Bóle brzucha i jego przyczyny

... układu moczowego, zwyrodnieniom kręgosłupa i stawów. Ostre bóle brzucha mogą być związane z zawałami serca, zapaleniem mięśnia serowego i płuc. Często bóle brzucha mają podłoże psychiczne i związane ...

dawno temu

Stopy na wysokościach

... ruchów i słabego krążenia krwi, powstają mikrourazy stawów, wiązadeł i kości, a przede wszystkim bolesne haluksy. Systematyczne wkładanie wysokich obcasów prowadzi do przeciążenia kręgosłupa. Pojawiają ...

dawno temu

Przyjemne myśli łagodzą ból

... małym, lecz bolesnym wstrząsom elektrycznym, co z kolei spowodowało odruchowe reakcje kontrolowane przez kręgosłup, które można było zmierzyć. Podczas skanowania uczestników badania funkcjonalnym ...

dawno temu

Ćwicz, siedząc za biurkiem!

... nie wpływa korzystnie na kondycję twojego kręgosłupa, dlatego aktywność fizyczna przy biurku jest tak ważna. Aby rozpocząć pierwsze ćwiczenie, umieść ręce na siedzeniu krzesła. Zegnij nogi w kolanach ...

dawno temu

Ciało rozwiązane

... aktywność. Rozgrywaj ją mądrze. W każdej chwili wykorzystuj ćwiczenia izometryczne, biurowe, tzw. towarzyszące. Siedź na piłce, oszczędzaj kręgosłup, tańcz i podskakuj w kuchni, kładź nogi wysoko ...

dawno temu

6 sposobów jak powiększyć biust

... postawy wpływa na twój wizerunek i samopoczucie, ale także na całe ciało. Nieprawidłowe wygięcie kręgosłupa powoduje ucisk na narządy wewnętrzne, trudności z oddychaniem, a nawet poruszaniem się. 18467 2 ...

dawno temu

"W doborowym towarzystwie", reż. Paul Witz

... Zaskakująco dobra komedia korporacyjna. Dan Foreman (Dennis Quaid) jest prawdziwym weteranem reklamy. Osiągnął sukces w pracy i w rodzinie. Ma piękną żonę, piękne córki, piękny dom i piękny kręgosłup ...

dawno temu

Ferie po damsku

... . Kamil wróciłz uszkodzonym kręgosłupem. Oczywiście nie na stałe, ale musi przez jakiśmiesiąc nosić beznadziejny kołnierz. Kara za to, że postąpił samolubniei mnie nie zabrał.    Poszłam dzisiaj odwiedzić ...

dawno temu

Hit sezonu czyli spacer z kijkami

... na organizm człowieka. Podczas spaceru pracuje aż 90 proc. mięśni, co świadczy o jego dużej efektywności. Aktywna jest zarówno górna jak i dolna część ciała. Umacniają się mięśnie kręgosłupa, ramion ...

dawno temu

Jak uśmierzyć ból podczas porodu?

... porodu środków uśmierzających ból. Znieczulenie zewnątrzoponowe Polega na zrobieniu zastrzyku w dolnej części kręgosłupa. W jego wyniku drętwieje dolna część brzucha i kobieta przestaje czuć ...

dawno temu

Jak stawiać bańki?

... natychmiast przyłóż do skóry. Bańki stawiaj – w zależności od leczonej dolegliwości - na plecach lub klatce piersiowej, z pominięciem kręgosłupa, okolic serca, żołądka, mostka, obojczyka, brodawek ...

dawno temu

Seks albo piłka nożna. Co wybierają mężczyźni?

... , więc po takim mundialu co bardziej zaangażowanym kibicom może przybyć kilka zbędnych kilogramów w pasie (co może być przeszkodą w erotycznej gimnastyce). Lepiej więc łączyć seks i oglądanie futbolu ...

dawno temu

Na czym polega badanie ginekologiczne?

