Back-check

... Back-check to urządzenie służące do diagnostyki wytrzymałości kręgosłupa szyjnego, mięśni tułowia, klatki piersiowej. Dzięki pomiarom maksymalnej siły mięśni można dobrać optymalne ćwiczenia wzmacniające. Włączcie filmik i zobaczcie, jak wygląda ...

dawno temu

Chcesz uczynić sypialniane wnętrze bardziej romantycznym? Przygotuj piękną dekorację na świecę!

... Ocieplisz wygląd sypialni przy pomocy ślicznej dekoracji na świecę. Wykonasz ją w bardzo prosty i szybki sposób, wykorzystując duży, szklany wazon lub naczynie, kolorową wstążkę oraz kruszone szkło. https://www.youtube.com/watch?v=agVDo4uc11Q I ...

dawno temu

Mąż mojej przyjaciółki

... . Prosił mnie o to. Widziałam, że się stara, że szuka nowej pracy, więc godziłam się na pomoc. Minęły już prawie dwa lata i nic się nie zmieniło. Nadal opowiada mi o problemach w pracy. Zmieniła ... jej nie krzywdził. Niby jest z nim szczęśliwa, ...

dawno temu

Pozycje podczas snu, które cię uzdrowią

... Pozycje snu na dolegliwości chorobowe Doskwiera ci zgaga? Dolegliwość ta ma miejsce, gdy zwieracz przełyku umożliwia cofnięcie się palącego kwasu żołądkowego do górnych partii przewodu pokarmowego ...

dawno temu

Młodsza na dłużej dzięki fitness

... grup zdrowych, niepalących osób, które jednak nie ćwiczyły regularnie. Jedna grupa profesjonalnych atletów składała się z członków niemieckiego zespołu lekkoatletycznego, których średni wiek ...

dawno temu

Co dziesiąta kobieta cierpi na zaburzenia odżywiania

... uprzednio nie chorowała na anoreksję. Respondentki miały średnio 31 lat, z czego większość z nich miała wyższe wykształcenie i nie paliła papierosów. 28% uczestniczek ćwiczyło przynajmniej 2 razy w miesiącu ...

dawno temu

Jak rozpoznać oznaki zdrowia?

... po ujawnieniu wyników badań okazało się, że piękna blondynka ma podniesione ciśnienie, pali papierosy i pijealkohol. Mężczyzna z drugiego zdjęcia prowadził znacznie zdrowszy tryb życia.   Sześciu ...

dawno temu

Jednoosobowa terapia małżeńska

... może mi minąć z pomocą kogoś „mądrzejszego”. Mąż w ramach „zadośćuczynienia” opłacał terapię, ale co z tego, skoro wytrzymał jedynie 3 spotkania. Pani psycholożce oznajmił, że nie będzie obcej osobie ... , że jej to ogromnie pomaga, nie ...

dawno temu

"Zgubne środki", Donna Leon

... ster władzy. Ta sprawa zaczyna się dla Brunettiego telefonem o świcie. Ktoś rzucił kamieniem w witrynę biura podróży z niezrozumiałych przyczyn. Winnym jest nie kto inny jak Paola Brunetti, piękna ...

dawno temu

„Odette i inne historie miłosne”, Eric-Emmanuel Schmitt

... się rzucić w ramiona dziecka mego męża I dlatego właśnie ta historia musiała się wydarzyć… Poruszającym opowiadaniem jest także historia, której akcja rozgrywa się w sowieckim łagrze. Kobiety ...

dawno temu

„Dom żółwia. Zanzibar”, Małgorzata Szejnert

... . Zanzibar poznajemy oczyma przybyszów jak i swoich. John Livinstone był lekarzem, którego pasja podróżnicza rzuciła do Afryki. Tam zaangażował się w walkę z niewolnictwem i jego lobbing przyczynił ...

dawno temu

Na zakupach: uważaj na fałszywe banknoty

... ich nominał. Jesteśmy więc idealnymi kandydatami do wprowadzenia fałszywek w obieg. Warto jednak rzucić na banknot okiem nieco dłużej. Na co należy zwracać uwagę…? Po pierwsze – popatrz na banknot ...

dawno temu

Zobacz jak pielęgnować stopy!

