... Kiedy spada nasza wydajność, a my mamy dosyć kawy, sięgnijmy po jeden z tych sześciu produktów spożywczych! Zdaniem lekarzy i naukowców szybko postawią nas na nogi i pomogą skupić się na pracy. ... . Oprócz porannej kawy i zimnego prysznica, ...
... solidnej dawki wartości odżywczych. Zboża w diecie są źródłem błonnika. Pomysł połączenia obu tych składników pokarmowych przyczynił się do stworzenia nowej metody odchudzania. Powstała więc dieta warzywno-zbożowa. Jak działa i jakie korzyści ...
... Wiele z nas nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Delektujemy się nią, aby się rozbudzić, gdy jesteśmy zmęczone oraz podczas towarzyskich spotkań. Działa ona nie tylko pobudzająco, ale również poprawia nasz nastrój. ... Sekrety „małej czarnej”: ...
... artykuł. Dowiesz się z niego, jak zrobić odpowiedni dla twojego typu urody makijaż na dzień i makijaż wieczorowy. Makijaż dzienny dla brunetekNiewątpliwie kobieta wystylizowana na wielkie wyjście ... i posiadająca idealny make-up wygląda bardzo ...
... Po okresie świąteczno-noworocznym w naszych szafach może znaleźć się wiele prezentów, które nigdy nie ujrzą światła dziennego. Dlaczego? Najzwyczajniej są to mocno nietrafione prezenty. Co więc zrobić z przestarzałą “empetrójką” 512 mb, kiedy w ...
... ilość witaminy C, należy regularnie ją zażywać w odpowiednich dawkach. Wskazane jest nie tyle przyjmowanie suplementów, co przede wszystkim spożywanie dużej ilości warzyw i owoców bogatych w witaminy. ... wynikającymi z działania wolnych ...
... Worki pod oczami sprawiają, że wyglądamy brzydko i staro. Nie możemy więc przejść nad tym problemem do porządku dziennego. Przecież istnieją sposoby na zlikwidowanie opuchlizny. Trzeba tylko włożyć w to odrobinę wysiłku. Sprawdź, co rozbić, by ...
... Kiedy lekarze faszerują nas antybiotykami, które niszczą florę bakteryjną, a osłabiony organizm jest narażony na zakażenia, wato zastosować probiotyki. Skuteczna dobowa dawka powinna wynosić ... co najmniej miliard komórek bakterii kwasu ...
... Bateria The Icon wygląda jak jeden z tych ciekawych projektów, które nigdy nie ujrzą światła dziennego. Tym razem jest jednak inaczej. Wizualny wskaźnik naładowania jeszcze nigdy nie prezentował ...
... ekspertów gazowane napoje słodzone cukrem mogą być przyczyną niemal 184 tysięcy zgonów rocznie na całym świec Wiele osób uważa na to, co je, ale nie na to, co pije, kiedy są na diecie – to błąd. Przeciętnie wypijamy 1/5 dziennej zalecanej dawki ...
... Na pewno nie pierwszy raz zdarzyło Ci się dostać za małe skarpetki, koszulkę o dwa rozmiary za dużą czy książkę Sapkowskeigo zamiast jakiegoś romansidła. Nietrafione prezenty są na porządku dziennym, trudno tego nie zauważyć. Ale co zrobić z ...
... Francuski stylista Fabien Cacheux był odpowiedzialny za projekt zegarka nawiązującego do najnowszego Mercedesa SLS. Inspirowany współczesnym Gullwingiem czasomierz, całkiem niedawno ujrzał światło dzienne. Klejnot w koronie – zestaw piknikowy ...
... Popularne spoty reklamowe przekonywały, że ryba wpływa na wszystko i jest w tym wiele prawdy. Ryba działa jak cudowny eliksir na naszą urodę i zdrowie. Przede wszystkim dostarcza odpowiednią dawkę pełnowartościowego białka, które jest ...
... Każda okazja jest dobra! Taniec rozwija zręczność i koordynację, poprawia krążenie, wysmukla sylwetkę, poprawia kondycję fizyczną i gibkość ciała... a co najważniejsze podnosi poziom endorfin w organizmie. Jest więc niezłą dawką szczęścia! ... w ...
... skuteczne jak te w sklepach. W porównaniu z markowymi produktami są zdecydowanie tańsze. Bezcenna jest też przyjemność z własnoręcznie wykonanego kosmetyku. Filiżanka kawy na zimowe smutki działa ... jak balsam, jej aromat budzi nas do życia, ...
... jest dostarczanie organizmowi podczas pracy 60% dziennego zapotrzebowania na płyny. W przeciwnym razie grozi nam odwodnienie, które wiąże się ze spadkiem koncentracji, a to oznacza mniejszą efektywność. ... , kawa, herbata lub napoje są także ...
... Czy wiesz, że mała codzienna dawka aspiryny może zmniejszyć ryzyko ataku serca u osób z podwyższonym ciśnieniem bądź u cukrzyków? Mimo, że w zasadzie aspiryna jest bezpieczna, trzeba pamiętać, że niektóre z nas powinny jej jednak unikać, bowiem ...
... AOK – firma oferująca ubezpieczenia zdrowotne wyposażyła swoje biura w bardzo ciekawe kalendarze. Gadżet serwuje nam codziennie dawkę witamin pod postacią jabłek. Pomysł wydaje się świetny, ale czy na pewno taki jest? ... AOK – firma oferująca ...
... Plastry antykoncepcyjne cieszą się coraz większym zainteresowaniem wśród kobiet, chcącym zapobiec ciąży podczas współżycia. Jak działają? Czy są lepsze od tabletek? Czy dawka hormonu w plastrach nie jest zbyt wysoka? ... Plastry antykoncepcyjne ...
... Większość z nas nie potrafi wyobrazić sobie poranka bez wypicia filiżanki gorącej kawy. To właśnie dzięki niej potrafimy wybudzić się z głębokiego snu i być gotowe do działania. Okazuje ... niektórych kosmetyków. I tak znajdziemy w nich takie ...
... i włosy. Te wszystkie sposoby na nic się jednak zdadzą, bez odpowiedniej dawki odpoczynku. Sen to najlepsze lekarstwo – to prawda znana od wieków. ... i włosy. Te wszystkie sposoby na nic się jednak zdadzą, bez odpowiedniej dawki odpoczynku. Sen ...
... Przynoszą skórze dawkę solidnego nawilżenia i zaopatrują jej komórki w składniki odżywcze. Porcja oleju wsmarowana w ciało widocznie poprawia jej wygląd już od pierwszej aplikacji, dlatego warto sięgać po nie jak najczęściej jest to możliwe! ...
... Chłodny prysznic wczesnym rankiem, lub tuż po przyjściu z plaży to prawdziwe zbawienie dla skóry, które przynosi jej orzeźwienie i dostarcza dawki energii. Jeśli pragniesz połączyć kremowy dotyk na skórze wraz z rozkosz dla zmysłów być może ...
... spodziewać się, że nasz żołądek koło południa upomni się o swoje, a wtedy dawka pochłanianych kalorii będzie o wiele większa! Chyba nie o to chodzi w zdrowej diecie, prawda? Dlatego dziś zachęcając Was do zmiany tego złego nawyku żywieniowego ...