Zmień słodycze na warzywa

... właśnie w bombach kalorycznych. I w tym niestety nasza zguba. Choć z dwojga złego, lepiej już podjadać łakocie, niż palić papierosy, to wybierając to pierwsze tracimy sporo na figurze. By nas zatem nie „przybywało ... kalorycznych. I w tym ...

dawno temu

Kobieta szpieg

... Zaczyna się niewinnie, od przypadkowego natknięcia się na pocztę mailową, z której z pośpiechu się nie wylogował albo od rzucenia okiem na rozmowę w komunikatorze. Powodowana czystą ciekawością ...

dawno temu

Ciało obce w oku

... akcji ratunkowej oka dokładnie umyj ręce. Zanieczyszczenia na dłoniach w kontakcie z podrażnionym okiem mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.  2. Za pomocą rogu gazika lub chusteczki spróbuj przesunąć ... drobinkę w kierunku nosa, skąd łatwo ...

dawno temu

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży - ćwiczenie rozciągające

... Czy można ćwiczyć w ciąży? Można. Wystarczy dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń, najlepiej z pomocą specjalisty. Oprócz ćwiczeń wzmacniających, przydadzą się te, które rozluźnią i rozciągną mięśnie ...

dawno temu

Jak pomóc bliskim w chorobie?

... Choroba bliskiej osoby wymaga pomocy nie tylko ze strony lekarza, ale również ze strony rodziny i znajomych. Chory nie zawsze może samodzielnie poradzić sobie w trudnych chwilach i potrzebuje opieki ...

dawno temu

Sztućce dla dzieci

... Masz w domu niejadka, który gardzi codziennymi posiłkami? Zachęć dziecko do jedzenia za pomocą ciekawych sztućców. Połóż na stół interesujący widelec lub łyżkę, a zobaczysz, że twoja pociecha ...

dawno temu

"Trzy pogrzeby Melquiadesa Estrady", reż. Tommy Lee Jones

... Złotej Palmy. Trzy pogrzeby to film tak znakomity, że można by go porównać z ostatnim dziełem innego przekwalifikowanego gwiazdora - Clinta Eastwooda. Oba obrazy łączy problematyka winy i odkupienia, a także niewymuszona, naturalna dojrzałość, ...

dawno temu

"Nikogo nie ma w domu", Duravka Ugresić

... sprawia wrażenie podróży pociągiem, długiej i bardzo intensywnej: za oknem zmienia się krajobraz, jedziemy przez Chorwację, Rosję, Niemcy, Holandię, Paryż, aż po Amerykę, wraz z nim pasażerowie. Pojawiają się, palą papierosy, dzielą się ...

dawno temu

„Karawana kryzysu”, Linda Polman

... to możliwość zajrzenia za kulisy tego, co widzimy w oficjalnych przekazach medialnych; poznania szczegółów akcji humanitarnych i wojskowych; zapoznania się z opowieściami tych, do których pomoc była adresowana. ... humanitarne walczą o dostęp do ...

dawno temu

Wstrząs anafilaktyczny

... , zażycia leków zawierających penicylinę czy spożycia orzeszków ziemnych. Jakie objawy towarzyszą wstrząsowi i jak udzielić pierwszej pomocy osobie poszkodowanej? ... , zażycia leków zawierających penicylinę czy spożycia orzeszków ziemnych. ...

dawno temu

Kobiety nie angażują się w tworzenie Wikipedii

... blogujących pań,  czy gwiazdach YouTube, takich jak Marina Orlova. Niestety Wikipedia jest jednym z tych serwisów, które nie mogą liczyć na naszą częstą pomoc. ... blogujących pań,  czy gwiazdach YouTube, takich jak Marina Orlova. Niestety ...

dawno temu

Podawaj gościom wino z gracją!