... u nógStopy wyglądają już przyzwoicie, czas na wykończenie, czyli pedicure. Skróć płytkę paznokcia za pomocą zaokrąglonych cążek (zapobiegają pękaniu i kruszeniu się paznokcia) na prosto (zaokrąglanie ... płytki grozi wrastaniem paznokcia). ...

dawno temu

Kupuj i pomagaj!

... poszkodowanych w wypadkach). Pomoc otrzymały dzieci niewidome i niedowidzące, które skorzystały z dofinansowania na zakup sprzętu rehabilitacyjnego oraz specjalistycznych pomocy dydaktycznych. Za środki zebrane ...

dawno temu

Zadbaj o swoją skórę

... wykorzystuje się moduł Abralase, przy pomocy którego przeprowadza się piling mechaniczny tlenkiem glinu i laseroterapię stymulującą jednocześnie odnowę komórkową. Następnie skupiamy się na ujędrnianiu ... , przy pomocy głowicy na powierzchni ...

dawno temu

Dziecko a SM

... sobie z chorobą niż reszta.  W trakcie badań udowodniono, że kobiety, które zaszły w ciążę w trakcie choroby o 39 proc. rzadziej potrzebowały pomocy w trakcie chodzenia niż kobiety, które w ogóle nie miały ... dzieci. Naukowcy odkryli także, że ...

dawno temu

Obieranie kokosa

... jest wywiercenie na jego bokach dwóch otworków, przez które wylejemy sok. Można to zrobić np. za pomocą korkociągu do wina. Kolejny krokiem jest włożenie owocu do rozgrzanego piekarnika. Taki zabieg ... sprawa, że kokos staje się bardziej ...

dawno temu

Wymaz z szyjki macicy

... , za pomocą której zdrapuje próbkę komórek z szyjki. Materiał pobierany jest następnie za pomocą małej szczoteczki. Pobrana próbka trafia do laboratorium. Przygotowanie do badaniaNa dobę przed badaniem ...

dawno temu

Soki dla niemowląt

... . Obierz ją i opłucz. Następnie sparz wrzątkiem i zetrzyj na tartce. Przełóż marchew do gęstego sitka i wyciśnij sok do miseczki za pomocą łyżki. Do soczku możesz dodać 1-2 łyżeczki przegotowanej wody ... i za pomocą łyżeczki odciśnij sok do ...

dawno temu

Mezoterapia, czyli sposób na łysienie

... ? Jak wygląda zabieg? Mezoterapia polega na wstrzykiwaniu pod skórę substancji leczniczych. Za pomocą przyrządu przypominającego pistolet wprowadza się pod skórę cieniutką igłę i wstrzykujemy ... , są znieczulane. Odczuwany ból jest minimalny. ...

dawno temu

Jak dopasować oprawki do kształtu twarzy?

... najszerszej części twojej twarzy. Większość oprawek pasuje do owalu, więc wybór nie będzie trudny. Twarz okrągła: unikaj okrągłych i zaokrąglanych oprawek. Wydłuż twarz za pomocą oprawek z grubszym ... przypadku oprawki owalne albo ...

dawno temu

Wygładzanie bez prostownicy

... przy prostowaniu za pomocą suszarki. Osobom o cienkich i delikatnych włosach polecam lekkie spraye. Kosmetyki do stylizacji powinny być nakładane oszczędnie, by dodatkowo nie obciążać włosów. Prostowanie ... . Najlepsze będą szczotki o krótkim ...

dawno temu

Makijaż Katie Holmes

... wykonania Na twarz nałóż za pomocą gąbeczki podkład rozświetlający w dosyć jasnym odcieniu. Wszelkie niedoskonałości skóry pokryj korektorem. Możesz przyciemnić brwi a pomocą grafitowego cienia ...

dawno temu

Ostatnie zabiegi przed sylwestrem

... skóry za pomocą specjalnego aplikatora, który emituje światło o bardzo szerokim spektrum oraz prąd RF o dużej energii. – wyjaśnia Urszula Sztwiertnia, konsultant medyczny firmy SHAR-POL ... się po 3-5 zabiegach. Sylwetka Usunięcie nadmiaru ...

+ Pokaż więcej