Kofeina nie pomoże, jeśli kiepsko śpimy więcej niż dwie noce z rzędu

... W przypadku ograniczenia snu do pięciu godzin na dobę, kofeina pomaga poprawiać wydajność przez pierwsze dwa dni, potem już nie działa - odkryli naukowcy z Maryland. O wynikach swojej pracy poinformowali podczas zakończonej właśnie w Denver ...

dawno temu

Zabawa sylwestrowa z dziećmi?

... No i nadszedł ten dzień. Dzisiaj, już za parę godzin przywitamy Nowy Rok. Niektórzy pójdą bawić się na salę balową, inni zorganizują sobie imprezę domową, a jeszcze inni spędzą ten czas spokojnie ...

dawno temu

Atak epilepsji w ramach... artystycznego happeningu

... ma potrwać 24 godziny, jest częścią międzynarodowego projektu "Involuntary Dances" ("Mimowolne tańce"), w którego skład wchodzą badania, ćwiczenia ruchowe i... epilepsja.   ... ma potrwać 24 godziny, jest częścią międzynarodowego projektu ...

dawno temu

Masaż karku

... Poniedziałek. Perspektywa wpatrywania się w monitor komputera przez najbliższe 8 godzin nie napawa optymizmem. Nie ma co się załamywać. Pójdź po pracy na spacer, zjedz ulubioną potrawę a wieczorem ...

dawno temu

Jak nowe technologie wpływają na zdrowie dzieci?

... Zgodnie z najnowszymi wynikami badań, spędzanie wielu godzin na pisaniu smsów lub serfowaniu po Internecie może być przyczyną licznych chorób wśród uczniów gimnazjów i liceów. Niepokój budzą ...

dawno temu

Jak uniknąć bólu nóg po imprezie?

... stopom wciskając je na wiele godzin w buty na wysokim obcasie. Jak uniknąć bólu nóg i zachować miłe wspomnienia z udanej imprezy? ... stopom wciskając je na wiele godzin w buty na wysokim obcasie. Jak uniknąć bólu nóg i zachować miłe wspomnienia ...

dawno temu

Baza pod makijaż, czyli sposób na trwałość

... Denerwuje cię spływający po kilku godzinach podkład? Nie możesz patrzeć na cienie, które zbierają się w załamaniach powiek? Zastanawiasz się jak sprawić, by szminka nie znikała po pierwszym daniu ...

dawno temu

Eyeliner do oczu

... , wynagradzając nam godziny spędzone przed lustrem na nauce. Jak stosować eyeliner do oczu i na co zwrócić uwagę decydując się na zakup tego makijażowego kosmetyku? ... , wynagradzając nam godziny spędzone przed lustrem na nauce. Jak stosować ...

dawno temu

Badminton - łatwa, przyjemna i zdrowa forma ruchu

... można grać we dwie lub w cztery osoby. Gra jest rozgrywana na punkty i polega na przebijaniu lotki za pomocą rakiet. Godzina gry to strata 400-stu kalorii. ... można grać we dwie lub w cztery osoby. Gra jest rozgrywana na punkty i polega na ...

dawno temu

Rozszerzone pory i tłusta cera - jakich kosmetyków używać?

... Rozszerzone pory i to duży problem. Trudno jest wykonać makijaż, który mógłby je ukryć, zwłaszcza na całe 8 godzin pracy. Ale nie jest to niemożliwe. Sekret tkwi w odpowiednich kosmetykach. Musisz ...

dawno temu

LightSleeper rozwiąże problem bezsenności?

... , podczas których każda godzina niemiłosiernie się wlecze, to powinniście mniej więcej wiedzieć, z jakim stanem na co dzień borykają się osoby cierpiące na chroniczną bezsenność. ... , podczas których każda godzina niemiłosiernie się wlecze, to ...

dawno temu

Wieczór pełen intryg tylko na ID

... Po 22.00 świat pokazuje swoją ciemną stronę: oblicza nieszczęśliwej miłości, nienawiści, zdrady. Czy padną „22” strzały? Czy wypowiedziane zostaną „22” kłamstwa? Liczba „22” to nie przypadek. Cykl premier „Wieczór pełen intryg” już od 3 ...

