JAZDA NA ROWERZE doskonała dla naszych nóg. Zalet jest jednak znacznie więcej

... Poprawia ukrwienie, zmniejsza ryzyko powstawania żylaków i zapobiega nadciśnieniu. Rozwija też mięśnie pleców, brzucha i nóg. ... i zapobiega nadciśnieniu. Rozwija też mięśnie pleców, brzucha i nóg. Wymaga jednak odpowiedniej rozgrzewki, dzięki ...

dawno temu

Trening na spalanie tłuszczu

... Zbędny tłuszczyk może zalegać w obrębie brzucha, na ramionach, udach, łydkach, czy pośladkach. W zależności którą partię ciała chcesz odchudzić, potrzebujesz innego zestawu ćwiczeń. Poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi. ... Zbędny tłuszczyk może ...

dawno temu

Posłuchaj dziecka

... Do tej pory to Ty dostarczałaś różnego rodzaju dźwięki swojemu potomstwu. Dzięki słuchawkom przykładanym delikatnie do brzucha miało okazję zapoznać się z utworami Bacha czy Chopina. Teraz to Ty możesz usłyszeć wyraźniej bicie jego serca i nie ...

dawno temu

800 tysięcy kobiet chce zmienić wygląd piersi

... będą mogły otrzymać profesjonalną opiekę już od momentu postawienia diagnozy, przez proces leczenia, operację, aż do czasu powrotu do zdrowia, w tym rekonstrukcje piersi i okres rehabilitacji. 29365 ... z tym inwazyjnym zabiegiem, pomoże wybrać ...

dawno temu

Plastyka miejsc intymnych

... np. rekonstrukcję błony dziewiczej, zmniejszanie warg sromowych czy poprawki czysto estetyczne. Moda na operacje plastyczne miejsc intymnych przyszła do nas z Brazylii. Łatwa dostępność gabinetów ... kosmetycznych zachęca Polki do poprawiania ...

dawno temu

Dieta lekkostrawna

...   Niestrawność i bóle brzucha to typowe skutki obżarstwa. Przykre dolegliwości wyeliminuje dieta lekkostrawna. Zasady diety są bardzo proste. Wystarczy sporządzić listę produktów wskazanych ... Niestrawność i bóle brzucha to typowe skutki ...

dawno temu

Nasze kompleksy wychodzą w łóżku

... Okazuje się, że spora część kobiet nie jest chętna łóżkowym igraszkom, jeśli ich brzuch, uda czy pośladki nie wyglądałyby w danej pozycji korzystnie. Takie obawy o atrakcyjność własnego ciała ograniczają ich pole do popisu, ale też wprowadzają ...

dawno temu

Kobiety współżyją w „bezpiecznych” pozycjach

... I nie chodzi tu o antykoncepcję. Zdecydowana większość kobiet woli nie stosować łóżkowych igraszek, jeśli ich brzuch, uda czy pośladki nie wyglądałyby w danej pozycji korzystnie. To nie tylko ogranicza ich pole do popisu, ale też wprowadza nudę ...

dawno temu

Urodziła się z DEFEKTEM NARZĄDÓW. Lekarz opracował zdumiewającą metodę leczenia

... jej skuteczną metodę, by naprawić ten nietypowy mankament. Radykalne rozwiązanie polegało na operacji z wykorzystaniem dwóch płatów skóry wyciętych z biodra kobiety i zaszyciu ich w ciele pacjentki. Źródło: TLC ...

dawno temu

Koniec z kompleksami w łóżku

... Stresujemy się, że nie jesteśmy idealne. Że mamy cellullitis i fałdki na brzuchu, a skóra nie jest perfekcyjnie miękka i gładka. Nie jesteśmy pewne swoich łóżkowych umiejętności i mamy obawy, że nie zadowolimy partnera. Pytanie tylko - po co? ...

dawno temu

Pływanie a odchudzanie

... mięśnie kręgosłupa, ramion, nóg. Pomaga rzeźbić mięśnie brzucha i pośladków. Poza tym pływanie wspaniale relaksuje i jest sposobem na stres. Dlatego, gdy masz stresującą pracę, siedzący tryb życia, żyjesz w ciągłym pośpiechu, a także szukasz ...

dawno temu

Majtki wyszczuplające. Wymodelowana sylwetka na zawołanie

... po talię. Dla bardziej wymagających odpowiednia będzie bielizna z dłuższymi nogawkami lub szorty z podwyższonym stanem, które dodatkowo wymodelują okolice brzucha. Stringi modelujące z wysokim stanem ... to ciekawa opcja, jeśli chcemy połączyć ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię

