Jak wybierać owoce i warzywa w zimie?

... tylko o określonej porze roku jest najlepszej jakości. Najwięcej witamin i składników odżywczych mają owoce i warzywa sezonowe. Zimą z kolei warto korzystać z kiszonek, przetworów i produktów egzotycznych ... , gotowanej lub duszonej. Dietetycy ...

dawno temu

Pierwsza pomoc w przypadku ugryzienia przez psa

... Ugryzienie psa, a nawet samo polizanie przez dzikiego psa, bywa katastrofalne w skutkach. Dlatego będąc na spacerze z dzieckiem, miej maluszka cały czas na oku. Nie pozwalaj na głaskanie obcego psa ... narażone jest nie tylko na blizny na ...

dawno temu

Zabiegi kosmetyczne - jak wykorzystać zimę?

... W zimie mamy zwykle więcej czasu. Wieczory są długie i trzeba je pożytecznie wykorzystać. Oczywiście możesz po raz kolejny wysprzątać mieszkanie, przeczytać następną książkę lub popracować ... . Ale może warto także poświęcić trochę czasu na ...

dawno temu

Piosenki na pierwszy taniec. Wybierz wyjątkowy utwór na ten niepowtarzalny moment

... Pierwszy taniec jest jednym z najbardziej wyczekiwanych momentów zarówno przez państwa młodych, jak i gości. Wspólny taniec świeżo poślubionej pary wzrusza oraz na bardzo długo zapada w pamięć ... . W związku z tym, dużo czasu zajmuje młodym ...

dawno temu

Jak udzielić pierwszej pomocy nieprzytomnemu niemowlęciu?

... Resuscytacja krążeniowo-oddechowa niemowlęcia różni się od reanimacji starszych dzieci czy dorosłych. Jeśli nie wiesz jak udzielić pierwszej pomocy, a masz niemowlaka w domu, szybko nadrób zaległości. Instrukcja poniżej. ... Resuscytacja ...

dawno temu

Nie odchudzaj się zimą!

... ratujemy się restrykcyjnymi dietami. Zima to jednak najgorsza pora na odchudzanie się. Niskokaloryczne menu obniża odporność organizmu, a tym samym zwiększa ryzyko zakażenia wirusami. ... ratujemy się restrykcyjnymi dietami. Zima to jednak ...

dawno temu

Uodpornij się na zimę

... Zwykle marzymy o pięknej zimowej aurze, z utęsknieniem czekamy na pierwsze płatki śniegu i mroźne witraże na szybach. Niestety, poza cudowną scenerią nieodłącznie zimie towarzyszy wzrost zachorowań ...

dawno temu

Magiczny krajobraz jesienny

... Zainspiruj sie naszą galerią do wyjścia na spacer i sfotografowania barw jesieni. Niektóre jej odcienie są naprawdę magiczne... ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rajstopy idealne na zimę – na co zwrócić uwagę podczas ich zakupu?

... Zima to czas, kiedy często rezygnujemy z noszenia spódnic i sukienek. Wszystko przez to, że wybierane przez nas rajstopy wydają się niewystarczająco ciepłe. Jednak w sklepach można znaleźć naprawdę ... wiele rodzajów rajstop, które idealnie ...

dawno temu

Jak przygotować dziecko na pierwszy dzień w szkole?

... Podczas gdy przejście z przedszkola do szkoły może być ekscytujące zarówno dla ciebie, jak i twojej pociechy, może także budzić wiele wątpliwości i obaw. Twoje dziecko we wrześniu idzie do pierwszej klasy? Sprawdź, jak przygotować się na tę ...

dawno temu

Jak wrócić do formy po zimie?

... Powrót do formy po zimie to nie lada wyzwanie dla wielu osób. Jeśli trenujemy w pomieszczeniach zamkniętych, takich jak siłownia, sala fitness czy basen, możemy oddawać się naszemu ulubionemu ... sportowi przez cały rok. Ale gdy stawiamy na ...

dawno temu

Pranie ubranek noworodka

... Skóra noworodka jest bardzo delikatna i zdecydowanie cieńsza niż skóra dorosłego człowieka. Podrażniona i sucha skóra to typowe dolegliwości okresu niemowlęcego. Jeśli nie chcesz, aby doszła ... ubranek niemowlęcychWyprawka dla noworodka gotowa? ...

dawno temu

Nauka przewijania dla początkujących mam i tatusiów!

