Dzień Pamięci

... Ustanowiony w Polsce Dniem Niepodległości, 11 listopada jest w krajach Wspólnoty Narodów obchodzony jako Dzień Pamięci (Remembrance Day) na cześć żołnierzy poległych w wojnach. ... Ustanowiony w Polsce Dniem Niepodległości, 11 listopada jest w ...

dawno temu

Kalorie w płatkach owsianych – wartość odżywcza, rodzaje, błonnik, witaminy

... Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika, witamin i tłuszczy nienasyconych. Co więcej, kalorii w płatkach owsianych jest niewiele, a są bardzo pożywne. Ile kalorii mają płatki owsiane? Jakie wyróżniamy rodzaje płatków owsianych? ... , na ...

dawno temu

Pierścionek na każdy dzień

... . Ale jest też pewna grupa kobiet, która kocha biżuterię na tyle, że nie wyobraża sobie, by nie móc nosić jej na co dzień. ... wręcz stworzonej do noszenia na co dzień. Są doskonałą propozycją dla kobiet ceniących sobie minimalizm i dyskretny ...

dawno temu

Owocowe przekąski poniżej 200 kalorii

... też przyrządzić z nich lekkie przekąski. Sprawdź, jak przygotować owocowe smakołyki, których wartość odżywcza nie przekracza 200 kalorii. ... też przyrządzić z nich lekkie przekąski. Sprawdź, jak przygotować owocowe smakołyki, których wartość ...

dawno temu

1. czerwca - Dzień Dziecka

... Ostatnio rozwodziłam się na temat roli matki w życiu każdego człowieka, dziś przyszła pora na dzieci. W końcu dziś jest chyba najradośniejszy dzień w życiu każdego malucha - Dzień Dziecka. Każde ... dziecko czeka w tym szczególny dzień na jakiś ...

dawno temu

Jak Polacy uczczą DZIEŃ KOBIET? Prawie połowa nie zamierza świętować

... jednak tylko ze strony młodych uczestniczek ankiety (do 39 roku życia). 17 procent kobiet potraktuje 8 marca jak zwykły dzień i nie będzie obchodzić go wyjątkowo. Główną przyczyną jest... brak mężczyzny, z którym można by spędzić wolny czas. ...

dawno temu

Dni płodne i niepłodne

... Cykl menstruacyjny podzielony jest na fazy, które informują kobietę o aktualnym stanie płodności. Świadomość w tej dziedzinie pozwala zarówno zaplanować dziecko, jak i wykorzystać naturalną metodę antykoncepcyjną. Trzeba jednak wiedzieć, w jaki ...

dawno temu

Jak obliczyć dni płodne?

... Jak obliczyć dni płodne i niepłodne powinna wiedzieć każda kobieta. Obserwacja śluzu i mierzenie temperatury to proste w obsłudze naturalne metody antykoncepcji, a także sprawdzony sposób zwiększenia ... pierwszym dniem miesiączki, a ostatnim ...

dawno temu

Pochłaniał 10 tysięcy kalorii na dobę. Każdy dzień był torturą

... Mesa w najtrudniejszym momencie swojego życia ważył 272 kilogramy. Któregoś dnia po prostu powiedział: dość. Dużo ćwiczył, szybko chudł, ale jego problemy nie zniknęły wraz ze spadkiem wagi. ...

dawno temu

Dzień Świętego Andrzeja

... Ostatni dzień listopada to narodowe święto Szkocji – dzień jej patrona, św. Andrzeja (St. Andrew’s Day). ... Ostatni dzień listopada to narodowe święto Szkocji – dzień jej patrona, św. Andrzeja (St. Andrew’s Day). 51476Święty Andrzej Apostoł był ...

dawno temu

Prezenty na Dzień Dziecka

... Zbliża się Dzień Dziecka, a ty nie masz pomysłu na prezent dla malucha. Pierwszy czerwca to radosna data dla wszystkich dzieci. W tym dniu dorośli starają się w szczególny sposób podkreślić ... to, jak drogie i kochane są dla nich wszystkie ...

dawno temu

Nadmierna ilość gazów

... nadmiernej ilości gazów powstałych w jelicie podczas trawienia. Naturalnym sposobem zapobiegającym bólowi jest pozbycie się gazów, co korzystnie wpływa na stan naszego zdrowia. ... znaleźć ustronne miejsce. Gazy gromadzą się w organizmie dużo ...

