... Zima to okres, gdy zapotrzebowanie na dobre samopoczucie znacznie się zwiększa. Zimno, mała ilość słońca i mniej ruchu sprawiają, że jesteśmy ospali, smutni i rozleniwieni. Szybko zapadające ciemności nie zachęcają do wyjścia na zewnątrz. ...
... W ciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci częstość występowania otyłości potroiła się. Jest ona rezultatem niepożądanego przyrostu masy ciała spowodowanego spożywaniem większej ilości kalorii ... obwiniano tłuszcz, dzięki czemu na rynku pojawiło ...
... Podobnie jak patologia polegająca na nadużywaniu alkoholu czy narkotyków, także przyjmowanie zbyt dużych ilości leków, czyli potocznie zwana lekomania, może stać się dla nas niebezpiecznym nawykiem ... Podobnie jak patologia polegająca na ...
... , spożywaniem sporej ilości kolorowych napojów gazowanych czy pałaszowaniem słodyczy. A jakby tak na piknik na trawie zabrać ze sobą owocowe przeciery? Najlepsze będą te pod postacią shake’ów. Jak je wykonać? ... , spożywaniem sporej ilości ...
... Hot dog to nie jest może najlepszy pomysł na obiad, ale na drugie śniadanie się nadaje. Zwłaszcza jeśli przyrządzimy go z dużą ilością warzyw. To przekąska dla wszystkich, którzy nie wychodzą dziś ...
... , że wcale nie jest tuczący. Ile w tym prawdy, a ile szukania na siłę samousprawiedliwienia i wreszcie – jaka ilość czekolady i jak często jedzona może być dobra dla zdrowia i wagi? ... ;cynk i selen – składniki te pobudzają produkcję endorfin, ...
... ilością bitej śmietany. Ten słodki, uwodzący zapachem napój potrafi zaczarować nawet najbardziej beznadziejny dzień. ... ilością bitej śmietany. Ten słodki, uwodzący zapachem napój potrafi zaczarować nawet najbardziej beznadziejny dzień. ...
... Minimalna ilość gruczołów łojowych na delikatnym naskórku ust powoduje, że są one podatne na wysuszanie i szybciej pojawiają się na nich oznaki starzenia. W efekcie zamiast cieszyć młodzieńczym ... ilości płynów w ciągu dnia. Pod żadnym pozorem ...
... Nadużywanie alkoholu jest jednym z czynników destruktywnie wpływających na nasze zdrowie. Spożywanie go od czasu do czasu w małych ilościach, może zaś mieć zbawienne działanie na poprawne ... , potas i wapń a zawarte w nim flawonoidy działają ...
... Oprócz produkowanych w zatrważających ilościach wyszczuplających pasów czy legginsów, które odejmują z bioder kilka zbędnych centymetrów, warto też pamiętać o tym, że wcale nie trzeba uciskać skóry ... są bluzki lub tuniki w paski „wygięte” w ...
... często jest jednym z całego zespołu elementów, nad jakim musimy popracować. Za zbyt małą bądź dużą ilość posiadanych przez nas kilogramów odpowiedzialne być mogą również nasze nawyki żywieniowe. Jedzenie ... za częste, za rzadkie albo w ...
... Cyfrowe ramki w Polsce jeszcze nie osiągają wielkiej ilości sprzedaży, tak jak to się dzieje na Wyspach. Co ma na to wpływ? Zapewne przywiązanie Polaków do tradycji i tych tradycyjnych ramek ...
... , prostokątnym stole, w którym być może na pierwszy rzut oka rzeczywiście nie ma nic nadzwyczajnego poza niewielką ilością zielonej trawy. Tym razem jednak przede wszystkim liczy się to, co on potrafi, a nie jak wygląda. ... , prostokątnym ...
... do herbaty, do którego wystarczy wsadzić odpowiednią ilość fusów, włożyć do szklanki z gorącą wodą i po zaparzeniu się herbaty - wyjąć. ... do herbaty, do którego wystarczy wsadzić odpowiednią ilość fusów, włożyć do szklanki z gorącą wodą i po ...
... Urządzasz przyjęcie z okazji n-tej rocznicy ślubu lub jakiegoś innego wydarzenia. Zapraszasz dużą ilość znajomych. Chcesz, żeby wszystko było dograne i żeby wszystko wyszło jak najlepiej. Chcesz ...
... Jak daleko jesteś w stanie się posunąć w doborze kolorów w makijażu i ich ilością? Jeśli lubisz w życiu odrobinę awangardy, dlaczego odmówić sobie jej w kwestii make up’u? Do końca karnawału nie zostało już wiele dni, więc wykorzystaj te ...
... Nie martw się, jeśli twoje dziecko woli ssać jedną pierś. Stosując odpowiednią dietę nawet jedna pierś będzie w stanie dostarczyć maluszkowi odpowiedniej ilości pokarmu. Druga, nieużywana, będzie zwyczajnie nieco mniejsza. Jednak można spróbować ...
... Powieść sensacyjno-korporacyjna. Są tu soczyste sceny, wspaniale rozłożone napięcie oraz ogromna ilość precyzyjne rozłożonych informacji odnośnie akcji antyterrorystycznych, machlojek finansowych ... , a mi udało się nawet przewidzieć prawidłową ...
... Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc ...
... oraz nie wpędzą w poczucie winy z powodu zjedzenia zbyt dużej ilości kalorii. Jedną z propozycji mogą być chipsy, ale zrobione domowym sposobem. Tu właśnie przyda się gadżet, który chciałbym opisać. ... oraz nie wpędzą w poczucie winy z powodu ...
... Naukowcy z USA opracowali sposób na przetworzenie nasion kukurydzy. Wszystko, by zmniejszyć ilość plastiku na świecie. ...
... Sen noworodka czasami wzbudza niepokój wśród rodziców. Dorośli zastanawiają się nad tym, czy ich pociecha przesypia odpowiednią ilość godzin, czy może śpi zbyt krótko. Ile powinien spać noworodek? Ile śpi niemowlak? Kiedy dziecko przesypia całą ...
... legalne jest posiadanie „niewielkich ilości” na użytek własny. Wszystko wskazuje na to, że powszechna legalizacja marihuany to tylko kwestia czasu. ... polegających na zwiększeniu penalizacji okazały się nieskuteczne. Przypomnijmy – w roku 1997 ...
... Skuteczne odchudzanie wymaga od osoby szeregu wyrzeczeń, odpowiedniej ilości ćwiczeń fizycznych i głównie odpowiednio zbilansowanej diety. Sposobów odchudzania jest wiele, trzeba jedynie dobrze ... zarówno warzyw, jak i owoców w odpowiednio ...