... warzywa. Zadbaj o naturalny kwas foliowyw swojej diecie.   Zadbaj o prawidłową wagę – optymalne odżywianie i waga ureguluje Twój cykl menstruacyjny i pomoże ci utrzymać kondycję podczas ciąży. W razie ... potrzeby skonsultuj się z dietetykiem w ...

dawno temu

Ile powinno ważyć niemowlę

... , że wiele mam martwi się o prawidłowy przyrost masy ciała u swojego maluszka zarówno tuż po urodzeniu, jak i w trakcie mijających miesięcy jego życia. Ile zatem powinno ważyć niemowlę? ... Dziewięć miesięcy ciąży to ciągłe kontrolowanie wagi ...

dawno temu

Bezpieczna kąpiel

... antypoślizgowa, na której kładziemy niemowlę. Temperatura wody powinna wahać się w granicach 36-37 stopni, a jej głębokość nie przekraczać 10cm. Utrzymuj stałą temperaturę pomieszczenia (ok. 24 stopni) i przed rozebraniem maluszka sprawdź, czy ...

dawno temu

Jak prawidłowo dobrać kombinezon do swojej sylwetki? Podpowiadamy!

... , że tylko szczupłe i wysokie kobiety mogą nosić kombinezony. Otóż nie! Prawidłowo dobrany do figury zdziała cuda, a Ty będziesz czuła się kobieco i pewnie. Przejdź do lektury tego poradnika i dowiedz się, jakie rodzaje kombinezonów powinny ...

dawno temu

Chuda sylwetka i problemy ze zdrowiem

... , skupiając się jedynie na prawidłowej wadze ciała. Zbyt dużo tłuszczu może być przyczyną cukrzycy, podwyższonego cholesterolu czy też chorób serca. Najlepszym sposobem na zdrowy organizm jest nie tyle ... , czy też nie. Waga może być ...

dawno temu

Jak bezpiecznie i prawidłowo się opalać?

... unika wylegiwania się na plaży i większość roku spędza, chroniąc blade ciało kremami z filtrem. Tymczasem opalanie może być bezpieczne – trzeba tylko wiedzieć, jak to robić. Skóra potrafi się bronić ... , opala się szybciej, bardziej intensywnie ...

dawno temu

Koszulka która zapobiega garbieniu

... Koszulka, która dba o prawidłową postawę ciała? Dokładnie tak, dzięki nowoczesnym technologiom, t-shirt stymuluje mięśnie do prawidłowego napięcia i zapobiega bólom pleców. Projekt zachwycił ... Strofowano cię w dzieciństwie „Nie garb się!”? ...

dawno temu

Ciało po ciąży

... Ciało kobiety po porodzie podlega naturalnej zmianie. Kobiety zazwyczaj mają problem z zaakceptowaniem nowego widoku w lustrze. U wielu z nich pojawiają się rozstępy na piersiach i udach, skóra ... na brzuchu jest bardzo rozciągnięta, a biodra ...

dawno temu

Błonnik pokarmowy - produkty

... Pozwala utrzymać prawidłową masę ciała, a także regulować pracę przewodu pokarmowego, dzięki czemu układ trawienny funkcjonuje prawidłowo, a my pozbywamy się szkodliwych toksyn. Gdzie znaleźć błonnik ... , utrzymywać prawidłową wagę ciała i ...

dawno temu

Sposoby na gwiazdorski dekolt

... – jak one to robią? A odpowiedź wcale nie brzmi – to zasługa ich chirurgów. Wystarczy tylko troska o ten obszar ciała i prawidłowa pielęgnacja. ... – jak one to robią? A odpowiedź wcale nie brzmi – to zasługa ich chirurgów. Wystarczy tylko ...

dawno temu

Jak przygotować ciało do sezonu bikini?

... Sezon letni już prawie w pełni, mimo to niektóre z nas mają kłopot ze swoją figurą i wstydzą się odsłonić ciało. Problem tkwi w pozbyciu się nagromadzonych zimą zbędnych kilogramów ... nerwowych. 25439 Skutecznie i bezpiecznie kształtują ...

dawno temu

Kiedy skóra chce pić

... By prawidłowo funkcjonować nasze ciało potrzebuje wody. Warto wiedzieć, że każdy z nas ma naturalną „barierę” skóry, która zapewnia jej odpowiednie nawilżenie i blokuje wodę, by ta nie wydostała ... się na zewnątrz. Zabiegi czyszczące, mydło i ...

+ Pokaż więcej