dawno temu

Kreatywna zabawa to najlepsza zabawa

... Wieczory stają się coraz dłuższe, a dzieci coraz bardziej znudzone przesiadywaniem w domu. Zamiast sadzać malucha przed telewizorem, zapewnij mu rozrywkę, która pochłonie go na długie godziny ...

dawno temu

Poznaj zalety masażu limfatycznego

... kilka odprężających godzin w salonie piękności, a poczujesz się jak nowo narodzona. Przekonaj się jakie cuda może zdziałać masaż limfatyczny.
 ... kilka odprężających godzin w salonie piękności, a poczujesz się jak nowo narodzona. Przekonaj się ...

dawno temu

Zupa z lanym ciastem, czyli pomidorowa z kluseczkami

... To naprawdę szybka zupa pomidorowa, zupa pomidorowa z lanym ciastem. Nie oprze się jej nikt. Nikt nie poda też tak błyskawicznego przepisu na pyszny obiad. Jeśli uwielbiasz gorące, aromatyczne zupy, a jednocześnie nie masz zupełnie czasu i ...

dawno temu

Phoebe Philo wraca do gry

... falbanek" powróci na swój tron. I rzeczywiście - nie minęły nawet 3 lata, a elegancki loft w londyńskim Chelsea na kilka godzin zamienił się w świątynię Philo. Dosłownie. ... falbanek" powróci na swój tron. I rzeczywiście - nie minęły nawet 3 ...

dawno temu

Podkład pod cienie

...   Kolorowe cienie do powiek potrafią nadać spojrzeniu dziewczęcego uroku i wprowadzić do makijażu odważny element, który będzie przykuwał uwagę. Czar jednak pryska, gdy kosmetyk po kilku godzinach kumuluje się w załamaniach powieki, tworząc ...

dawno temu

Fryzura na święta

... i wałki, możesz stworzyć na głowie co tylko zechcesz. Sprawdź jak wykonać dzieło sztuki nie poświęcając wielu godzin. ... i wałki, możesz stworzyć na głowie co tylko zechcesz. Sprawdź jak wykonać dzieło sztuki nie poświęcając wielu godzin. ...

dawno temu

Jak dopasować oprawki do kształtu twarzy?

...   Wiele godzin spędzonych przed lustrem w salonie optycznym i nadal nic? Jeśli nie wiesz, jakie oprawki wybrać pomożemy ci! Sprawdź przed lustrem, jaki kształt ma twoja twarz i zastanów ... Wiele godzin spędzonych przed lustrem w salonie ...

dawno temu

Ciasto marchewkowe

... puszek zniknie ze stołu w kilka godzin po wyjęciu ciasta z piekarnika. Jak przyrządzić pyszne ciasto marchewkowe? ... puszek zniknie ze stołu w kilka godzin po wyjęciu ciasta z piekarnika. Jak przyrządzić pyszne ciasto marchewkowe?  Składniki, ...

dawno temu

Migrenowe bóle głowy

... i występuje u 5-7% populacji. Najczęściej dotyczy kobiet, zwłaszcza między 25 a 55 rokiem życia. Może się utrzymywać od kilku godzin do kilku dni. ... ,w czasie ataku nacieranie karku i pleców między łopatkami zimnym ręcznikiem. Po wytarciu się ...

dawno temu

Ile snu potrzebują dzieci?

... . Ile snu potrzebuje twoje dziecko? Sprawdź sama. Noworodki Potrzebują dużo snu i potrafią spać nawet do 18 godzin w ciągu doby. Noworodki między 1. a 4. tygodniem życia budzą się średnio co 2-4 godziny ... . Jednak nie jest to regułą. Dzieci ...

dawno temu

Wakacyjne zabawy z LEGO® DUPLO®

... Wakacje upływają dzieciom pod znakiem zabaw na świeżym powietrzu – maluchy spędzają w piaskownicy lub w parku długie godziny, przy czym często zdarza się, że kilkakrotnie powtarzają te same czynności. ...

dawno temu

Wirtualne alter ego

... . Przesyłamy zdjęcia, mamy komunikator i kamerę. Monitor stał się ołtarzem, do którego mówimy często kilka godzin dziennie. Tak wielu mamy znajomych. Wirtualnych. ... czterdziestolatek, który spędza wiele godzin w grze i pięknie pisze o swojej ...

+ Pokaż więcej