Brokuły świetne dla oczu!

... Jeśli lubisz brokuły to masz sporo szczęścia. Niemieccy naukowcy nie mogą przestać zachwycać się właściwościami zdrowotnymi tego zielonego warzywa. Dowodzą, że brokuły mają wszystko co potrzebne do tego, aby mieć zdrowe oczy i dobry wzrok. ... ...

dawno temu

Joga w domu

... Wakacje z jogą to propozycja dla tych, którzy chcą poprawić kondycję ciała i ducha. Trening jogi to nie tylko znakomity sposób na odchudzanie i metoda na stres. Ćwiczenia jogi przynoszą ulgę ...

dawno temu

Wybielanie nie zmienia koloru zębów! Usuwa tylko przebarwienia

... Wybielanie zębów jest coraz popularniejsze i dostępniejsze. Na kolor kości zębów nie mamy wpływu, gdyż stoją za tym geny, ale przebarwienia często spowodowane są paleniem papierosów, piciem kawy, czerwonego wina, barwionych napojów. ... ...

dawno temu

Kąpiel rozgrzewająca - i zima nie jest już taka zła

... To jeszcze nie koniec zabiegów rozgrzewających. Możesz także przygotować maseczkę rozgrzewającą, która dodatkowo pomoże spalić tkankę tłuszczową. Wymieszaj: 4 łyżeczki fusów z kawy naturalnej, 4 łyżeczki spirytusu ... salicylowego, 4 łyżeczki ...

dawno temu

Ku chwale czajnika

... sobie dzień bez kubka gorącej herbaty czy filiżanki kawy? Bez najprostszego czajnika nasze posiłki nie byłyby takie same. Kiedy Muzyczny czajnik zagotuje wodę zagra on twoja ulubioną melodię. ... sobie dzień bez kubka gorącej herbaty czy ...

dawno temu

Przepisy na jajka

... odchudzania przynosi pozytywne rezultaty, ponieważ to sycące i pożywne danie, które nie zawiera dużych ilości kalorii. Dania z jajkamiJajka to produkty spożywcze, które mogą stanowić podstawę dania ...

dawno temu

Właściwości jabłek

... białego cukru, co czyni absurdalnym pytanie: czy jabłka tuczą? Są produktem, jaki powinien być spożywany w trakcie odchudzania, bo nie tylko syci i niweluje poczucie głodu, ale także dostarcza ...

dawno temu

Przyspieszacze, dopalacze

... później kłaść się spać. W dwóch słowach – czasu brak. Ludzie zawsze próbowali zwiększyć wydolność organizmu bez pozbawiania się snu. Lista jest długa: mate, liście koki, liście ket, betel. My dochowaliśmy się własnych przyspieszaczy, takich jak ...

dawno temu

Jak uwodzić tańcem brzucha?

... i uda. Wczuj się w muzykę. Pomocne mogą okazać się nagrania z lekcjami tańca zamieszczone w Internecie. Nie próbuj na kroków ani raz ustalonych sekwencji ruchów.  Sposób na odchudzanie Taniec brzucha ...

dawno temu

Maseczka błotna

... ? Wypróbuj błotne kuracje na twarz i ciało. Podobno odmładzają, odchudzają i chronią skórę przed licznymi schorzeniami. Sprawdź, ile w tym prawdy - na własnej skórze. ... . Dzięki właściwościom regeneracyjnym, znalazło rzesze zwolenników w ...

dawno temu

Makijaż a kolor oczu

... takie jak: szary, popielaty, granatowy czy stalowy. Dobrze wyglądać będą także barwy brązu i delikatnych róży. Tęczówka zielona Kolor oczu ładnie podkreśli kredka w odcieniu brązu lub wrzosu. Świetnie ...

