... . O wielu z nich można wypowiadać się w samych superlatywach, ale trafiają się tacy, którzy skutecznie potrafią uprzykrzyć najbardziej fascynującą pracę. ... W pracy spędzamy 1/3 doby przez większą część naszego życia. To ona w dużej części ...
... Coraz trudniej pogodzić Ci pracę z domowymi obowiązkami? Rozwiązaniem może być zatrudnienie pomocy domowej. Jeżeli wcześniej o tym nie myślałaś lub zastanawiasz się, jak się do tego zabrać, zapoznaj się z naszym poradnikiem. Krok po kroku ...
... ? Oczywiście, należy zacząć ćwiczyć mięśnie pośladków. Jędrna pupa jest w zasięgu każdego, kto ma odrobinę motywacji i jest systematyczny. Faktem jest, że siedzący tryb życia, stresująca praca ... , jedzenie w fast foodach nie sprzyjają zgrabnej ...
... Klawiatura komputera jest jedną z najbardziej eksploatowanych części komputera. Wielogodzinna praca przed komputerem sprawia, że spożywane posiłki i napoje lądują na klawiszach, a co gorsza ... w przestrzeniach pomiędzy nimi. Klawiatura klei ...
... , które przez rozwód tracą grunt pod nogami. Informuje też o nowelizacjach Kodeksu Rodzinnego i Opiekuńczego, który wychodzi naprzeciw potrzebie stałego kontaktu dziecka z obojgiem rodziców ... można rozstać się, minimalizując negatywne skutki ...
... sobie mały raport z wykonanych tego dnia czynności. Przyjrzyj się swojemu systemowi pracy oraz temu, jak wiele czasu na nią potrzebowałaś. Może jest jeszcze coś, co mogłabyś zmienić i ulepszyć, tak aby mieć więcej czasu dla siebie i swoich ...
... Po ciężkim dniu w pracy warto zafundować sobie chwilę rozluźnienia. Zamiast jednak bezczynnego leżenia na kanapie można spróbować ćwiczeń relaksacyjnych. Nie zajmują one wiele czasu i nie są pracochłonne, a rozciągają mięśnie obręczy barkowej i ...
... Badania dowodzą , że wysiłek umysłowy poparty fizycznym jest w stanie przynieść znacznie większą efektywność w pracy. Na dodatek odrobina wysiłku wpłynie relaksacyjnie na nasze samopoczucie i rozgrzeje zasiedziane stawy. ... Badania dowodzą , że ...
... Obecnie niemalże wszyscy jesteśmy strasznie zabiegani i zaabsorbowani pracą, która niejednokrotnie jest bardzo stresująca, wymaga od nas wiele wysiłku i energii. Jak znaleźć chwilę wytchnienia, spokoju i tak potrzebnego relaksu w ciągu dnia, ...
... Mieszkania, samochody, droga biżuteria... często wszystko co mają współczesne kobiety, to efekt ich ciężkiej pracy, której poświęcają swoje pasje i wolne chwile. Problem w tym, że mężczyźni omijają zaradne kobiety szerokim łukiem. Oto zwierzenia ...
... Ładnej na każdym kroku jest łatwiej w życiu. Cóż to dla niej - poderwać wymarzonego faceta czy zrobić dobre wrażenie na rozmowie o pracę. Na co dzień Ładna też ma lepiej. Każdy facet się za nią ... obejrzy, uśmiechnie się, otworzy przed nią ...
... Jakiś czas temu, kiedy wchodziłam do pracy, miałam dziwne wrażenie, że współpracownicy dziwnie na mnie patrzą. Może mam rozpięty guzik bluzki na wysokości biustu? - myślałam - A może, tak jak te dziewczyny w reklamie wkładek, żółtą karteczkę ...
... Moi rozmówcy twierdzą, że młodym nie chce się pracować. Że praca nie jest dla nich żadną wartością. Chcą rozrywek i szybkich, dużych pieniędzy - bez dawania niczego w zamian. Czy tak jest rzeczywiście? Kto ma rację - aplikanci, czy oburzeni na ...
... Zatracanie się w pracy to zazwyczaj ucieczka od problemów. Prawdopodobnie miałeś tam tyle zajęć, że nie miałeś czasu myśleć o swoich kłopotach – czy o to chodziło? Mogłeś się też sprawdzić, ciekawe zadania pozwalały Ci samemu sobie udowodnić ...
... za jedną z pięciu najczęściej występujących przyczyn zgonów w grupie wiekowej 15-19 lat. Powodów może być wiele, od niepowodzeń w pracy, po nieszczęśliwą miłość. Zawsze jednak nagła śmierć jest szokiem dla rodziny, która zadaje sobie pytania: Co ...
... Jak często zostajesz w biurze do wieczora lub przynosisz zaległą stertę papierów do domu? Stres w pracy jest jednym z głównych czynników wpływających na zakłócenie pracy serca i zmniejszenie ... – w pracy, w domu, w samochodzie, czy tramwaju. Na ...
... Depresja wpływa na wiele aspektów życia człowieka. Niszczy relacje z innymi, utrudnia zbudowanie związku, negatywnie odbija się na pracy zawodowej. Aby skutecznie się jej pozbyć, należy poznać przyczyny depresji. Ciekawą teorię dotyczącą ...
... Nasze życie często bywa szare. Nic się nie dzieje, a jak się coś dzieje, to często nie po naszej myśli. Aby się rozweselić, nawet w pracy przy komputerze, warto kupić sobie taką wesołą, przenośną pamięć. ...
... Prawdopodobnie ponad połowa kobiet w Polsce nie wyobraża sobie wyjścia do pracy lub szkoły bez makijażu. Problem pojawia się wtedy, gdy bez niego nie potrafimy wyskoczyć nawet do sklepu po bułki, a na zakupy w drogerii wydajemy znaczną część ...
... Śniadanie do łóżka, czytanie w łóżku, i co najważniejsze – praca na laptopie w łóżku mogą być prawdziwą przyjemnością. Wystarczy mobilny stolik pod laptopa i pozbędziesz się problemu okruszków chleba w pościeli, omdlewających rąk od trzymania ...
... Jak sugerują naukowcy, skłonności samobójcze mogą być wywoływane przez wady genetyczne, które wpływają na wzrost komórek nerwowych. Obecne odkrycie stanowi następstwo wcześniejszych prac, które wykazały, iż samobójstwa mają podłoże rodzinne. ... ...
... Kilka tygodni temu zasłabłam w pracy. Szefowa osobiście zawiozła mnie na ostry dyżur. Leżałam w szpitalu, a potem miesiąc w domu. Gośka, moja najlepsza przyjaciółka, nie odwiedziła mnie ani razu ... ludzie z pracy odwiedzili mnie i odwiedzają ...
... Efektem zbyt długiego czytania, oglądania telewizji czy pracy przed komputerem jest utrata odpowiedniego nawilżenia przez oczy, co może powodować szereg nieprzyjemnych dolegliwości ... . Dlatego jeśli zauważyłaś takie symptomy jak pieczenie, ...