Cienie pod oczami. Jak je zlikwidować?

... nie pozostawia żadnych blizn. Szwy znajdujące się na pępku lub po wewnętrznej stronie kolana zdejmowane są po 7 dniach.   U osób starszych zwykle podnosi się skórę twarzy i szyi za pomocą liftingu, a dopiero potem wstrzykuje się tłuszcz.   ...

dawno temu

Ćwiczenia na grube uda

... , unieś nogi pionowo, delikatnie zegnij kolana i rozluźnij mięśnie nóg. Ruch powinien się odbywać przede wszystkim w stawach biodrowych. Krzyżuj teraz nogi lewą nad prawą i prawą nad lewą. Sposób ...

dawno temu

Na czym polega histeroskopia?

... badanie odbywa się w znieczuleniu ogólnym. Pacjentka leży na stole operacyjnym z rozchylonymi i zgiętymi w kolanach nogami. Krok pierwszy - badanie ginekologiczne Przed właściwym badaniem wykonuje ...

dawno temu

Królewski fotel na Walentynki

... został w całości z dębowego drewna, natomiast z wierzchu został pokryty aksamitem. Jego wymiary to 180 x 92 x 84 cm. Teraz najważniejsze - cena. Powali na kolana chyba większość mężczyzn - 11 tysięcy ...

dawno temu

Podstawka pod laptopa z głośniczkiem i poduszką

... której w każdej pozycji będzie nam wygodnie trzymać laptopa na kolanach, gdyż nie będzie się wrzynał - bardzo wygodne rozwiązanie. Niestety, jak na razie nie wiadomo kiedy ten gadżet pojawi się w sprzedaży ani ...

dawno temu

Prawidłowa postawa dziecka

... wypięta lub wklęsła klatka piersiowa oraz brzuch, wypięte pośladki, garbienie pleców, zbyt asymetrycznie ułożone biodra, kostki, kolana (częstą przypadłością są koślawe kolana), fałdy pośladkowe, sutki ... musi być dopasowane do dzieci. Ważne są ...

dawno temu

Ćwiczenia na kanapie dla leniwych

... . Powtarzając to ćwiczenie, wypracujesz sobie płaski brzuch. Połóż się na plecach, nogi ugnij w kolanach, a stopy ułóż płasko na kanapie. Ręce powinny się znajdować pod głową. Wykonując wydech, powoli unoś ... lewą ręką sięgasz do palców prawej ...

dawno temu

Reggaeton

... . Przenosząc ciężar ciała na prawą stronę, ugnij prawą nogę w kolanie i wysuń prawe ramie do przodu, wykonując przy tym nieznaczny skręt w kierunku osi ciała. Następnie powróć do pozycji wyjściowej ... ruchy, pociągając za sobą zamaszyste ruchy ...

dawno temu

Sześć ćwiczeń rozciągających, które wykonasz w parku

... powinny pozostać wyprostowane. Ręce oprzyj na udzie, kolanie, lub goleni. W tej pozycji wytrzymaj 30 sekund i powtórz ćwiczenie, zmieniając nogi. Dzięki temu ćwiczeniu rozciągniesz mięśnie ramion, ud ... do drzewa lewą stopę. Kolejnym ...

dawno temu

Jak wykonać dobrą rozgrzewkę?

... z niej wyjść. Nasza propozycja: uginamy nogę w kolanie, stajemy na drugiej a tamtą kręcimy w przód i w tył. Następnie zmieniamy nogi. Kolana Złączamy nogi razem i kręcimy kolanami starając się robić ...

dawno temu

Do czego nie potrafisz nakłonić mężczyzny?

... , co dobrze by im i Wam zrobiło? Umyciem na kolanach toalety, choć raz wyręczając Was? Większą higieną? Zwracaniem się do Was z szacunkiem? Zerwaniem z kompromitującym nawykiem omawiania w gronie ...

dawno temu

Oklepywanie dzieci

... kolanach i odchyl jego ramię. Główka malca powinna znajdować się niżej niż pupa. Złóż dłoń w łódeczkę. Uderzaj z wyczuciem, dotykając dziecka opuszkami palców. Im mniejszy malec, tym delikatniej ...

dawno temu

Po co jeść czosnek?

