Stwórz swój własny kącik jogi!

... na ciebie za każdym razem, gdy postanowisz wykonać kilka ćwiczeń rozciągających. Na podłodze, oprócz maty, powinno znaleźć się kilka poduszek. Podczas medytacji ochronią cię przed bólem pleców. Poduszki ...

dawno temu

Rozwój dziecka – 2 miesiąc

... w dłoni oraz przewrócić się z boku na plecy. Leżakowanie na brzuszku staje się coraz łatwiejsze, gdyż maluszek potrafi już oderwać główkę od podłoża i utrzymać ją przez jakiś czas uniesioną. Wzrok ...

dawno temu

Aqua aerobik

... je sobie na koniec treningu. Ćwiczenie 3. Wymachy nóg. Stań plecami do ściany basenu i chwyć się brzegu. Wykonuj naprzemienne wymachy nóg na wysokość bioder. Następnie ustaw się bokiem do ściany ...

dawno temu

Nerwobóle - jak sobie z nimi radzić?

... w dolnej części pleców, po czym przenosi się w dół w okolice narządów płciowych. To prawdopodobnie nerwoból lędźwiowy, zwany też lumbago. Z reguły tak objawia się tzw. wypadnięcie dysku ...

dawno temu

Jak wybrać stanik do karmienia?

... do pleców i znajduje się na linii biustu,miseczka obejmuje całą pierś a nie tylko jej przód, nie uciska i nie odciska się na piersi – górna fiszbina przylega do ciała.Jeśli nie jesteś pewna, czy stanik jest na ciebie dobry poproś ekspedientkę o ...

dawno temu

Bicze wodne, czyli odnowa biologiczna pod prysznicem

... , ale powoli się obracaj, pozwalając jej masować twoje obolałe i spięte ramiona. Krok 3 Niech bicze wodne zostaną najpierw skoncentrowane na twoich plecach, później klatce piersiowej, brzuchu i biodrach ...

dawno temu

Przystawianie dziecka do piersi – jak robić to dobrze?

... W pierwszych tygodniach po porodzie dziecko je bardzo dużo, dlatego warto zadbać o to, by podczas karmienia było wam wygodnie. Przygotuj poduszki pod plecy dla siebie, a jeśli siedzisz na krześle także małą ...

dawno temu

Masaż dla dwojga - relaksująca gra wstępna

... albo... językiem. Krok 4 Usiądź za głową partnera i rozpocznij masaż pleców. Przesuwaj dłonie od karku, aż do samych pośladków. Nie zapomnij wcześniej naoliwić rąk. Rozetrzyj oliwkę lub balsam do masażu, by ...

dawno temu

Viola Śpiechowicz na pokazie w Łodzi

... materiału, jak i osiągnięte dzięki przeróżnym krawieckim zabiegom: drapowaniu, marszczeniu, rytmicznym przeszyciom, zakładkom. Obok miękkich, „spływających” sukni, eksponujących plecy i delikatnych bluzek ...

dawno temu

Strój na walentynki

... z ciebie prawdziwą Lady in Red. Jeśli lepiej czujesz się w odcieniach koralu, nałóż suknię Natalie projektu Kasi Zapały. Kreacja z tafty ma na plecach dekolt ozdobiony łańcuszkiem – nikt ...

dawno temu

Nowa kolekcja Sebastiana Kubiaka

... panie mogą zdecydować się na gustowne odkrycie pleców, które podkreśla elegancką linię strojów. Ciekawe formy kreacji, ultra nowoczesne materiały, a także niebanalne połączenia krojów i kolorów współgrają ...

dawno temu

Pakowny płaszczyk

... , a nawet buty. Również na plecach znajdują się schowki. Trzeba przyznać, że każda przestrzeń została maksymalnie wykorzystana. Pewnie myślicie, że dźwigając ze sobą cały ten osprzęt, będziemy wyglądać ...

dawno temu

Czy pornografia jest szkodliwa?

... zawał, co też zmieniło nasze życie. Ale znam pary starsze od nas a z większym potencjałem, które nadal posiłkują się filmami, przebierankami, robią z seksu małe misterium z dużym pieprzykiem i chętnie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sposób na trądzik – co daje najlepsze rezultaty?

... ). Mogą jednak występować także na plecach, ramionach, szyi i dekolcie. Przyczyną powstawania trądziku mogą być uwarunkowania genetyczne i zaburzenia hormonalne, jednak istotny wpływ ma także nieodpowiednia ...

dawno temu

Niewierność - zaskakujący sposób na schudnięcie

... z Birmingham City University. – Kłamanie, unikanie bezpośrednich konfrontacji i przemykanie się za cudzymi plecami powoduje dużo stresu. 17812 Ekspert dodaje, że stres na różne sposoby wpływa na nasz ...

dawno temu

Nie możesz spać?

... % swojego życia. Sposoby na dobry sen Kup odpowiedni materac dopasowany do twoich indywidualnych potrzeb; budowy ciała oraz upodobań. W przypadku źle dobranego materaca może dokuczać ci ból pleców ...

dawno temu

Nie noszę futer, nie zjadam przyjaciół

... "? Poczułam na plecach miękkie puszyste łapki... Babcia była urażona, miała łzy w oczach, gdy zwracałam podarunek... Postanowiłam, że choć będzie to zabieg brutalny – odnajdę gdzieś w Internecie i pokażę ...

dawno temu

Kobiety - Parzydełka

... cudownego. Ale gdy on biegnie nalać jakiemuś parzydełku szampana, czuję mrowienie na plecach i mogłabym popełnić morderstwo. Czy ktoś zrozumie, dlaczego parzydełka nas wkurzają?! ...

dawno temu

Trądzik u dorosłych – jak go leczyć?

... częściej na brodzie, szyi, dekolcie i plecach występuje bowiem trądzik u osób dorosłych, a jego przebieg przeważnie jest ciężki i charakteryzuje się dużą liczbą zmian zapalnych, zwłaszcza przed menstruacją ...

dawno temu

Jak rozpoznać przeziębienie i grypę?

... nasilenia objawów przeziębienia tj. nagły ból głowy, wysoka gorączka, suchy kaszel, dreszcze, bóle mięśni, pleców, nóg, często biegunka oraz ogólne osłabienie. Tym, co odróżnia grypę od przeziębienia ...

dawno temu

Rozstępy to także problem mężczyzn

... się na brzuchu, plecach, pośladkach, nogach, ramionach, barkach, a także w okolicach pach. Leczenie powstałych rozstępów jest bardzo trudne i kosztowne. Dlatego należy dbać o swoje ciało już wcześniej ...

dawno temu

Plusy i minusy depilacji laserowej

... włoski, skóra je otaczająca pozostaje nietknięta. Metoda ta pozwala także na depilację większych partii ciała, takich jak ręce, nogi lub plecy. Minusy depilacji laserowej Należy pamiętać ...

dawno temu

10 powodów, dla których warto pływać

... plecy, jak i wypracować mięśnie rąk – i to bez konieczności podnoszenia masy. Zamiast opracowywać skomplikowany plan treningu konkretnych mięśni, udaj się na basen i wzmocnij całe ciało! Co ważne ...

dawno temu

Odruchy u noworodka

... , wygięciem pleców w łuk i odchyleniem głowy do tyłu, po czym zaciska pięści, a odrzuconymi wcześniej na boki rękami wykonuje powolny ruch objęcia klatki piersiowej. Źródło: wikipedia.org   Odruch ...

+ Pokaż więcej