Światowy Dzień Słonia 12 sierpnia na Nat Geo Wild

... na świat i musi nauczyć się tak podstawowych rzeczy, jak poruszanie się na czterech nogach. Z powodu suszy jego stado jest zmuszone migrować w poszukiwaniu pożywienia i wody, dlatego E powinien nabyć ...

dawno temu

Jak pozbyć się uzależnienia od kofeiny? Sprawdzone sposoby!

... bogate w proteiny, które w szybkim tempie postawią nas na nogi. Wielki powrót niezawodnej kawy Chociaż może się to wydawać kompletnie bez sensu, zważając na to, że właśnie postanowiłyśmy zostać ...

dawno temu

Rozwój motoryczny i zabawa w jednym

... go od tego! W ten sposób nauczy ramiona, nogi i inne zaangażowane części ciała współpracować w celu osiągnięcia coraz wyższej i wyższej gałęzi. Wieje wiatr? Tym lepiej. Idź z dzieckiem puszczać latawiec ...

dawno temu

Jak szybko pozbyć się bólu szyi?

... „po turecku” lub na krześle z nogami ułożonymi płasko na ziemi. Wyciągnij prawą rękę wzdłuż prawej strony krzesła  lub wzdłuż ciała, układając przegub dłoni przy kolanie. Lewą rękę umieść na czubku głowy ...

dawno temu

Atrakcyjny wygląd

... na długie nogi, zadbaną skórę oraz twarz – również wypielęgnowaną, o łagodnych rysach i naturalnym wyglądzie. Atrakcyjność postrzegana jest także przez wiek, stąd też w mediach obecne są głównie młode ...

dawno temu

Porady dla początkujących biegaczy

... ćwiczenia rozciągające na nogi. Ostatnią kwestią, którą chciałam poruszyć są zdrowe nawyki żywieniowe. Racjonalne odżywianie uchroni cię przed rozstrojem żołądka i dostarczy energii do uprawiania sportu ...

dawno temu

Jak brzydkie słowa łagodzą ból

... . na uderzenie się w mały palec u nogi. W badaniu wzięli udział studenci, których poproszono o to, aby włożyli rękę do wanny z lodowatą wodą. Podczas eksperymentu przeklinali sobie do woli i starali ...

dawno temu

Nie daj się ponieść emocjom na drodze

... nie trzymasz zbyt mocno kierownicy, jeśli tak, rozluźnij uchwyt i zrelaksuj dłonie. Co jakiś czas sprawdzaj, czy ramiona i nogi są zrelaksowane i rozluźnione podczas jazdy. Inne metody rozładowywania napięcia ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające

... do tyłu, siadając na nogach. Tułów niech będzie pochylony, a wyprostowane ręce niech dotykają podłoża. Postaraj się, aby pośladki były jak najbliżej stóp, a klatka piersiowa podłogi. Poleż kilkanaście sekund w tej pozycji, pozwalając mięśniom ...

dawno temu

Zdrowie rodziny

... . Nie wywracaj życia rodziny do góry nogami. Zastanówcie się wspólnie nad tym, co już teraz możecie ulepszyć - np. jadać częściej w domu, kupować więcej owoców i warzyw, raz w tygodniu spędzać popołudnie na przejażdżce rowerowej lub na spacerze ...

dawno temu

Czy twoje dziecko jest dyslektykiem?

... wstawało na nogi?Przez długi czasu nie potrafiło nauczyć się samodzielnej jazdy na rowerku dwukołowym?Miało doże trudności z zawiązywaniem sznurowadeł?Unikało zabaw, które wymagały samodzielnego ...

dawno temu

10 zasad fotografowanej modelki

... wzdłuż ciała. Po ósme Jeśli chcesz, aby na zdjęciu sylwetki twoje nogi wydawały się dłuższe poproś fotografa, aby nieco przykucnął i z tej pozycji cię fotografował. Po dziewiąte Jeśli pozujesz ...