... uprzedź o tym lekarza. Powinien wszystko ci wytłumaczyć. Nie bój się zadawać pytania. Wziernikowanie pochwy Na początku ważna informacja - badanie nie boli. Kobieta rozbiera się od pasa w dół, siada ...

dawno temu

Hulajwózek? Czyli wózek i hulajnoga w jednym

... winien mieć przynajmniej 18 miesięcy i w trakcie wyprawy być przypięty mocnymi pasami. Celem zachowania bezpieczeństwa, w dwóch przednich kołach zastosowano hamulce hydrauliczne, co powinno pozwolić ...

dawno temu

Kontrowersyjna kolekcja znanego projektanta dla hiszpańskiej marki

... ze złotym paskiem, którą śmiało mogę założyć na wieczorne wyjście oraz koralową sukienkę w kolano ciekawie drapowaną, która z przepychu ma tylko złoty pas pod biustem. Zuhair Murad jest kolejnym ...

dawno temu

Glamour, chic, luz bluz, elegancja Francja

... . Zawadiacko. Kobieco. Te trzy słowa świetnie opisują tę kreację. Do szarych, luźnych alladynek dobierz czarny t-shirt z nadrukiem, w pasie przewiąż paskiem. Do tego wysokie szpilki. I przerzucona przez ciało ...

dawno temu

Poniedziałkowy look: dziś postaw na spódnicę

... , że takie cudo można będzie nosić przez lata i zawsze być modną. Amatorki kobiecości i klasyki dla dodatkowego podkreślenia talii mogą ją łączyć z szerokim pasem. Śmiało możemy nosić taki krój do pracy ...

dawno temu

Postaw na młodzieńczy blask i opaleniznę – noś się na biało

... i fioletem. Jeśli chcesz być ubrana w uwielbianym tego lata stylu boho dobierz skórzany pas oraz etno biżuterię. Jeśli chcesz dodać kreacji szyku postaw na jasne dodatki: w kolorze białym, beżowym, srebrnym ...

dawno temu

Nie możesz spać?

... się do naszego ciała, a nie odwrotnie. Bardzo ważne jestrównomierne podparcie kręgosłupa na całej długości tak, aby mógłregenerować się w naturalnej, zdrowej pozycji. Dlatego też materac niepowinien być ani zbyt ...

dawno temu

Chudnij w swoim aucie!

... . Nie zapominaj także, że w czasie jazdy samochodem możesz bezpiecznie i dyskretnie ćwiczyć. Aby zadbać o talię, napinaj mięśnie brzucha – na zmianę przyciągaj je do kręgosłupa i rozluźniaj (ewentualnie ...

dawno temu

Ćwiczenia na jędrny biust

... piersiStosując się do poniższych zaleceń poprawisz wygląd swoich piersi, a tym samym własne samopoczucie.  Nie garb się. Pochylona sylwetka obciąża kręgosłup i sprawia, że piersi stają ...

dawno temu

Jak nauczyć dziecko siadać?

... cierpliwościPoczucia humoruPoduszki w kształcie półksiężycaSkoro maluch chce przebywać w pozycji siedzącej, ważne jest, aby wzmocnić mięśnie kręgosłupa i szyi. Od nich zależy, czy dziecko będzie ...

dawno temu

Ból porodowy: nieprzyjemny, ale potrzebny

... , utrudniające wymianę tlenu w tkance; podrażnia to zakończenia nerwowe.rozciąganie się szyjki macicy oraz dolnej części macicy.ucisk główki dziecka na nerwy w okolicy kręgosłupa - powoduje bóle krzyżowe.w ...

dawno temu

Prosty trening mięśni Kegla

... : Połóż się na podłodze, na plecach. Nogi zgięte w kolanach, stopy razem. Unieś miednicę w górę tak, żeby dolna część kręgosłupa cały czas przylegała do podłogi. Wytrzymaj kilka sekund, opuść miednicę ...

+ Pokaż więcej