... podać gościom wino. I tu się pojawia problem - gości mnóstwo, a Ty masz tylko dwie ręce... Co robić? Z pomocą przychodzi coś na kształt przypominającego tacę, aczkolwiek nie jesto to do końca to. ... podać gościom wino. I tu się pojawia problem ...

dawno temu

Postanowienia noworoczne

... zobowiązywałyście się przed sobą: rzucić palenie, schudnąć, uprawiać więcej sportów, postawić na rozwój, bardziej przykładać do nauki, znaleźć więcej czasu na lekturę, którą zaniedbywałyście na rzecz papki ...

dawno temu

Jak korzystać z Internetu podczas tłumaczenia

... Niejeden z nas pewnie nie wyobraża sobie już życia bez Internetu. Także Internet może być równie pomocy w pracy tłumacza, co stosy słowników, literatura fachowa i konsultacje ze specjalistami. Przeczytajcie, co każdy tłumacz powinien wiedzieć o ...

dawno temu

Kiedy dziadkowie są daleko

... to, że jest to niemożliwe. Zawsze, gdziekolwiek by się nie mieszkało, można spotkać osoby, które z miłą chęcią nam pomogą – koleżanka, sąsiadka, czy znajoma rodzina. Nie wstydźmy sięprosić o pomoc, jedyne ...

dawno temu

Bezpłatne warsztaty dla rodzin dzieci z autyzmem

... 25 lipca i 29 sierpnia warszawski ośrodek Asysta zaprasza na bezpłatne warsztaty dla rodzin dzieci z autyzmem. Zdobyte informacje pomogą rodzinom odnaleźć się w nowej sytuacji, zrozumieć szczególne potrzeby ich dziecka i obrać dalszą drogę ...

dawno temu

Co wiesz o suplementach diety?

... Suplementy diety są stosowane przez wiele osób. Niektórzy chcą w ten sposób uzupełnić swoje posiłki o odpowiednie witaminy i minerały, inni - przy ich pomocy, wspomagają swoje odchudzanie ...

dawno temu

Ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha

... Do tego ćwiczenia, w którym pracują głównie mięśnie brzucha, będzie potrzebna piłka lekarska oraz pomoc drugiej osoby. Jej udział jest wprawdzie znikomy, polega bowiem jedynie na przytrzymaniu stóp ...

dawno temu

Nietypowe kolorowe włosy. Zmywalne farby albo doczepiane pasemka – co wybrać?

... . Na rynku kosmetycznym znajdziesz wiele zmywalnych pianek i innych kremów, które pozwolą na uzyskanie wymarzonych kolorowych włosów. Alternatywą mogą być także kolorowe, łatwo doczepiane pasemka, a z ich pomocą wyczarujesz niebanalne fryzury. ...

dawno temu

Konflikt z nauczycielem

... w szkole same się nie rozwiążą. Podpowiadamy, jak reagować na konflikt dziecka z nauczycielem oraz gdzie szukać pomocy, gdy pojawią się problemy z dzieckiem w szkole.  ... w szkole same się nie rozwiążą. Podpowiadamy, jak reagować na konflikt ...

dawno temu

Jedz jabłka, postaw się otyłości

... palenie. Przyspieszają samooczyszczanie płuc. Jabłka zwierają dużo witaminy C, która wspomaga odporność, potas i magnez dla zdrowia układu nerwowego. Obniżają cholesterol i przyczyniają ... się jeść jabłka ze skórką, gdyż zawarte w niej ...

dawno temu

Czy stosowanie gazu rozweselającego u dzieci jest bezpieczne. List do stomatologa

... Strach przed dentystą niektórych obezwładnia, borowania boją się i dorośli, i dzieci. Jak ich przekonać, że nie ma czego się bać. Z pomocą przychodzi gaz rozweselający. Czy jednak jego stosowanie, zwłaszcza u dzieci, jest bezpieczne? ... również ...

dawno temu

Poród w szpitalu

... rodzić, o możliwość rodzenia z opłaconą przez siebie położną i skontaktować się w tej sprawie z zaufaną położną.  Jakakolwiek pomoc przy porodzie jest nieoceniona, a co dopiero fachowa pomoc położnej ...

dawno temu

Przemoc w szkole. Cierpienie w milczeniu

... O przemocy w szkole robi się głośno przy okazji kolejnego dramatu, jednak na co dzień wiele dzieci cierpi w milczeniu, a kiedy próbują wołać o pomoc, dorośli nie słyszą ich niemego krzyku. Są zdane ... Łukasz (27 lat, Poznań) był dobrym uczniem. ...

+ Pokaż więcej