Telefon przyszłości?
... nie na zwykłych smartfonach… Jeszcze całkiem niedawno telefony wyglądały jak przysłowiowe cegły – ciężkie, wielkie i wymagające wielogodzinnego ładowania, by mogły działać przynajmniej przez 30 minut ...
Grudniowe Kino Kobiet startuje wcześniej!
... o wszystkim i fantastycznie się zrelaksować. Jak zwykle czekamy na was w prawie 30 miastach i kinach całego kraju! Szczegółów dotyczących terminów i biletów szukajcie na www.helios.pl ...
Te badania mogą uratować życie płodu. Dyskusyjna metoda coraz bardziej popularna
... i chorób płodu wśród Polek utrzymuje się na poziomie zaledwie 30 proc. Źródło: TVP/Pytanie na Śniadanie Źródło zdjęć: Shutterstock ...
Ruszyło największe lodowisko w Polsce!
... . Jeżeli wybieracie się na lodowisko całą rodziną lub z grupą przyjaciół, czekać będą na was specjalne bilety! 33152 Godziny otwarcia: poniedziałek-czwartek w godz. 16:00-22:00, piątek w godz. 16:00-23:30, sobota w godz. 10:00-23:00, niedziela w ...
Co jeść w święta, a czego unikać
... makowca znajduje się aż 350 kcal. A 100 gram to zaledwie niewielki kawałek. Karp smażony w panierce – w 100 gramach mieści się ponad 160 kcal. Pierogi – jedna sztuka to od 30 do 50 kcal (w zależności ...
Sprawdź swoje BMI
... . BMI przekraczające 30 to alarm mówiący o tym, że cierpimy na otyłość zagrażającą zdrowiu. Kolejnym sposobem jest sprawdzenie, czy mieścimy się w wagowej normie, jest wartość wskaźnika obwodu talii ...
Domowy system punktowy – po co i dla kogo?
... przez wszystkie strony – zwłaszcza przez dziecko – jak to ma miejsce z każdą umową. Dlaczego to działa? bo dostarcza konkretnych zachęt, np. wstanie z łóżka przed 7:30, lub ścielenie łóżka zawsze po wstaniu ...
Domowe sposoby na piękne włosy – płukanki
... jak z naparem z czarnej herbaty. Sposób dla brunetek Płukanka z kory dębu Można ją kupić w aptece, zalewamy ją dwoma szklankami gorącej wody, czekamy aż ostygnie i dodajemy łyżkę oliwy. Czekamy aż powstała papka ostygnie i kładziemy ją na ...
Profesjonalny pedicure
... działanie maski. Po upływie 20-30 minut zdejmuje się ją i wciera w skórę stóp kosmetyk odżywczy. Fish pedicure Taki zabieg to prawdziwy rarytas i hit ostatnich lat. Nogi zanurza się w akwarium ...
Ćwiczenia na uda i pupę
... nogę unoś nieco ponad linią pośladków ok. 30 razy. To samo wykonaj z drugą nogą. Możesz także uginać uniesioną nogę w kolanie. Działanie ćwiczeń poczujesz po bólu pośladków, ale w miarę upływu czasu ...
Zbyt długie siedzienie w pracy jest niebezpieczne
... , a czynność ta trwa dłużej niż 30 min. Wyniki badań wykazały więc, że osoby pracujące poświęcają jedynie ok. 5 proc. swojego czasu w ciągu dnia na jakiś wzmożony ruch. - Bardzo ważne ...
Taniec na rurze coraz popularniejszy
... na rurze zarabiają o wiele więcej podczas owulacji? Ich zarobki natomiast lecą w dół, nawet o 30 dolarów na godzinę, kiedy muszą występować w dniach menstruacji. ...
Szarlotka - gorący deser na lato
... 1 szklanka cukru Przygotowanie ciasta i nadzienia: Wszystkie składniki do ciasta zagnieć razem na jednolitą masę. Kiedy już ugnieciesz ciasto włóż je do lodówki na 30 minut. Obierz jabłka i pokrój ...
Deser z jabłek
... w białym winie (30 minut). 2. A teraz najważniejszy składnik deseru z jabłkami. Obierz owoce, pokrój je na kawałki i ugotuj na patelni razem z winem szafranowym i miodem. 3. Duś jabłka tak długo ...
Krem przeciwzmarszczkowy - 25 lat
... ?Jeśli odpowiedziałaś „tak” na większość pytań, to oznacza to, że twoja skóra może zacząć starzeć się przedwcześnie. Krem na zmarszczki – który wybrać?Nie sugeruj się oznaczeniami 30+, 40 ...
Ciasteczkowe szaleństwo całą rodziną
... ciasteczek w domku całą rodziną. Ciasteczka twarogowePotrzebne będą: 30 dag mąki 20 dag masła 25 dag twarogu 1 jajko cukier waniliowy, cynamon, it Sposób przygotowania: Twaróg zmiksuj lub utrzyj ...
Omlet francuski
... . Ubijaj maksymalnie 30-40 sekund, aby pojawiły się bąbelki piany, ale żeby nie było ubite do końca. Masło rozpuść na drugiej patelni na małym ogniu, tak aby nie przyrumienić omleta. Wlej roztrzepane ...
Psocenie sprawia, że czujemy się młodsi
... , czy zaniedbywanie prac domowych. Dużą przyjemność ludzie czerpią także z jedzenia fast foodów, flirtowania z partnerką swojego przyjaciela czy nałogowego oglądania telewizji. Badania wykazały ponadto, że najbardziej skłonne do niewłaściwego ...
Prosty jabłecznik - smaczny jak u mamy
... z nas nie kupowałaby słodkości. Dowiedz się, jak przygotować pyszny deser. Przygotuj: 30 dag mąki15 dag margarynycukier waniliowy2 łyżki śmietanypół łyżeczki proszku do pieczeniałyżkę kandyzowanej ...
Omlet z ziemniakami - dla głodomorów
... na cały dzień. Spójrz tylko jakie to proste i jakie pyszne. Przygotuj: 30 dag ziemniaków10 dag wędzonego boczku8 jaj4 łyżeczki gęstej śmietany1/3 porapół papryki6 dag ostrego żółtego sera4 łyżeczki ...
Tarta cytrynowa - przepis na pyszność
... pasowało do formy o średnicy 30 cm. 2. Wypełnij formę ciastem, nakłuj je widelcem, przykryj pergaminem i piecz kwadrans w temperaturze 180 stopni C. 3. Pora na nadzienie do tarty. Wbij jajka ...
Jak zmniejszyć rozszerzone pory?
... wyglądały na znacznie mniejsze. 4. Pamiętaj, aby latem używać kremów z filtrem. Na twarz używaj kremów z filtrem 30 lub nawet wyższym. Słońce może spowodować, że Twoje pory jeszcze bardziej ...
Jak przechowywać odciągnięty pokarm?
... objętość) i szczelnie zamknąć. Przed włożeniem do zamrażalnika należy schłodzić pokarm wkładając go na pół godziny do lodówki. Zamrożone mleko można przechowywać przez 3 miesiące. Rozmrażaj pokarm potrząsając butelką pod strumieniem wody i zużyj ...
Nie takie dobre późne macierzyństwo
... do pięciu razy częściej niż u młodych matek, tych rodzących pomiędzy 20. a 30. rokiem życia. Nie tylko im kobieta starsza, tym trudniej zajść jej w ciążę, lecz także częściej pojawiają się problemy ...