Dobierz prawidłowo rozmiar biustonosza

... Bardzo wiele kobiet nosi źle dobrany biustonosz. Na łamach jejZdrowia nie raz już poruszaliśmy temat prawidłowego doboru stanika, jednak najlepiej zobaczyć, jak dobrze dobrać tę część bielizny. Dobry ...

dawno temu

Apteczka samochodowa – co powinna zawierać?

... Apteczka pierwszej pomocy to jedna z najważniejszych rzeczy, które powinnaś zabrać w wakacyjną podróż samochodem. Ma ona pomóc nie tylko w przypadku stłuczki czy wypadku, ale także, gdy dopadną cię ... bóle lub gdy się zranisz. Jej zawartość ...

dawno temu

9 błędów, które powinnaś popełnić chociaż raz w życiu!

... Kto powiedział, że musisz być idealna? Bez tych krępujących pomyłek i towarzyskich katastrof nie uzyskałabyś tak wielu cennych, życiowych lekcji. Sprawdź, jakie błędy większość kobiet popełnia co najmniej raz w życiu i w jaki sposób wychodzą nam ...

dawno temu

Nacięcie krocza przy porodzie - czy to konieczne?

... i lekarz. Wiele kobiet zastanawia się czy nacięcie krocza podczas porodu jest zabiegiem niezbędnym. Niektórzy są zdania, że chroni to przed poważnymi powikłaniami na przykład pęknięciem krocza. Czy tak faktycznie jest? Jak powinien wyglądać ...

dawno temu

Jaki tusz do rzęs wybrać?

... możliwość. Jeśli nie, pozostaje informacja na opakowaniu, która mówi o tym, jaki efekt można osiągnąć stosując dany tusz do rzęs. Jaki zatem wybrać? ... powinna mieć w swojej kosmetyczce kilka rodzajów tuszu do rzęs, które są używane w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki smartwatch damski wybrać? Ranking

... . Przy jego wyborze warto więc wziąć pod uwagę czynniki, takie jak funkcjonalność i trwałość, ale też design. Jaki smartwatch damski wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Odpowiedzi na te pytania ... Jaki smartwatch damski wybrać? Ranking Czym ...

dawno temu

Nie unikaj tłuszczów! Poznaj 4 sygnały świadczące o tym, że twoja dieta jest w nie zbyt uboga

... Tłuszcz jest składnikiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele witamin jest przyswajalnych w układzie pokarmowym wyłącznie przy udziale tłuszczu. To właśnie dlatego nie powinnaś z niego rezygnować. Jakie sygnały świadczą o ...

dawno temu

Witaminy - jakie i kiedy zażywać?

... Organizm kobiety wymaga specjalnego traktowania ze względu na burzliwe zmiany, jakie w nim zachodzą. Specyficzne potrzeby wynikają z cyklu miesiączkowego i determinują zapotrzebowanie na zróżnicowane witaminy i mikroelementy. Aby dbać o swoje ...

dawno temu

Śledzie - co powinnaś o nich wiedzieć

... przyprawiają o zawrót głowy. Zdarza się jednak, że czasem nie wychodzą nam tak smacznie, jakbyśmy chciały. Jakie są tego przyczyny? Oto co powinnaś wiedzieć o śledziach. ... przyprawiają o zawrót głowy. Zdarza się jednak, że czasem nie wychodzą ...

dawno temu

Prawidłowe przechowywanie pokarmu matki

... , w których pokarm matki można podawać dziecku przez butelkę, czy też w dowolnie wybrany sposób. Warto zatem wiedzieć jak prawidłowo przechowywać wcześniej ściągnięty pokarm. ... , w których pokarm matki można podawać dziecku przez butelkę, czy ...

dawno temu

Jaki krem na narty?

... do twarzy? Krem ochronny do twarzy powinien skutecznie zabezpieczać skórę przed ekstremalnymi warunkami, jakie panują w górach. Dlatego w jego składzie powinny się znaleźć takie składniki jak: składniki ... dla skóry w czasie zimy. Dlatego przed ...

dawno temu

Jaką pić wodę?

... indywidualnym potrzebom. Osoby pijące dużo kawy albo palące papierosy, powinny pić wodę z dużą zawartością magnezu, a osoby starsze powinny wybierać butelki, na jakich oznaczono dużą ilość jonów wapnia ... się smakiem wody mineralnej. Pozostali ...

dawno temu

Czy powinnam się z nim rozstać?