... może powalić na kolana. Alternatywą dla czosnku jest cebula. Jej również przypisuje się właściwości lecznicze w przypadku nadciśnienia krwi. Jednak nie jest ona tak skuteczna w swoim działaniu jak czosnek. ...

dawno temu

Śnieżne igraszki

... . Dzięki konceptowi tego ślizgacza zyskamy kulig, o który zawsze niemal na kolanach trzeba było prosić swoich rodziców i opiekunów. Do ślizgacza będzie można dołączać więcej siedzeń, oczywiście ...

dawno temu

Kompaktowe krzesełko

... pleców i kolan, dzięki czemu (podobno) możemy spokojnie oprzeć się i odpocząć w siedzącej pozycji. 60780 Kieszonkowy krzesło zostało zaprojektowany przez Alejandro Aravenę dla niemieckiej firmy ...

dawno temu

Co powinnaś mieć w szafie?

... , połączysz ją z pulowerkiem w ciekawe wzory. Także prosta, minimalistyczna biżuteria świetnie prezentuje się w towarzystwie koszuli. Spódnica do kolan Dopuszczalna jest również długość kilka centymetrów ... powyżej kolan. Odradzam długość mini. ...

dawno temu

Jak nawilżyć przesuszoną skórę?

... . Całość wymieszaj i stosuj do nacierania po kąpieli. Szorstkim łokciom i kolanom pomoże regularne nacieranie sokiem z cytryny wymieszanym w równych proporcjach z gliceryną. ...

dawno temu

Kupujesz świece zapachowe? To warto wiedzieć

... ma właściwości nawilżające, dlatego możemy go używać do zmiękczenia zrogowaciałego naskórka stóp, kolan i łokci, a także do masażu pleców – mówi Monika Słowińska. Naturalne świece zapachowe wpływają ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką lekarską

... w lekkim rozkroku, tyłem do kierunku rzutu. Chwyć oburącz piłkę lekarską, lekko ugnij kolana. Wykonaj zamach najpierw pochylając się nisko, a następnie energicznie prostując nogi i wyrzucając piłkę jak najdalej za siebie. Dzięki temu wzmocnisz i ...

dawno temu

Jak nosić cekiny i nie przypominać bożonarodzeniowej choinki?

... jak fanki stylu Paris Hilton). Dla bardziej odważnych, które chcą iść na całość polecam buty za kolano w stylu Pani Beckham, w naturalnym kolorze, które w tym sezonie możecie zestawiać tak naprawdę ...

dawno temu

Jak dobrać kozaki na zimę?

... się kozaki dopasowane i jednolite, w barwie (najlepiej ciemnej) zbliżonej do kolorystyki stylizacji. Kozak taki powinien kończyć się przed kolanem i spoczywać na stabilnym obcasie. Te same zasady odnoszą ...

dawno temu

Joga w domu

... . Ćwiczenie 2. Skręt tułowia na siedząco Usiądź na macie i wyprostuj nogi. Wyprostuj plecy i ugnij prawą nogę w kolanie. Obejmij kolano rękoma i przyciągnij jak najbliżej klatki piersiowej, a stopę postaw ... na podłodze blisko pachwiny. Lewą ...

dawno temu

Jak oni mają się ubierać?

... nie może być zbyt mała. Pasek powinien być z prawdziwej skóry. Szerszy, wyglądający jak opaska, ładnie ozdobi przegub. Zegarek ze złota nie zrobi dobrego wrażenia, chyba, że występuje ono jako dyskretny ...

dawno temu

Sport to... moda!

... opasek na nadgarstki. Do tego dochodzi jeszcze muzyka i obowiązkowa znajomość listy przebojów. O tym, jak szybko zumbowe utwory stają się przebojami, świadczy chociażby piosenka Michel Teló Ai Se Eu ...

+ Pokaż więcej