Jak nie przytyć zamawiając jedzenie na wynos?

... posiłku. Jeżeli nie masz czasu na przygotowanie zdrowego obiadu, ale mimo wszystko chciałabyś jeść pełnowartościowe posiłki, zastosuj się do tych rad dotyczących zamawiania posiłków na wynos. ... posiłku. Jeżeli nie masz czasu na przygotowanie ...

dawno temu

Co można a czego nie można w ciąży?

... Jesteś w ciąży? To cudownie! Stoisz przed nie lada wyzwaniem - musisz zapewnić swojemu maleństwu jak najlepszą ochronę. Zamiast wysłuchiwać "dobrych rad" na temat ograniczeń i zaleceń w czasie ciąży, nurtujące cię pytania zadaj lekarzowi ...

dawno temu

5 sposobów na płaski brzuch

... i wylewa się z nich spora fałdka tłuszczu. Do wyjazdów zostało jeszcze trochę czasu, dlatego warto już dziś zadbać o swój brzuch, jeśli nie udało się Wam tego zrobić wcześniej, oto kilka pożytecznych rad, jak to zrobić. ... i wylewa się z nich ...

dawno temu

Niezbędnik na siłownię

... Latem coraz więcej kobiet zaczyna uprawiać sporty. Chcemy świetnie wyglądać w bikini, więc wykupujemy karnety do fitness klubów i siłowni. Co wziąć ze sobą na trening, aby po wyjściu z niego nadal wyglądać pięknie? Oto kilka rad niezbędnych dla ...

dawno temu

Jak uczcić pierwsze urodziny dziecka?

... urodzinowe? Co zrobić, by nie zanudzić gości, a dziecku zapewnić dużo radości? Poniżej znajdziecie kilka przydatnych rad. ... urodzinowe? Co zrobić, by nie zanudzić gości, a dziecku zapewnić dużo radości? Poniżej znajdziecie kilka przydatnych ...

dawno temu

Żyj wystarczająco długo, aby znaleźć tego jedynego

... , tym bardziej że ta animacja z muzyką zespołu Vibrators została nagrodzona Złotym Lwem na Międzynarodowym Festiwalu Reklamy w Cannes w 2005 r. Polecamy. ...

dawno temu

Spa pod własnym dachem

... więc radzić sobie domowymi sposobami. Znajdź więc chwilę dla siebie i skorzystaj z naszych rad, które pozwolą stworzyć gabinet odnowy biologicznej we własnym domu!   ... więc radzić sobie domowymi sposobami. Znajdź więc chwilę dla siebie i ...

dawno temu

Jak zmotywować przyjaciółkę do treningów?

... podniesie opakowanie lodów, niż ciężarki. Zanim zrezygnujesz z treningów wykorzystaj te cztery rady, dzięki którym zachęcisz przyjaciółkę do wspólnych ćwiczeń. ... podniesie opakowanie lodów, niż ciężarki. Zanim zrezygnujesz z treningów ...

dawno temu

Dobierz kształt paznokci idealny dla twoich dłoni

... – kształt paznokcia w największym stopniu decyduje o jego atrakcyjności. Jeżeli nie wiesz, jaki kształt paznokcia najlepiej prezentowałby się na twojej ręce, skorzystaj z rad zamieszczonych poniżej i chwyć pilnik w dłoń! ... – kształt paznokcia ...

dawno temu

Nowa książka Caroline Apovian

... . W książce można znaleźć nie tylko rady i naukowe wyjaśnienia zalet diety, ale też przepisy oraz menu na całe 28 dni. ...

dawno temu

Obcinanie włosów

... Piękne, zadbane i zdrowe włosy są niezastąpionym dodatkiem podkreślającym urodę kobiet. Niestety źle dobrana fryzura lub niewłaściwe cięcie włosów może bardzo pogorszyć nasz wygląd. Poniższe rady ...

dawno temu

Depresja poporodowa

... Przygnębienie, które towarzyszy świeżo upieczonym mamom, może przerodzić się w depresję poporodową. Ma ona negatywny wpływ na stosunek matki do dziecka i w żadnym wypadku nie należy jej lekceważyć. Na pytanie, skąd bierze się depresja poporodowa ...

dawno temu

Co to są lubrykanty?

