Wizyta u kosmetyczki

... Nie zawsze chęć zaoszczędzenia pieniędzy i unikanie chodzenia do kosmetyczki są korzystne dla naszej urody i portfela. Zdarza się również, że wizyta w salonie piękności zamiast relaksu i odprężenia ... , jakimi powinna kierować się dobra ...

dawno temu

Sauna fińska

... , że istnieje kilka przeciwwskazań do korzystania z tej formy relaksu. Jakie korzyści można zyskać odwiedzając saunę fińską? Oto te najważniejsze. ... , że istnieje kilka przeciwwskazań do korzystania z tej formy relaksu. Jakie korzyści można ...

dawno temu

Gabinet kosmetyczny - jak wybrać?

... Dobra kosmetyczka, profesjonalny gabinet kosmetyczny – jak znaleźć taką osobę i takie miejsce? W salonie piękności liczymy przecież na skuteczne zabiegi, wykonane ręką profesjonalistki, ale także na relaks i poczucie, że wizyta nie zaszkodzi ...

dawno temu

Masaż odchudzający

... ciało. To również doskonały sposób na relaks. Jeśli nie możemy chodzić regularnie do masażysty, poprośmy partnera o pomoc. ...

dawno temu

Masaż aromaterapeutyczny

... Chciałabyś rzuć to wszystko i odpocząć? Czujesz, że niedługo zwariujesz? Masz dość pracy i wszystko cię denerwuje? W takim razie pozwól sobie na odrobinę relaksu. Choć raz nie żałuj na siebie ...

dawno temu

Coś dla wielbicielek kolorowych drinków i nie tylko

... Wyobraź sobie, że wracasz do domu po ciężkim dniu pracy i masz ochotę na chwilę relaksu z małą szklaneczką whisky z lodem. Albo inny obrazek: organizujesz wystawne przyjęcie dla znajomych ...

dawno temu

Taniec brzucha pomoże Ci wrócić do formy po porodzie

... , że zagubiłaś gdzieś swoją kobiecość, a w lustro patrzysz tylko przy myciu zębów. Taka forma aktywności przyniesie Ci radość i relaks.   ... , że zagubiłaś gdzieś swoją kobiecość, a w lustro patrzysz tylko przy myciu zębów. Taka forma ...

dawno temu

Jak korzystać z sauny?

... schłodzić ciało pod chłodnym prysznicem. Jeśli ośrodek dysponuje atrium, zalecany jest krótki relaks na leżaku przy fontannie. Cały cykl zabiegów składa się z trzech niezmiennych elementów: nagrzewania ... , ochładzania i relaksu. Do sauny można ...

dawno temu

Relaksujące rozciąganie dla psyche & soma

... . O relaksacji pisaliśmy już wcześniej (zobacz: 15 minut w raju, Kwadrans na relaks), dziś skoncentrujemy się bardziej na fizycznym odciążeniu ciała i psyche. Niezbędnym elementem ćwiczeń jest muzyka ... , które sprzyjają relaksowi zwłaszcza po ...

dawno temu

Co na opuchnięte nogi?

... , stają się obolałe, krążenie w nich przestaje prawidłowo funkcjonować, a to nieuchronnie prowadzi do powstawanie żylaków. Co robić, aby pomóc zmęczonym nogom i podarować im błogą chwilę relaksu? ... , stają się obolałe, krążenie w nich ...

dawno temu

Babeczki z owocami - śliwkowa pyszność

... Nadszedł piątek, nareszcie kończy się ten szalony tydzień. Może chciałabyś na chwilę oderwać się od pracy i poświęcić czas na relaks w kuchni? To naprawdę niezła odskocznia od codziennej bieganiny ...

dawno temu

Kąpiel rozgrzewająca - i zima nie jest już taka zła

... Kąpiel rozgrzewająca to o tej porze roku jeden z najlepszych sposobów na przywrócenie zmarzniętemu ciału odpowiedniej temperatury i na relaks. Kiedy już uda ci się, pomimo zakorkowanych ...

dawno temu

Walka z depresją - gdy za oknem szaro i zimno

... z kaloriami. Krok 5 I jeszcze jeden sposób na relaks – seks. On na pewno odwróci twoją uwagę od wszelkich smutków, zimna za oknem i trudności z poruszaniem się po ulicach. Walka z depresją może być bardzo przyjemna.   ...

dawno temu

Wieczorne wyjście z koleżankami, wizyta u kosmetyczki, fryzjera - to mission impossible młodej mamy.