... Odkąd dowiedziałam się o planach mojego chłopaka, martwię się o nas. Może wcale nie powinniśmy być ze sobą, a skoro już się stało, lepiej to teraz skończyć? Zastanawiam, czy na pewien czas się nie rozstać, żeby nabrać dystansu. ... Droga Cegło! ...

dawno temu

Czy palenie w miejscach publicznych powinno być zabronione?

... ? Gdzie palenie powinno być zabronione, a gdzie dozwolone? W jakim stopniu na Waszą opinię wpływa fakt, czy sami jesteście palaczami? Przedstawcie swoje argumenty. ... się zastanowić: co rozumiemy przez miejsce publiczne? Jakich obszarów ...

dawno temu

Ile powinien jeść noworodek?

... nie powinna być dłuższa niż 4 godziny. Do trzeciego miesiąca życia konieczne jest również nocne karmienie.  Pierwszy dzień życia maluszka jest specyficzny, gdyż noworodek więcej śpi niż je ... , jaką należy podawać noworodkowi. Określona jest ...

dawno temu

Prozdrowotne tajemnice kawy

...   Podnosi ciśnienie krwi, sprzyja nadkwasocie i ma jeszcze kilka innych skutków ubocznych, a jednak tak trudno jej się oprzeć... Mowa oczywiście o kawie. Jej dokładnym właściwościom postanowili się przyjrzeć naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Ich ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Retinol w Twojej nowej rutynie pielęgnacyjnej – zobacz, co powinnaś wiedzieć!

... jest regularność i cierpliwość. Efekty stosowania retinolu nie pojawiają się z dnia na dzień, ale przy regularnym stosowaniu. Retinol - jak zacząć go stosować? Wiesz już, jaką moc ma retinol ... . Zastosuj odpowiednią ilość, zazwyczaj niewielką ...

10 miesięcy temu

Jak powinien odżywiać się biegacz amator?

... Znalazłeś sobie nową pasję i zacząłeś biegać? Wspaniale, ale nie zapomnij opracować właściwego planu żywieniowego. Prawidłowo skomponowana dieta to klucz do sukcesu i jeden z najważniejszych ... szybciej zakończyć trening. Węglowodany powinny ...

dawno temu

Jaka czapka dla niemowlaka?

... W szafie niemowlaka nie może zabraknąć czapeczki. Wysoko usytuowana w hierarchii ubrań, czapeczka dla niemowląt chroni dziecko przed utratą ciepła (aż 40% ciepła ucieka przez głowę). Jaka powinna być czapka dla niemowlaka? ... W szafie ...

dawno temu

Jak prawidłowo stosować samoopalacze?

... ciała. Ten sam samoopalacz może zabarwiać skórę różnych osób na odmienne odcienie. Test pozwoli także sprawdzić, czy aby nie jesteś uczulona na któryś ze składników preparatu. Jaki samoopalacz ...

dawno temu

Nacięcie krocza - co powinnaś o nim wiedzieć

... Poród jest zwieńczeniem 9 miesięcznego okresu ciąży. Rozwijające się dziecko ma do pokonania trudną drogę. Dla kobiety poród jest ogromnym wysiłkiem a nad jego prawidłowym przebiegiem czuwa położna ...

dawno temu

Sprawdź swoje BMI

... Wskaźnik BMI mówi nam, jaka powinna być nasza odpowiednia waga ciała, co jest niezbędne, kiedy chcemy kontrolować naszą masę i zachowywać szczupłą sylwetkę. Podpowiadamy jak go obliczyć. ... Wskaźnik BMI mówi nam, jaka powinna być nasza ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kaszmirowe drzwi – w jakich wnętrzach się sprawdzą? Zobacz inspiracje od PORTA DRZWI

... . Modele z tej serii występują w różnych konfiguracjach do wyboru – pełnej, z szybą ryflowaną lub lustrem. 79529 Drzwi kaszmirowe – do jakich wnętrz pasują? Oto kilka inspiracji, jak wykorzystać ...

4 miesiące temu

Moc witamin – witamina A

... w funkcjonowaniu ciała. Jakie są skutki awitaminozy oraz hiperwitaminozy witaminy A oraz jakie produkty powinnyśmy spożywać, aby jej dostarczać. ... Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Są konieczne by zdrowo ...

+ Pokaż więcej