... Lubrykanty – ta nazwa brzmi tajemniczo i zmysłowo... I taka też jest w rzeczywistości. Magiczna substancja potrafi nie tylko umilić stosunek płciowy, ale też sprawić, że osiągniecie większą rozkosz, a satysfakcja z udanego seksu będzie jeszcze ...

dawno temu

Jak radzić sobie z niedospaniem przy dziecku?

... Odkąd zostaliście rodzicami, już nigdy nie będziecie spali tak dobrze i długo jak kiedyś. No dobrze, może wtedy, gdy dzieci się wyprowadzą. Póki co, świeżo upieczona mama i jej partner potrzebują kilku sprawdzonych porad, jak dać sobie radę z ...

dawno temu

Magiczne znaczenie wspólnych posiłków

... zabiegana dom – praca, dziecko nie potrafi usiedzieć w miejscu itd. To chyba częsty obrazek codziennego życia. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że wspólne posiłki mają magiczne znaczenie dla związku, rodziny i stosunków między domownikami. ...

dawno temu

Jak czuć się dobrze we własnej skórze?

... To, jak układają się twoje relacje z innymi ludźmi w dużej mierze zależy od tego, w jakich stosunkach pozostajesz sama ze sobą. Jeżeli ciągle szukasz wewnętrznej równowagi i szczęścia ... chcesz. Co robisz na pierwszej randce, pragnąc poznać ...

dawno temu

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy

... Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy ustanowiony został przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oraz Międzynarodowe Towarzystwo Menopauzy (IMS) celem zwrócenia uwagi społecznej na problemy związane ...

dawno temu

Sony pomaga walczyć z rakiem

... Jeśli któraś z Was nie wiedziała, to październik jest międzynarodowym miesiącem walki z rakiem. Nie zapominają o tym producenci sprzętu elektronicznego. Przyszedł czas na japońskiego giganta ...

dawno temu

„Bitwa pod Wiedniem”, Renzo Martinelli

... Nikt nie wierzył w sukces tego filmu. Przeciągająca się latami produkcja, problemy z funduszami, przenoszenie planów, udział polskich aktorów w międzynarodowej (a więc anglojęzycznej) produkcji. Wszystko zapowiadało katastrofę. Stąd zaskoczenia ...

dawno temu

Wichry namiętności

... – gdy zaabsorbowały Cię dzieci – natychmiast poszukał sobie kogoś innego, na kogo może przerzucić swój ciężar egzystencji, z którym sam nie daje sobie rady? ... ode mnie. A ja...? Chociaż staram się trzymać, chodzę do pracy, duszę to w sobie, to ...

dawno temu

Makijaż oczu rodem z Hollywood!

... z czerwonego dywanu, nie musisz korzystać z usług osobistego stylisty. Weź sobie do serca tych kilka rad, a na najbliższej imprezie będziesz błyszczeć niczym gwiazda Hollywood. ... z czerwonego dywanu, nie musisz korzystać z usług osobistego ...

dawno temu

Makijaż sylwestrowy - puść wodze fantazji

... Nie masz pomysłu na sylwestrowy makijaż? Przejrzyj galerię i poszukaj inspiracji. Rada jest tylko jedna: to szalona noc, więc niech makijaż także będzie szalony. Nie bój się kolorów. Puść wodze ...

dawno temu

Moja pierwsza wizyta u ginekologa. List do Ginekologa

... . Wszelkie obawy czytelniczki związane z pierwszą wizytą rozwiewa ginekolog, dr Monika Knapik - Rybka, która radzi, jak przygotować się na to spotkanie. ... ‡ na tę… wizytę™ oraz czy konieczne jest, żebym powiedziała, że jestem w gabinecie po ...

dawno temu

Nie kijem, to pałką

... Ustalmy jedno: jak nie kijem go, to pałką. Jeśli sobie człowiek poukłada stosunki z byłą żoną, która mądrze podtrzymuje kontakt ojca z dzieckiem i nie mnoży absurdalnych trudności, to znajdzie ... dobrej i życzliwej relacji z byłą żoną, bo Twoje ...

+ Pokaż więcej