... Czujesz, że Twoje życie towarzyskie zwolniło odkąd masz dziecko? Ciągle przekładasz wyjścia z koleżankami, wizytę u fryzjera, czy relaks u kosmetyczki? Zastanawiasz się, jak zorganizować czas, by mieć chwilę dla siebie? Jeśli tak, to ...

dawno temu

Rozciąganie, które relaksuje

... zaletą jest także fakt, że skutecznie poprawiają samopoczuciei relaksują umysł. O relaksacji pisaliśmy już wcześniej (zobacz: 15 minut w raju, Kwadrans na relaks), dziś skoncentrujemy się bardziej ... ćwiczeniu. Pomocne mogą być pozytywnie ...

dawno temu

Kosmetyki do masażu

... Istnieje wiele technik masażu: kamieniami, stemplami czy po tajsku. Wielu z nas jednak ciągle jest przywiązanych do tradycyjnych metod relaksu ciała. Jakich kosmetyków możemy użyć, by masaż stał ...

dawno temu

Kąpiel ma czasem słony smak

... Puszysta pianka, jedwabiście gładkie w dotyku i działające na skórę jak balsam płyny i olejki do kąpieli i błogi relaks - czego trzeba nam więcej po ciężkim dniu? Zasłużony odpoczynek w wannie ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię osy

... . Możesz się gimnastykować słuchając swojej ulubionej muzyki. Połączysz w ten sposób przyjemne z pożytecznym, a i relaks będzie wspaniały. ... . Możesz się gimnastykować słuchając swojej ulubionej muzyki. Połączysz w ten sposób przyjemne z ...

dawno temu

Chińska odżywka z zielonej herbaty na piękne włosy

... Poszukujemy przepisu na piękne, zadbane i lśniące włosy. Nasz tryb życia, czyli ciągły pośpiech, dużo stresów i mało czasu na relaks niestety odbija się na kondycji naszych włosów ...

dawno temu

Piękne stopy przez cały rok

... Jesień w pełni. Grube, ciepłe swetry zakryły letnie bluzki, a delikatne sandałki ustąpiły miejsca kozakom. Mimo że pokazywanie stóp to jedna z ostatnich rzeczy, o których teraz myślisz, warto zadbać o nie także w te chłodniejsze dni. Higiena i ...

dawno temu

Masaż stemplami – co to takiego?

... i aromaterapii, dzięki czemu mamy zabieg 2 w 1 przynoszący pielęgnację i rozkosz dla zmysłów, przez co odczuwamy głęboki relaks. ... i aromaterapii, dzięki czemu mamy zabieg 2 w 1 przynoszący pielęgnację i rozkosz dla zmysłów, przez co odczuwamy ...

dawno temu

Magiczny czas urlopu

... Odpoczynek, relaks, poznawanie nowych miejsc - coś pięknego. I oby wszyscy byli zadowoleni z pobytu na wczasach. Jak sprawić, by wakacje z dzieckiem należały do udanych? Byśmy czuli, że urlop ... Odpoczynek, relaks, poznawanie nowych miejsc - ...

dawno temu

Wodoodporny głośnik na rower

... Miłośniczek jazdy na rowerze w naszym kraju nie brakuje. Nie ma nic lepszego od odrobiny wysiłku i relaksu w jednym. W szczególności gdy podczas jazdy możemy słuchać muzyki.  Słuchawki ...

dawno temu

Zbawienny masaż dla zmęczonych stóp

... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a Tobie lunch nie wystarczył. I co? Znowu na nogach... Po ciężkim dniu nasze nogi zasługują na chwilę relaksu. A masaż to odpowiedni sposób, aby je zregenerować. ... wrócą głodne ze szkoły, mąż z pracy, a ...

+ Pokaż więcej