dawno temu

Odnowa w duchu i w świetle faktów

... na pogapienie się w kawę, a gdy już udaje się nam to zrobić, skutki są katastrofalne? Od jutra znowu wstaje o 6.00! ... zmieniają się na zielone, nie ma gdzie przejechać, gdyż korek ciągnie się nawet za światłami. Stoisz w nim wieki. Ale za to o ...

dawno temu

Zasady w diecie na cellulit

... , pieczywo razowe. Są one bogate w błonnik, więc regulują perystaltykę jelit Unikaj natomiast kawy i soli, które zatrzymują wodę w organizmie, więc toksyny nie są z niego usuwane. Bezwzględnie wyeliminuj ...

dawno temu

Deska do prasowania i lustro w jednym

... Często zdarza się, że używamy szamponów 2w1, pijemy kawy 3w1, słowem - lubimy jak kilka funkcjonalności są złączone w jedną rzecz. Otóż to. Właśnie dlatego Aissa Logerot wpadła na pomysł ...

dawno temu

Glinka lecznicza

...   Biała, szara, zielona – glinki to jeden z najchętniej stosowanych produktów kosmetycznych. O ich popularności decyduje przede wszystkim szybki efekt widoczny gołym okiem już po jednym zabiegu. Mało ... Biała, szara, zielona – glinki to jeden z ...

dawno temu

Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... przed wysiłkiem fizycznym wpływa na efekty treningu i odchudzanie. Kluczem do sukcesu jest połączenie zdrowej diety z odpowiednią dawką ruchu. Najlepszą porą dnia na ćwiczenia jest poranek, kiedy mamy ...

dawno temu

Niedobór magnezu - co ci grozi?

... Pijesz dużo kawy? Nie lubisz warzyw? Często drga ci powieka? Prawdopodobnie masz niedobór magnezu, podobnie z resztą jak wielu rodaków. Dlaczego warto dbać o właściwy poziom tego minerału w organizmie? ... Pijesz dużo kawy? Nie lubisz warzyw? ...

dawno temu

Działanie ananasa

... Spożycie tego owocu jest polecane osobom odchudzającym się. Moc zastosowań ananasa jest niezliczona. Możemy z niego przygotować pyszny sok, udekorować nim potrawę mięsną czy sporządzić pożywną ...

dawno temu

Dżem z jabłek

... Jabłka polecane są przy niedokrwistości, awitaminozie, chorobach serca oraz zaparciach. To również znany lek na obrzęki i składnik wielu diet odchudzających. Aby przemycić jak najwięcej jabłek ...

dawno temu

Sekrety psiego umysłu

... Twój empatyczny czworonóg znowu wyczuł, że miałaś gorszy dzień w pracy? Doskonale wie, kiedy ubierasz się aby wyjść z nim na spacer, a kiedy idziesz na kawę z przyjaciółką i nie możesz zabrać ...

dawno temu

Stewia - słodkie zero kalorii

... , torcikami i słodkimi bułeczkami. Jeśli herbata lub kawa bez cukru wydaje ci się nie do wypicia, najprawdopodobniej uzależniłaś się od cukru. ... stewii w doniczce na balkonie, parapecie lub w ogródku i suszeniu jej liści. Prosty i najtańszy ...

dawno temu

Jedzmy, pijmy i… szyjmy!

... , niepowtarzalność, wyobraźnię, i stoi w opozycji do konsumpcji ubrań produkcji masowej. Czy faktycznie do Slow Fashion Cafe można wpaść na kawę i ciasto, a mimochodem uszyć sobie sukienkę? ... kazimierzowskiego lokalu Slow Fashion Cafe (ul. ...

dawno temu

Chcesz mieć sylwetkę Cameron Diaz? Zobacz, jak ćwiczy i odżywia się gwiazda!

... przetworzonej oraz pakowanej. Istotnym elementem diety gwiazdy jest zdrowe śniadanie – najczęściej płatki owsiane z białkiem jaj, zielonymi warzywami, takimi jak cukinia i kapusta, oraz karmelizowaną szalotką ...

+ Pokaż więcej