
Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik
... witamin, dlatego powinny być one dostarczane do niego z dietą. Najlepsze witaminy na trądzik to: witamina A, witamina C, witaminy z grupy B i witamina E. Źródłem beta-karotenu (roślinnej formy witaminy ... można w orzechach, grochu, słoneczniku, ...