dawno temu

Dzień ojca

... się do dawania kieszonkowego. Dzieci żądają czegoś najcenniejszego – czasu spędzonego z nimi.  Dzień Ojca jest wspaniałym pretekstem do nadrobienia ojcowskich obowiązków. ... się do dawania kieszonkowego. Dzieci żądają czegoś najcenniejszego – ...

dawno temu

Fajne fryzury na co dzień. Szybkie, proste i efektowne codzienne upięcia

... od kilku sezonów powracają do łask. Nie tylko przykuwają wzrok, ale również zachwycają elegancką prostotą. W tym przypadku fajna fryzura nawiązuje do świata z lat 20. minionego wieku, gdy kobiety na co dzień ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Deficyt kaloryczny – ile wynosi i jak go obliczyć?

... Podstawowym błędem w odchudzaniu jest spożywanie zbyt dużej ilości kalorii. Ograniczenie słodyczy i tłustych potraw nie przyniesie efektów bez deficytu kalorycznego. Dopiero wtedy rozpoczyna ... się spalanie tkanki tłuszczowej. Jak sprawdzić, ...

dawno temu

Makijaż w stylu Kim Kardashian. Czy nie przesadziła z ilością kosmetyków?

... . Od tego momentu do dnia dzisiejszego gwiazda przeszła niezwyką metamorfozę. Czy nie przesadza jednak z ilością makijażu? ... z udziałem fotografów zawsze nosi zagęszczone i długie sztuczne rzęsy. Wymodelowana twarz 54560 Na wielu zdjęciach ...

dawno temu

Zacznij dzień od skłonów

... Skłon "Dzień dobry" jest ćwiczeniem angażującym najszersze mięśnie grzbietu, pośladki oraz mięsień dwugłowy uda. Jest to idealne ćwiczenie na wzmocnienie oraz rozciąganie tylnych partii ciała. Zapraszamy. ...

dawno temu

Smaczne produkty spożywcze poniżej 50 kalorii

... Osoby na diecie odchudzającej często skarżą się, że do swoich jadłospisów muszą włączać niesmaczne potrawy. Jednakże w gronie zdrowych produktów spożywczych znajdują się i takie, które są pyszne oraz pożywne, a na dodatek niskokaloryczne. Które ...

dawno temu

Dodaj sobie energii na cały dzień

... Zacznij poranek tak, abyś w ciągu dnia była pełna energii. Od tego jak rozpoczniesz dzień, zależy jego przebieg. Złe nastawienie od rana działa negatywnie. Zrób sobie dłuższą, ale przyjemną pobudkę. ... Zacznij poranek tak, abyś w ciągu dnia ...

dawno temu

Dzień Świętego Pirana

... Piątego marca Kornwalijczycy obchodzą dzień Świętego Pirana (ang. St. Piran’s Day), patrona Kornwalii i górników cyny. ... Piątego marca Kornwalijczycy obchodzą dzień Świętego Pirana (ang. St. Piran’s Day), patrona Kornwalii i górników cyny. ...

dawno temu

8 marca - Dzień Kobiet

... Kto nie wie, niech się dowie - dzisiaj jest 8 marca - DZIEŃ KOBIET! Z tej okazji w imieniu swoim i całej redakcji jejŚwiata chcę Wam złożyć najlepsze życzenia! Przede wszystkim: ... Kto nie wie, niech się dowie - dzisiaj jest 8 marca - ...

dawno temu

16 października - Światowy Dzień Walki z Głodem

... może zdobyć m.in.: filiżankę i pióro od Pani Prezydentowej Marii Kaczyńskiej, buty Anny Guzik, w których wygrała 6 edycję „Tańca z gwiazdami”, czy spędzić dzień z Dorotą Gardias - Skórą.Fani sportu będą mieli ...

dawno temu

Zrób sobie prezent na Dzień Kobiet

... Niektórzy obchodzą ten dzień z wielką pompą, romantyczną kolacją i bukietem róż, inni kupują tulipana i pudełko czekoladek, a jeszcze inni uważają, że to wymysł "dawnego ustroju" i udają, że 8 marca, tak jak 30 lutego po prostu nie ma w ...

dawno temu

Prezent na Dzień Dziecka

... Historycznie ustanowiony w celu uznania praw dzieci, dzisiaj stał się najbardziej kolorowym i radosnym dniem w roku. Dzień Dziecka jest najbardziej wyczekiwanym świętem przez wszystkie dzieci ... myślenia dziecka, jego umysł i psychikę. Idealny ...

+ Pokaż więcej