Ćwiczenia na cellulitis

... i stopy odwodzimy na zewnątrz tyle, ile możemy. Z tej pozycji robimy przysiady. Ćwiczenie to wspaniale wzmacnia zwłaszcza wewnętrzną stronę ud. Ćwiczenia na brzuch i ramionaCellulit może odkładać ... pompki damskie. Różnią się one tym od ...

dawno temu

Botki na koturnie

... bardziej zabudowane. Dzięki wysokiej podeszwie świetnie chronią one nasze stopy przed zimnem. Poza tym wyciągają nam sylwetkę i są znacznie wygodniejsze niż szpilki. Po jakie modele botków na koturnie ... . Poza tym warto jest wybrać buty z ...

dawno temu

Skarpetki na nogach i 4 inne sztuczki, które przybliżą cię do orgazmu!

... . Spośród par, które nie miały ich na stopach, szczytowało 50%. Tymczasem, wśród par w skarpetkach orgazm osiągnęło aż 80%. Wyrzuć szpilki 55361 Gdy kobieta osiąga orgazm, jej miednica wygina ...

dawno temu

Lubić szpilki nie znaczy umieć w nich chodzić. Poznaj najważniejsze powody, dla których nie powinnaś nosić obcasów!

... , podobnie jak ta dziewczyna? https://www.youtube.com/watch?v=uNaAFY72bNg Istnieją zawody, gdzie chodzenie w szpilkach jest obowiązkiem. Modelki wkładają je na stopy codziennie. Co gorsza, buty tworzone ...

dawno temu

Paris Hilton złodziejką?

... serca mam i ja w domu. Można je kupić w drogerii. I rzeczywiście nie raz uratowały moje stopy przed katastrofą. A Gwyneth liczy pewnie na miliony odszkodowania i bez wątpienia na jeszcze więcej publikacji. Ciekawy sposób na zwiększenie sprzedaży ...

dawno temu

Jak ćwiczyć brzuch?

... Połóż się na plecach i zegnij nogi w kolanach. Stopy powinny być rozstawione na szerokość bioder. Załóż ręce za głowę. Unoś łopatki nieznacznie nad podłogę, nie odrywając przy tym pośladków i tułowia ... nogi. Załóż prawą stopę na lewe kolano. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Mokasyny damskie, czyli must have kobiecej szafy w 2021 roku

... , ale także na przejaśnienia, wówczas dobrym wyborem są mokasyny damskie na platformie. Chodzenie na niewielkim podwyższeniu (lecz bez obcasów!) chroni stopy przed przemoknięciem, a jednocześnie ... się komfortowo w wygodnych butach, które ...

dawno temu

Urosły mi piersi! List do Ginekologa

... , to sugerowałabym poobserwować wagę ciała, zwrócić uwagę czy nie czuję się Pani obrzęknięta (zatrzymywanie wody dobrze „widać” na dłoniach, stopach a czasami na twarzy). Ewentualnie proszę  jeszcze raz zwrócić ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem?

... , rozluźnij zesztywniałe mięśnie, pomachaj stopami i popraw krążenie krwi. Pamiętaj też o tym, że zdrowy sen to podstawa. W ciągu nocy podczas snu organizm ma szansę się zregenerować i odpocząć ... suchości w ustach, przyspieszona praca serca, ...

dawno temu

Niebezpieczna dziecięca szkarlatyna

... obejmuje tułów, a na koniec dłonie i stopy. Stan taki może trwać nawet do 14 dni. Jak leczyć szkarlatynę? Należy pamiętać, że wysypka płoniczna oprócz szkarlatyny, może zwiastować wiele innych schorzeń ...

dawno temu

Nadwrażliwość na zmiany pogodowe

... organizm ze szkodliwych substancji. Zabiegi te można połączyć z parówką. Innym sposobem hartowania organizmu jest chodzenie boso po mokrej trawie. Na koniec jednak należy osuszyć stopy i założyć ... minuty masować na sucho ciało szczotką. ...

dawno temu

Gili Meno

... na zachodzące słońce. Wysokie fale moczą plecaki i ubrania. Łódka cumuje w sporej odległości od brzegu. Kalecząc stopy o koralowce brodzimy w ciepłej, przezroczystej wodzie by potem suszyć je w białym ... na kolację, odwiedzicie nasz warung? Hej ...