... łatwe ćwiczenia na szczupłą talię! Na początek najlepszy jest trening kardio, który następnie należy rozszerzyć o ćwiczenia wzmacniające dolne i skośne mięśnie brzucha. Ćwiczenia na talię są proste ... i nie wymagają żadnego specjalistycznego ...

dawno temu

Sarah Jessica Parker czeka na córeczki

... się o rodzeństwo dla synka przez kilka lat. Po kilku latach bezowocnych prób i po tym jak małżeństwo wykorzystało wszelkie możliwe metody leczenia bezpłodności, zdecydowało się na wynajęcie brzucha innej kobiety ... . Surogatki to kobiety, które ...

dawno temu

5 popularnych mitów na temat chirurgii plastycznej – obalamy je!

... Dzisiaj już nikogo nie trzeba przekonywać, że operacje plastyczne wcale nie są zarezerwowane dla telewizyjnych celebrytów i że ich jedynym celem nie jest poprawianie urody. Mimo rozwoju tej gałęzi ... , czyli nasilone obrzęki i lokalne ...

dawno temu

Problem najważniejszej wagi

...  Wcale nie musi być tak, że wszystkie fałdki tłuszczu na brzuchu, udach czy ramionach Twojego dziecka z wiekiem przejdą same. Dlatego warto się zastanowić, jak mu pomóc, aby nie wyrósł na otyłego. ...  Wcale nie musi być tak, że wszystkie fałdki ...

dawno temu

Dzieci mieszkajace w szpitalu

... Na oddziale chirurgii dziecięcej leżą „przykute do łóżka” dzieci. Niektóre zabiegi, jak: przepukliny, usuwanie brodawek, wodniaków, czy drobne operacje urologiczne nie wymagają długotrwałego pobytu ... operacyjnej położono Łukasza. Jest pod ...

dawno temu

Oko za ząb

... Przysięgam, że jest to historia prawdziwa i nic nie zmyślam: jedna moja koleżanka, z którą chodziłam na studia, pod pozorem operacji przegrody nosowej zrobiła operację całkiem plastyczną, mającą ... , tym razem chrząstko-żebrowych zaczął już ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię osy

... na rowerze czy bieganiem. Zadaniem ćwiczeń jest wzmocnienie mięśni skośnych brzucha zewnętrznych. Warto to wiedzieć, gdyż ćwicząc będziecie mogły skoncentrować się na obciążaniu właśnie tych mięśni ... po całodziennym wysiłku się spłaszczają, ...

dawno temu

Mam powiększoną tarczycę

... Ponad 10% dorosłych Polaków ma powiększoną tarczycę. 10% spośród wszystkich chorych kwalifikuje się do leczenia operacyjnego. Często jednak strach przed operacją i ewentualnymi powikłaniami ... powstrzymuje chorych przed poddaniem się zabiegowi, ...

dawno temu

Przysiady

... Przysiad to doskonałe ćwiczenie wzmacniające mięsień czworogłowy. Ponadto ćwiczenie to aktywizuje mięśnie pośladków oraz brzucha. Aby nie uszkodzić stawów kolanowych, które są kluczowe w tym ćwiczeniu, zobaczcie, jak przysiady wykonują ...

dawno temu

Kontakt skóra do skóry po porodzie, czyli maluchy na brzuchy

... Kontakt skóra do skóry po porodzie. Jak powinien wyglądać? Dziecko po urodzeniu powinno zostać od razu położone na brzuchu mamy, a będzie to pierwszy kontakt skóra do skóry po porodzie ... od razu po porodzie, również rzadziej są narażone na ...

dawno temu

„Plus size” wraca do mody?

... W najnowszym wydaniu „V Magazine” będzie można zobaczyć sesję zdjęciową promującą puszyste kobiety. Modelki bez wstydu afiszują się ze swoimi wałeczkami na brzuchu, masywnymi udami i bardzo kształtnymi pośladkami. Czy to znak, że do mody wchodzi ...

dawno temu

Kiedy pierwsze ruchy dziecka?

... Poczułaś delikatne łaskotanie lub nieznaczny ruch w brzuchu. Cieszysz się, ale nie jesteś pewna, czy to kopanie dziecka, czy może skurcz lub burczenie. Jak rozpoznać, że dziecko zaznacza swoją obecność i kiedy spodziewać się pierwszych ruchów ...

+ Pokaż więcej