... i przyniósł twojemu ciału ukojenie, musisz się trochę przygotować. Chociażby zastanowić się na jakie zabiegi masz ochotę, no i który ośrodek wybrać. Krok 1 Zastanów się czego chcesz. Sprawdź SPAw ... przez siebie miejscu dostaniesz to, czego ...
... Co robić? Krok 1: Oddychaj głęboko Powtarzaj sobie: „Spokojnie, bez nerwów”, „Uspokój się”. Oddychaj spokojnie i spróbuj wyciszyć emocje. Krok2: Użyj wyobraźni Zamknij oczy i pomyśl o czymś ... przyjemnym. Przywołaj miłe wspomnienie, np. ...
... zainteresowała dwóch francuskich pisarzy: Yvesa Jégo i Denisa Lépée. „Tajemnica Boscha” to z całą pewnością książka rozpalająca wyobraźnię. Jest w niej coś, co spodoba się dzisiejszemu czytelnikowi: zagadkowa zbrodnia, miłość, szaleństwo i ...
... tego reżysera ma specyficzny i rozpoznawalny posmak. Lojalnie przestrzegam, jest to smak nie na każde podniebienie. Coś, a la niepowtarzalne potrawy regionalne; smażone w cukrze insekty, woniejące francuskie sery, albo angielskie ciastka z ...
... ). Po prawej stronie znajduje się tablica, a na niej napis w języku francuskim: „Praca jednego człowieka” i „Niczego nie ruszać”. ...
... nie lubi irytujących i zbyt gadatliwych…pań. Krok pierwszy Rozmawiaj ze wszystkimi, na których się natkniesz: kelnerami w kawiarni czy kasjerami w sklepie. Żyj w zgodzie z sąsiadami, współpracownikami ... i dziećmi. Nie unikaj pogaduszek z ...
... . Krok 1: Dobre maniery w domu Jeśli chcesz nauczyć swoje dziecko dobrych manier, pokaż mu, czym one są na własnym przykładzie. Niech maluch wyniesie dobre wychowanie z domu. Taki nawyk sprawi ... , że będzie uważał posługiwanie się nimi za coś ...
... i pokrój w małe dzwonka. Krok 2 Z korniszonów, papryki i papryczek zrób kostkę. Kukurydzę osącz. Krok 3 A teraz marynata do śledzi. Włóż wszystkie jej składniki do garnka i zagotuj. Krok 4 Matiasy ... z papryką są coraz bliżej. Włóż teraz ...
... , bo makaron lub sprawiać niespodzianki. Nie martw się, są sposoby aby temu zapobiec. Jak podawać spaghetti? Krok 1 Jeśli chcesz, bymakaron trafiał do ust, a nie na brodę czy policzki, podaj odpowiednie ... sztućce. Spaghetti można jeść samym ...
... od zrobienia gorącej czekolady. Zadbaj o to, by była mocna i dobrej jakości. Krok 2 Do gorącej czekolady dodaj wiórki czekoladowe oraz alkohol i delikatnie wymieszaj. Krok 3 Czujesz ... już ten rozluźniający aromat? Drink rozgrzewający już ...
... na niego wydawać fortuny w salonie, zrobisz go sama w domu. Jak? To nic trudnego. Krok 1 Każde dziecko wie, że prysznic to najlepszy sposób na cellulit. Polewaj miejsca z pomarańczową skórką ... naprzemiennie ciepłą i zimną wodą. Zakończ na ...
... . Każdy skusi się na takie dobre jedzenie. Sama się przekonaj. Przygotuj: 12 jajeksłoiczek kawiorumajonezząbek czosnkusól, pieprz Krok 1 Gotowanie jajek na twardo – od tego musisz zacząć. Następnie je ... obierz i przekrój wzdłuż na połowę. Krok ...
... pietruszkioliwę z oliwek Krok 1 Przekrój pomidory na pół. Krok 2 Potrawy z grilla nie wymagają na szczęście wielu przygotowań. Wymieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek z natką pietruszki i sokiem z cytryny ... . Krok 3 Pomidory z grilla już prawie ...
... się do miksowania. Sprawdź na co powinnaś się zdecydować, chcąc przygotować takie danie i co zrobić z jarzynami zanim przerobisz je na smakowity krem. Krok 1 Jak zrobić zupę-krem? Najpierw wybierz ... odpowiednie warzywa. Na zupę-krem świetnie ...
... jest leczenie. Kiedy już sobie poradzisz z kłopotem, dbaj żeby znów się nie pojawił. Krok 1 Dbaj o higienę. Stopy muszą być umyte mydłem antybakteryjnym i ciepłą wodą. Jeśli chodzisz w skarpetkach, wybieraj ... tylko bawełniane. Zmieniaj ...
... przy swej pani. Spójrz, jakie to proste! Krok 1. W plastikowym pojemniku umieszczona jest żabka. Krok 2. Żabę należy zalać wodą i odczekać kilka minut. Krok 3. Po upływie kilku minut żaba ... zamienia się w królewicza. Krok 4. Po upływie 72 ...
... wypytywać o wasze plany na wspólną przyszłość? Krok pierwszy. Nie nastawiaj się na decydujące starcie. Rodzice i twój chłopak nie muszą od razu przypaść sobie do gustu, ale z czasem może się to zmienić ... . Podejdź do spotkania z większym ...
... , że paznokcie stają się łamliwe, rozdwojone i przebarwione. Jak dbać o paznokcie, aby stanowiły prawdziwą wizytówkę naszych dłoni? Krok 1. Obcinanie Systematycznie obcinaj paznokcie. Obcinaj je ... je prosto, zwłaszcza paznokcie u nóg. Dzięki ...
... . Czas z tym skończyć. Nie musisz wcale rezygnować ze swoich ulubionych potraw. Wystarczy, że przygotujesz je w odpowiedni sposób, tworząc jedzenie niskokaloryczne. Krok 1 Można jeść smacznie i zdrowo ... . Potrawy lekkostrawne są naprawdę ...
... i codziennym funkcjonowaniu. Jak zaradzić tej dolegliwości i nawilżyć pochwę, nie zakłócając jej flory bakteryjnej? Krok 1: Lubrykanty Bolesny stosunek to skutek braku nawilżenia pochwy. Podczas ... stosunku stosuj różnego typu lubrykanty – żele ...
... diety, ampułek z wyjątkowym serum. Same również możemy pomóc naszej urodzie zachować świeżość. Jak być młodą? Krok 1 Wieczna młodość to cel, którego nie osiągniesz, ale możesz zbliżyć się do niego ... . Krok 2 Powinnaś również zadbać o kosmetyki ...
... złuszczania martwego naskórka, a kiedy takie działanie jest jak najbardziej wskazane. Krok 1 Powinnaś raz w tygodniu robić peeling ciała, całego ciała. Dzięki złuszczaniu przyspieszysz regenerację naskórka ... . Nie zapominaj o swoich plecach, ...
... , odparzenia wydają się nieuniknione. Jak im zaradzić i złagodzić nieprzyjemną dolegliwość dziecka? Co na odparzenia będzie skuteczne? Krok 1: Przemywanie Przy każdym przewijaniu przemywaj pupę dziecka ... letnią wodą bez dodatków środków ...
... przez cały dzień. Krok 1: Umyj ręce Dokładnie umyj ręce mydłem i osusz je ręcznikiem. Na dłoniach nie mogą zostać żadne pyłki, bo przeniesiesz je do oka. Krok 2: Otwórz opakowanie W opakowaniu znajduje ... soczewce z każdego i połóż przed sobą – ...