dawno temu

Szybki marsz odchudza

... sposób: stań naprzeciwko drzewa lub ściany w odległości około metra. Oprzyj ręce na wysokości środka klatki, rozstawione na szerokość barków. Trzymaj stopy na szerokość bioder. Ciało powinno być proste ... się do pozycji wyjściowej. Powtórz ...

dawno temu

7 sposobów na zdrowy kręgosłup

... na chwilę z pracy i poćwiczyć w klubie, warto oderwać się na chwilę od biurka i wykonać kilka prostych ćwiczeń. Wystarczy zrobić kilka skłonów, próbując dotknąć dłońmi podłogi. Po powrocie do pozycji ... pionowej można podnieść ręce do góry nad ...

dawno temu

Probiotyki w alergii

... , stopach i dłoniach. Objawy alergii to też dolegliwości ze strony układu pokarmowego: zmiana konsystencji stolca, częste biegunki, wymioty, kolki (zwłaszcza u niemowląt), bóle brzucha. Osoby uczulone ... geograficzny, pocieranie nosa wewnętrzną ...

dawno temu

Plaża z iguaną

... . Urokliwy widok. Jak się potem okazało, mały skrawek lądu pośrodku był zamieszkany. Córka młynarza Plaża o siódmej rano była pusta. Najbardziej lubię spacerować wzdłuż brzegu, kiedy bose stopy stąpają ... na Wyspy Dziewicze, żeby się kąpać w ...

dawno temu

Jak sobie radzić z bólem pleców?

... pod kątem prostym do tułowia, zegnij kolana, stopy oprzyj na ziemi. Przerzucaj nogi na prawo i lewo dotykając kolanami podłogi. Powtórz 10 razy na każdą stronę. 2. Połóż się na plecach, podciągnij nogi ... dopasuj krzesło. Powinno mieć ...

dawno temu

Poznaj 6 zaskakujących objawów ciąży, o których nigdy nie słyszałaś!

... , w tym czasie proces wydalania przez usta powietrza jest tak głośny, że możesz w ten sposób obudzić śpiącego u twojego boku męża. Zmiana rozmiaru stopy 56781 Dotychczas zawsze wybierałaś obuwie ... w rozmiarze 38 i nagle doświadczasz szoku w ...

dawno temu

Nie musisz ich mieć, ale musisz je zobaczyć!

... na swoich stopach wywierałybyście naprawdę piorunujące wrażenie. Śmiem nawet sądzić, że przy nich słynnearmadilloAlexandra McQueena to jedynie powiew letniej bryzy. A jakie jest Wasze zdanie? Czy któraś z Was chce je mieć w swojej kolekcji? ...

dawno temu

Poznaj zalety masażu ajurwedyjskiego

... masaż głowy ciepłym olejkiem -         padaabhayanga – masaż stopami z wykorzystaniem olejków ziołowych -         udvarthana – masaż pudrowy z wykorzystaniem sproszkowancyh ziół -         pina sveda – masaż rozgrzanymi stemplami z ziołami Na ...

dawno temu

Drogie adidasy nie znaczy dobre adidasy

... chodzenia zachowuje się stopa i podeszwa. Okazało się, że nie zanotowano żadnej różnicy pomiędzy tymi droższymi i tańszymi butami. We wszystkich stopa zachowywała się tak samo i te droższe nie zapewniały ...

dawno temu

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

... właściwie wszędzie, oglądając telewizję, czekając w kolejce czy na przystanku. Możesz albo stać w delikatnym rozkroku, albo położyć się i lekko unieść kolana do góry, trzymając jednocześnie stopy na podłodze ...

dawno temu

Buty aż nazbyt ekstrawaganckie

... na swoich stopach wywierałybyście naprawdę piorunujące wrażenie. Śmiem nawet sądzić, że przy nich słynnearmadilloAlexandra McQueena to jedynie powiew letniej bryzy. A jakie jest Wasze zdanie? Czy któraś z Was chce je mieć w swojej kolekcji? ...

dawno temu

Jessica Biel na okładce Glamour

... ma na sobie topDsquared2 i mocno srebrną spódnicę od Versace. Jak znam życie na stopach ma niebotyczne szpilki, ale to możemy zobaczyć już na zdjęciach z sesji w środku pisma. Prócz kilku zdjęć z aktorką ...

+ Pokaż więcej