![](http://m.kafeteria.pl/8ef5ed8a3978f0857ab63f4f-8fcac8d,312,208,1,0.jpg)
Kofeina nie pomoże, jeśli kiepsko śpimy więcej niż dwie noce z rzędu
... W przypadku ograniczenia snu do pięciu godzin na dobę, kofeina pomaga poprawiać wydajność przez pierwsze dwa dni, potem już nie działa - odkryli naukowcy z Maryland. O wynikach swojej pracy poinformowali podczas zakończonej właśnie w Denver ...