dawno temu

Pozwól mu być przy porodzie

... dużego problemu – poda ci coś do picia, opowie coś, co zrelaksuje między skurczami, założy skarpetki, jeśli zmarzną ci nogi. 6. Będzie łącznikiem między tobą a personelem medycznym. Jeżeli coś cię ...

dawno temu

Historia Myszki Miki

... Grabowski, Jacek Bończyk i Kacper Kuszewski. Myszka Miki z lat 20. wyglądała zupełnie inaczej niż ta współczesna. Małe kropki w miejscu oczu, patykowate nogi i ręce, spiczasta twarz, po 3 palce u rąk ...

dawno temu

Jak rozpoznać leworęczność u dziecka?

... nogi. Podczas przysłuchiwania się (np. szeptom) przysuwają w kierunku głosów lewe ucho, a przyglądając się z bliska przedmiotom (np. przez mikroskop) przyłoży do przyrządu lewe oko. Krok 5 ...

dawno temu

Odchudzanie a typ figury

... wzmocnić ramiona, nogi i wyszczuplić talię. By ćwiczenia były skuteczne, powinny być wykonywane pod okiem instruktora, przynajmniej na początku. Aby mieć seksowne wcięcie w talii rób codziennie ćwiczenia ...

dawno temu

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

... i zarośnięte nogi nikomu się nie spodobają, nawet gdybyś miała buzię jak Cindy Crouford. Odwiedź fryzjera, kosmetyczkę, idź na zakupy. Porozpieszczaj trochę swoje ciało, poprawi to nie tylko wygląd ...

dawno temu

Bielizna modelująca - jaka i dla kogo?

... kręgosłup; rajstopy wyszczuplająco-modelujące – dobrze dobrane (mające różny stopień nacisku, co poprawia ukrwienie nóg) pracują nad brzuchem, udami, pośladkami i łydkamiDlaczego warto zainwestować ...

dawno temu

Depilacja brazylijska – jak ją wykonać?

... 2-4 cm od górnej części nóg. Krok 6: Depilacja okolic odbytu Usuwanie owłosienia z tylnej partii miejsc intymnych nastręcza więcej trudności. Możesz poprosić kogoś o pomoc lub skorzystać z lustra ...

dawno temu

Robisz to każdego dnia? Uważaj, w ten sposób sobie szkodzisz!

... spacer. Spanie w skarpetkach 55613 Zdarza ci się zasypiać w skarpetkach na nogach? No tak, dzięki temu stopy nie marzną. Niestety, niektóre z nich mają stosunkowo ciasne ściągacze, a to z kolei ogranicza ...

dawno temu

Wypadanie rzęs

... może być nieodpowiedni demakijaż. Demakijaż musisz wykonać zawsze, zanim położysz się spać. 22Nawet jeśli padasz z nóg i nie masz siły na prysznic, musisz chociaż oczyścić twarz i oczy z makijażu chociażby ...

dawno temu

W co się ubrać na Sylwestra?

... niedoskonałości figury.Dopasuj sukienkę do figury Panie o zgrabnych nogach niech śmiało podkreślą swe walory i założą mini lub sukienkę tubę. Innym polecam dłuższe kreacje, które nadają elegancji ...

dawno temu

Była pierwszą fotoreporterką w Japonii. Dziś ma 101 lat i wciąż pracuje

... i obie nogi. Nawet to nie zniechęciło jej do fotografowania. Dziś przygotowuje kolejny projekt. Pytana o swój sposób na długowieczność przyznaje, że codziennie pije lampkę wina i je tabliczkę czekolady ...

dawno temu

Sparaliżowana vlogerka inspiruje inne kobiety

... i tylko ona ucierpiała. - Kiedy odzyskałam przytomność, wszyscy byli już na zewnątrz i wiedziałam, że coś jest nie tak, bo utknęłam tam. Nie czułam rąk, ani nóg. Pas owinął mi się wokół szyi ...

+ Pokaż więcej