Warto się czasem polenić
... i tylko bardziej się zdołujemy, niż faktycznie wyrzeźbimy sylwetkę. Odpoczynek i wytchnienie przyniesie efekty wtedy, gdy nie zamieni się w regularne lenistwo, a będzie doraźną formą relaksu. Tak więc nie rezygnuj ...
Sposoby na oczyszczanie organizmu
... Tak jak umysł wymaga regeneracji i relaksu, by mózg pracował bardziej wydajnie, tak i cały organizm potrzebuje od czasu do czasu detoksykacji. Oczyszczenie go ma na celu usunięcie toksyn ...
Sezon letni uważam za otwarty
... Nareszcie jest....lato. Dla dzieci wyczekany po 10 miesiącach nauki, a dla dorosłych to często czas relaksu, urlopu, spotkań w gronie znajomych i rodziny. Kąpiele w basenie, nad jeziorem, grille ...
Masaż stóp
... relaksacji, polegającej na uciskaniu stref relaksowych, poczujesz jak szybko napięcie schodzi z twojego ciała. Taki masaż jest świetnym relaksem dla całego ciała i umysłu. Zobacz, jak wygląda. ...
Zaburzenia snu
... jest przede wszystkim stres nierzadko powiązany z życiem w ciągłym biegu. Brak umiejętności znalezienia czasu na relaks w ciągu dnia, wieczne myślenie o zadaniach do zrobienia, odczuwanie stresu związanego ...
Jak zdrowo zacząć tydzień?
... twój weekend przebiega pod znakiem pełnego relaksu, na pewno w poniedziałek ciężko zmotywować cię do ćwiczeń. Przedstawiam listę rzeczy, które powinnaś zrobić w niedzielne popołudnie, aby zdrowo rozpocząć kolejny tydzień. ... twój weekend ...
Mamo, tato, pobaw się ze mną!
... i zawiezienie ich do przedszkola. Następnie ciężki dzień w pracy, zaganianie w ciągłym biegu i stresie. Po pracy odbiór dzieci z przedszkola, przygotowanie obiadu i możliwa chwilka relaksu. ... i zawiezienie ich do przedszkola. Następnie ciężki ...
Najlepsze fryzury na plażę
... Plaża jest idealnym miejscem na wakacyjny relaks. Podczas gdy odpoczywa całe nasze ciało, pozwólmy odprężyć się także włosom zmęczonym ciągłymi stylizacjami. Aby nie zaprzątać sobie głowy ...
Co z kuchni warto zabrać do łazienki
... Kiedy nie możemy pozwolić sobie na wizytę w SPA, prywatne centrum relaksu urządźmy sobie we własnej łazience. Aby rytuał kąpieli zamienić w prawdziwie luksusowy zabieg, warto zastosować receptury ...
Letnie porady dla urody
... Lato to czas relaksu i odpoczynku. Wreszcie po długiej zimie nadchodzi moment na wyrwanie się z miasta i spędzenie przyjemnie czasu na łonie natury. Lato to wyjątkowa pora. Zapominamy wtedy o stresie ...
Nie taka beztroska marihuana
... Relaks, rozluźnienie, lepsza samoocena, euforia. Nawet takie argumenty przestają być wystarczające w świetle najnowszych badań. Jak się okazuje, popularna wśród młodzieży marihuana jest niebezpieczną ...
Rusza pierwsze Targowisko w centrum Warszawy!
... 19 stycznia 2014 roku rusza niezwykłe wydarzenie ekologiczno-kulinarne, czyli Targowisko! Jeżeli niedziela jest dla ciebie czasem relaksu, wybierz się do centrum Warszawy i zasmakuj nowych potraw ...
Świeże powietrze zawsze i wszędzie
... Możliwe, że w przyszłości nie będziemy już wybierać się za miasto w poszukiwaniu miejsca na chwilę relaksu, wdychając świeże powietrze. Prawdopodobnie większość z tych zielonych miejsc pokryte ...
Wanna z podajnikiem olejków
... jest czymś innym. Jak dla mnie to intymne doznanie, chwila relaksu która jest tylko moja. 61541 WInfinity Bathte osobiste odczucia są jeszcze większe niż w „klasycznej” wersji. Wanna wyposażona została ...
roślinny detoks dla skóry.
... Lato w miejskim ogrodzie? Czemu nie. Z dala od zgiełku, pośpiechu i miejskich zanieczyszczeń. Dzięki nowym kosmetykom tołpa z linii urban garden twoja skóra odkryje własną strefę relaksu i poradzi sobie ze stresem oksydacyjnym. ... Szybkie tempo ...
Nie bój się zmiany na lepsze!
... życia, stać się zdrowszą i jeszcze bardziej poukładaną. Relaks psychiczny. Podane ćwiczenie możesz wykonywać w każdym miejscu i o każdej godzinie – nawet w pracy, a może szczególnie w pracy ...
4 kroki do płaskiego brzucha
... i uspokoić. Tym samym będziesz miała większą ochotę na ćwiczenia i nie będziesz zajadać swoich nerwów. W trakcie relaksu zadbaj o swoje ciało: zrób peeling, masaż, wcieraj olejki i balsamy. Śpij ...
Miękie, miłe meble
... służyć jako miejsce do siedzenia, czy poobiedniego relaksu najmłodszych.Nie każde dziecko chce przecież zasypiać w łóżku. Kolorowy mebelek może sprawić, że sen przyjdzie szybciej. W ofercie ...
Odpoczynek weekendowy
... . Przed nami weekend majowy, czas odpoczynku i relaksu. Zapomnij o pracy i spędź ten czas z tymi, dla których w ciągu tygodnia nie masz czasu. Jest to wskazane nie tylko dla potrzymania życia towarzyskiego, ale przede wszystkim dla twojego ...
Jak stworzyć nowoczesną łazienkę? Proste sposoby na nowoczesną i funkcjonalną przestrzeń
... o relaksie, nic tak nie poprawi twojego samopoczucia jak przyjemna kąpiel we własnej łazience. Zanurzając się w ciepłej wodzie, powinnaś doskonale czuć się w nowoczesnej łazience, która zapewni ci wymarzony luksus. ... Nowoczesna łazienka ...
Odprężająca kąpiel
... , ale unosząca się z łazience woń zapewnia błogi relaks w wannie, co ułatwia spokojny sen. Jak przygotować takie zbawienne dla ducha i ciała kąpiele? Dziś kilka propozycji, które można wykorzystać. ... , ale unosząca się z łazience woń zapewnia ...
Na czym polega masaż gorącymi kamieniami? Działanie, efekty i przeciwwskazania
... Przy codziennej bieganinie oraz towarzyszącym stresie, na pewno odczuwasz zmęczenie i osłabienie. Sposobem na rozluźnienie, a także prawdziwy relaks jest masaż gorącymi kamieniami, który pozwoli ci ... na: poprawę kondycji skóry, elastyczniejszą ...
Ćwiczenia w ciąży na basenie
... w lustro, bo widzimy tam jakąś grubaskę. Co zrobić, żeby poczuć się lżejszą, a przy okazji zapewnić spokój i relaks sobie i maluszkowi? Odpowiedź brzmi: pływanie na basenie. ... w lustro, bo widzimy tam jakąś grubaskę. Co zrobić, żeby poczuć się ...
Zalety kąpieli parowej
... się, że ta forma relaksu jest już normą i korzystanie z niej nie jawi się już nam jako przejaw luksusu, ale raczej dbałości o ciało i zdrowie. ... się, że ta forma relaksu jest już normą i korzystanie z niej nie jawi się już nam jako przejaw ...