... To wspaniale, że przyszło na świat twoje pierwsze dziecko! Śliczne, malutkie rączki, maleńka główka, cudowne nóżki. Ale wraz z dzieckiem pojawiają się także pierwsze, dotąd nieznane obowiązki ... . A przynajmniej nie praktykowane. Kąpiele, ...

dawno temu

Po pierwszym stosunku straciłam ochotę na seks. List do Seksuologa

... Pierwszy kontakt seksualny ma ogromne znaczenie dla każdej młodej kobiety. Nie zawsze jednak wyobrażenie o nim jest zgodne z rzeczywistością. Ponieważ zbliżeniu towarzyszy ból, nie sprawia ono ... satysfakcji. Kiedy warto rozpocząć współżycie, ...

dawno temu

Zimowy plan pielęgnacyjny

... Zima to świetny czas na rozpoczęcie dbania o urodę. Zrogowaciała, poszarzała skóra potrzebuje oczyszczenia. Ponadto w wyniku międzysezonowych zmian temperatur, pojawiają się na niej przesuszenia ... kolagenu w skórze właściwej, dzięki czemu ...

7 miesięcy temu

Najlepsze propozycje na pierwszy posiłek niemowlaka

... , z których można przygotować pyszne i zdrowe purée. Dopiero po jakimś czasie możliwe jest podawanie maluchowi bardziej złożonych dań. Jako że pierwsze pokarmy, które zaproponujesz dziecku, mogą wpłynąć na jego zdrowie ... i preferencje ...

dawno temu

Topienie Marzanny

... Topienie Marzanny to wywodzący się z pogańskich obrządków zwyczaj przepędzania zimy. Coroczny obrządek związany jest z nadejściem pierwszego dnia kalendarzowej wiosny, który przypada 21. marca ... . Marzanna – słomiana kukła symbolizująca Zimę – ...

dawno temu

Jak rozpoznać pierwsze objawy autyzmu?

... Przełomowy jest 3 rok życia. Dziecko w wieku trzech lat powinno umieć komunikować swoje potrzeby, rozumieć, co się do niego mówi. Autyzm zakłóca prawidłowy rozwój dziecka, pozbawiając je umiejętności ekspresji. Jak rozpoznać pierwsze objawy ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność przed zimą?

... Jesień i zima to okres ciężkiej próby dla naszego układu odpornościowego. Z końcem wakacji rozpoczyna się bowiem w Polsce sezon przeziębień, który trwa aż do wiosny. Pogoda w tym czasie bywa zmienna i kapryśna, więc łatwo przemarznąć lub ...

dawno temu

Jak przetrwać zimę z uśmiechem i w dobrej formie

... Zima to okres, gdy zapotrzebowanie na dobre samopoczucie znacznie się zwiększa. Zimno, mała ilość słońca i mniej ruchu sprawiają, że jesteśmy ospali, smutni i rozleniwieni. Szybko zapadające ciemności nie zachęcają do wyjścia na zewnątrz. ...

dawno temu

Sposób porodu a wpływ na rodzaj i liczbę bakterii jaką nabywa noworodek

... , takie jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze, rozmiar płodu lub jego niewłaściwe ułożenie. Sposób porodu ma również wpływ na to jaki rodzaj i liczbę bakterii nabywa noworodek. ... , co korzystnie wpływa na kształtowanie układu odpornościowego ...

dawno temu

Kosmetyki w sam raz na zimę

... Essenteille; ok. 19,60 zł/50 ml 2. Lirene – krem do rąk regenerujący; ok. 7 zł/ 100 ml 3. Iwostin – lipidowy krem na zimę z SPF 15 ; ok. 25 zł/75 ml 4. Nivea - pomadka Dragon Fruit Star Fruits; ok. 8 zł 5. Avon - szampon regenerujący na zimę ; ...

dawno temu

Pierwsza praca

... Każdy pamięta swoją pierwszą pracę, tak jak się pamięta pierwszą miłość, pierwszy pocałunek lub własne M. Początki są zawsze trudne – nowe miejsce, zajęcie, które nie jest szczytem naszych marzeń ... imprezy. Nie taki diabeł straszny, jak go ...

dawno temu

Bylejakość Polska, byle do pierwszego!

... Nikomu nie chce się starać, pracując za najniższą krajową. Byle przetrwać do pierwszego. Niewielu z nas ma też marzenia, cele, do czegoś dąży. Chodzimy zblazowani, mamy minimalne potrzeby i wymagania ... przetrwać do pierwszego. Niewielu z nas ...

+ Pokaż więcej